酒精会增加或减少您的痴呆症风险吗？

医疗新​​闻中经常引用酒精饮料，既有益于它们的益处，也有酒精误用和成瘾的危害。那么，那些报道对你对酒精的看法怎么说呢？酒精会影响大脑的功能吗？它会影响您患阿尔茨海默病的风险吗？

总之一句：是的。但是怎么样？

答案取决于几个因素，但两个研究较多的因素包括消耗的酒精量以及某人是否是APOEε4基因携带者。

酒量

过量的酒精

多项研究和观察研究表明，饮酒量高的人患痴呆症的风险增加。与酒精相关的脑损伤可占所有痴呆病例的约10％。

高酒精饮酒者大脑的成像测试表明萎缩（脑萎缩），白质丢失，神经元减少和其他类似阿尔茨海默病患者大脑的变化。

过量饮酒者的认知障碍包括：

• Wernicke-Korsakoff综合症
• 痴呆
• 轻度认知障碍
• 执行功能损害
• 情景记忆衰退
• 视觉空间损害

这些认知障碍可能会随着时间的推移而发展，但酒精也会造成即刻的记忆丧失，称为停电。

根据一项关于年轻发病痴呆风险因素的研究，作为一名已故青少年的酒精中毒是发展它的男性的最高预测因素之一。此外，第二项研究发现，57％的年轻发病痴呆症与慢性重度酒精使用有关。

轻到中等量的酒精

适量饮酒被归类为饮酒 女性每天喝一杯酒，男性每天喝两杯。轻度饮酒描述的人饮用的饮酒量低于中度饮酒者，但比那些完全戒酒者少。

在一项涉及超过3000名75岁以上成年人的研究中，轻度至中度饮酒与阿尔茨海默病风险降低42％和所有类型痴呆风险降低29％相关。

一项研究发现，在90岁以上的女性中，饮酒量的减少与轻度认知障碍和痴呆症的发展增加有关。

另一项研究考虑了酒精消费如何影响诊断为轻度认知障碍（MCI）的人群。 （MCI有时，但并非总是如此，进展为痴呆症。）该研究表明轻度至中度饮酒与轻度认知功能障碍进展为完全性痴呆的机会减少有关。从不喝酒的参与者比轻度到中度饮酒者更容易患痴呆症，而重度饮酒者最容易罹患痴呆症。

APOE-ε4载体

有趣的是，一项研究中的研究人员确定了APOE-ε4携带者和未携带该基因的参与者。 （APOE-ε4是一种与阿尔茨海默病风险增加有关的基因。）轻度至中度饮酒者和携带APOE-ε4基因的研究参与者认知能力下降和记忆力减退的风险增加。对没有携带APOE-ε4基因的温和饮酒者表现出改善的学习能力和记忆力。

酒精类型是否重要？

这取决于你问谁。关于这个问题，研究得出了不同的结论。多项研究表明，葡萄酒具有对人类记忆和认知能力的特殊保护作用。然而，其他研究得出结论，葡萄酒，啤酒和白酒对认知都有类似的影响。

有些人不应该喝酒

有些人不应该喝酒。这个群体包括但不限于酗酒者，患有Wernicke-Korakoff综合症的人，服用某些可能与酒精发生负面相互作用的药物，患有某些疾病（如肝病和胰腺炎）的人，以及未达到法定年龄的人，正在（或正在试图）怀孕的女性以及正在操作车辆或执行其他复杂任务的女性。

其他研究发现饮酒还有其他健康风险;因此，您应该与您的医生讨论您喝酒的决定。

来自DipHealth的一句话

对于许多人来说，研究表明轻度至中度饮酒似乎对痴呆风险具有保护作用。但是，重要的是要记住，酒精的使用会导致依赖和滥用，因此需要谨慎。