如何与您的合作伙伴谈论生育控制和性别问题

The longest language school commercial ever | 史上最長的語言機構招生廣告 (十一月 2024)

如果你与某人建立了关系，做出了个人决定，你不想保持戒备状态，并且正在考虑通过性行为加深关系，现在是时候与你的伴侣讨论生育问题了。说实话，谈论节育可能很困难，但重要的是（如果你是一个认真的关系）一起做出这些决定。如果你觉得你不能与你的伴侣谈论避孕，性传播疾病和性史，那么你应该重新考虑一下你是否准备好与这个人发生性关系。以下提示可帮助您尽可能轻松，高效地进行讨论。

与你的合作伙伴谈论性

首先，提前做好准备。 了解可用的不同避孕方法并进行研究。尝试找出哪种方法最适合您，因为如果您对自己的决定充满信心并且有所了解，那么与您的伴侣进行讨论会更容易。如果你感觉舒服，你可以从可能已经通过这个的亲密朋友那里寻求创意。请注意，您正在收到准确的信息，因为有很多关于避孕的误解和误解。试着想象一下你希望这个对话如何进行。你越诚实，冷静，越清楚，你的伴侣就会感到更放松，并增加你的伴侣以同样的方式回应你的可能性。
熟悉避孕药的样子。 如果您已经选择了一种方法并且可以使用它（例如避孕套或海绵），那么通过熟悉避孕药的外观和感觉可能有助于克服您可能感受到的一些尴尬。

在“谈话”之前做好准备。你可以通过提出并练习你的开场白来计划这个讨论。考虑对您认为合作伙伴可能提出的任何异议的潜在回应也可能有所帮助。计划你想说的是什么，并练习大声说出来。谈论避孕问题要明智得多之前发生性行为或在性接触过程中。当人们陷入当下的热度时，他们可能会发现他们更有可能被迫做一些他们可能后悔的事情。
计划一个适合你们的时间和地点。 尽量确保您拥有充足的隐私，不会被打断，也不会感到匆忙。考虑散步，在那里你仍然可以有一些身体接触，如牵手。这可以让您有机会在并排时进行交谈，而不必保持直接的目光接触（这可能会减少对话压力）或者更容易在电话上进行对话。

确定您希望在讨论中包含哪些内容。 这完全取决于您和您感觉舒适。以下是您应该尝试讨论的一些建议：
1. 谈论为什么节育是重要的。 您对自己选择的避孕方法和使用避孕措施的原因了解得越多，您就越有可能承担起使用避孕措施的责任。
2. 谈论快乐。 您可以向您的伴侣解释，当您感到受到保护时，您之间的性生活将更加轻松愉快。这样的谈话不应该破坏你们两个人之间的事情，但是如果怀孕发生的话，没有它可以永远影响你们的生活。您还可以向您的伴侣保证，使用避孕措施不会带走性快感;你们两个可以讨论如何让它成为你爱情习惯的一部分（比如帮助彼此戴上避孕套或插入隔膜 - gals，你甚至可以学习如何使用安全套使用你的嘴！） - 这甚至可以加深你们俩之间的联系，让你们彼此感觉更亲密。
3. 谈谈你的关系。 你们都需要讨论你的性生活史，以及你们中的任何一个是否曾经接触过性病。你们两个应该谈谈你们之间关系的状况 - 你们是否会互相排斥，或者你们中的任何一个是否打算与其他人发生性关系？你拥有的性伴侣越多，感染性病的风险就越大;所以，如果你或你的伴侣与其他人发生性关系，会增加你们双方的风险。您的关系类型可能决定您使用的避孕方式，因为只有一些避孕措施也可以预防性病。
4. 谈论“如果……” 如果你处于异性恋关系中，在你发生性行为之前，重要的是要讨论如果你的节育失败会怎么做。如果怀孕发生，请确保你们两人同意应急计划。堕胎你们俩好吗？你愿意接受成为父母的责任吗？您如何看待采用的选择？你们两个都需要明确并就此达成一致。提前进行这种讨论会使您的生育控制失败，这会让您感到更加安慰。
5. 谈论可用的不同避孕方法。分享您学到的有关各种避孕方法的信息。如果您已经做出决定，请与您的伴侣讨论并解释您选择这种方法的原因（也许，您的医生建议您使用特定的激素避孕药，因为它提供了一些非避孕药的优点）。如果您想一起做出这个决定，请谈谈每种方法的优缺点。试着找一个你们都觉得舒服的方法。向你的伴侣询问他/她的想法或感受。进行这种讨论并相互分享您的问题可以帮助您在成对时更加亲近。
同意不同意一段时间。 如果你们两个人不能就避孕方法达成一致，那就互相承诺，你们每个人都会做更多的研究和思考。然后，制定计划再次谈论它。
明确表示不使用避孕药就不会发生性行为。 谈论节育和使用它表明你关心自己和你的伴侣。如果您的伴侣没有表现出讨论或使用避孕措施的意愿，那么可能是结束这种关系的时候了。如果是这种情况，您可以告诉您的伴侣您不会与不尊重您或自己使用避孕措施的人发生性关系。