什么时候可以给你的宝宝巧克力？

您可能听说过有关何时第一次给宝宝吃巧克力的建议。您也可能想知道吃巧克力是否会引起过敏反应，如果是这样，那反应会是什么样的。

事实是，虽然对可可（巧克力中的主要成分的豆类）过敏是可能的，但它很少见，不会出现在医学文献中。但是，尽管巧克力本身并不是八种最常见的食物过敏的清单，但巧克力中的某些成分列在此列表中，因此，对于小巧的人来说，小心巧克力是明智之举。

巧克力中发现的过敏原

巧克力通常含有导致过敏或食物不耐受的成分，因此在第一次给孩子吃巧克力之前阅读标签很重要。然而，请注意，近年来关于提供潜在过敏性食物的时机的思考已经改变。

虽然以前建议父母推迟给孩子喂食这些食物，但现在的研究表明，在4到6个月之间引入这些食物可能实际上有利于发生过敏性疾病的高风险婴儿，如食物过敏，哮喘，过敏鼻炎或湿疹。患有过敏性疾病的高风险婴儿是至少有一位父母或兄弟姐妹患有过敏性疾病的婴儿。

巧克力中常见的常见过敏原成分包括：

• 牛奶
• 花生和树坚果
• 小麦和面筋
• 黄豆
• 玉米
• 浆果

宝贝，见巧克力

没有关于何时或如何第一次给孩子提供巧克力的具体指导方针，但在家中引入巧克力并从小口味开始是明智的。如果你的小家伙能够毫无问题地享受它（而且她很可能会很享受它），你可以逐渐给她更多。

同样，这里的大图是，巧克力不仅仅是巧克力，而是巧克力产品中包含的其他成分。因此，阅读标签并与您孩子的儿科医生制定关于何时以及如何引入某些食物的计划是关键，特别是如果您的孩子患有过敏性疾病的风险很高。

如何发现食物过敏

无论您是否有家人食物过敏史，第一次引入巧克力时，请注意这些过敏反应的迹象：

• 麻疹
• 喘息，呼吸困难或哮喘症状
• 流鼻涕或打喷嚏
• 红色或水汪汪的眼睛
• 舌头或喉咙肿胀
• 呕吐或腹泻

如果呼吸困难和/或舌头或喉咙肿胀，请立即就医。

不太严重的反应可能需要数天才会出现，可能包括湿疹，腹泻或便秘。

一定要告诉您孩子的医生您孩子进食后的任何过敏反应，即使它是温和的。在某些情况下，您孩子的儿科医生可能会建议由专门治疗过敏症的医生进行评估。

太多巧克力的健康危害

除了食物过敏之外，由于其咖啡因和含糖量，你可能想要推迟给你的小巧巧克力。此外，为您的孩子提供更有营养的食物可以帮助他养成健康的饮食习惯，从而达到均衡的饮食习惯。

当然，在你孩子的第一个生日之前吃一两口生日蛋糕不会导致蛀牙，糖匆匆或突然的咖啡因嗡嗡声 - 这是关于适度，现实，偶尔沉迷于生活的乐趣。

最后，在吃巧克力时要小心窒息。虽然一块巧克力生日蛋糕可能很软，但含有坚果或硬和/或小的巧克力对于一个非常小的孩子来说可能是危险的。