辅酶Q10治疗MS的疲劳
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疲劳是多发性硬化症（MS）最常见的症状之一，它可能非常虚弱和负担 - 有时甚至比MS的身体症状更加如此，如肌肉无力或平衡问题。
除了致残外，MS相关的疲劳是一种特别棘手的症状。虽然Provigil（莫达非尼）和Symmetrel（金刚烷胺）通常用于治疗MS疲劳，但没有太多科学证据支持其使用。而且，这些药物具有一些不良副作用。例如，Provigil（莫达非尼）会导致失眠，这可能会加重一个人的疲劳。想象一下整夜 - 这只会让你疲惫不堪，而不是帮助。
因此，大多数MS专家（以及MS患者）正在紧急寻找解决MS疲劳的解决方案。虽然像运动这样的生活习惯已经显示出了希望，但许多人也在寻找一种“抗疲劳药”。
辅酶Q10
辅酶Q10，也称为辅酶Q10，是一种抗氧化剂，几乎存在于体内的每一个细胞中。作为抗氧化剂，它可以中和自由基，从而损害体内细胞。通过对抗自由基，人们认为辅酶Q10可以保持细胞健康，改善其功能和能量代谢。
还认为辅酶Q10具有抗炎特性。这意味着它可以使一个人的免疫系统平静下来，我们知道MS患者的免疫系统过度活跃。事实上，研究表明补充辅酶Q10会降低血液中某些炎症标志物，如肿瘤坏死因子（TNF）。
那么，辅酶Q10等补充剂可以减轻您或您所爱的MS患者的疲劳吗？一项研究表明，值得一试。话虽如此，一定要先与您的医生讨论任何新的补充剂或药物，以确保它是安全的，适合您。
用辅酶Q10治疗MS疲劳
在2016年的一项研究中 营养神经科学， 45名患有多发性硬化症的参与者被随机分配，每天接受500mg辅酶Q10或安慰剂药丸，持续12周。这项研究是双盲的，这意味着参与者和研究者都不知道谁接受辅酶Q10而不是接受安慰剂药丸的人。
在研究开始时，对所有参与者进行了常用于量化MS疲劳的量表（称为疲劳严重程度量表）。然后在研究结束时（12周）再次给药。
疲劳严重程度量表（FSS）由七个等级评分组成，其中一个含义为“非常不同意”，七个含义为“非常同意”。总得分是这9个数字的平均值，得分越高表示疲劳越严重。
规模的一个例子是“疲劳干扰我的工作，家庭或社交生活”。如果您非常同意本声明，您将获得7分（高分）。
研究结果发现，与服用安慰剂药物的参与者相比，服用辅酶Q10的参与者的FSS评分显着降低 - 这意味着疲劳减少。
用辅酶Q10治疗MS中的抑郁症状
在同一项研究中，所有参与者也使用Beck抑郁量表（BDI）评估抑郁症状。
BDI由21个多项选择题组成，每个问题的评分从0到3，其中3个代表更严重的症状。本次测试中评估的抑郁症状包括：
- 悲伤，绝望，失望，内疚和/或烦躁的感觉
- 身体症状，如减肥，疲倦，失去对性的兴趣和食欲不振
- 自杀的念头
在研究结束时，服用辅酶Q10的参与者与服用安慰剂药物的参与者相比，其抑郁症状有显着改善。
研究结果的意义
结果表明，辅酶Q10有利于缓解MS患者的疲劳和抑郁症状。这是一个令人兴奋的概念，特别是因为辅酶Q10可以在非处方药中使用。
它还具有低副作用，具有更常见的副作用，包括：
- 肚子不舒服
- 恶心
- 腹泻
- 皮疹
- 头痛
辅酶Q10也有多种配方可供选择，包括软壳和硬壳胶囊，片剂，甚至是口腔喷雾剂。
总而言之，这项研究规模很小（只有45名参与者）并持续了12周。需要进行更大和更长期的研究，以检查辅酶Q10对MS患者的影响。
同样重要的是要了解辅酶Q10未经美国食品和药物管理局（FDA）批准用于治疗任何疾病，包括MS的疲劳。
寻求医生的指导
尽管辅酶Q10是一种补充剂，无需处方即可使用，但只能在医生的监督下服用，特别是因为它可能不适合所有人。
例如，在某些人中，辅酶Q10可以降低血糖。这对于糖尿病患者也可能存在问题，他们也在服用降低血糖水平的药物。
它还可能与一些药物如血压药物或血液稀释药物相互作用。因此，即使您的医生为您提供了尝试辅酶Q10的优点，您也可能需要进行特殊监测。
此外，本研究中使用的剂量相当高，每天500mg。大多数补充瓶说每天服用不超过200毫克。如果您打算尝试这种补充剂，请与您的医生确认正确的剂量。例如，服用过低的剂量可能是亚治疗的（换句话说，不给予补充剂帮助你的机会）。
多发性硬化症中辅酶Q10的未来展望
辅酶Q10在多发性硬化症中尚未得到很多检查，但这可能正在发生变化。
事实上，由国家神经疾病和中风研究所资助的一项研究正在研究一种名为Idebenon的药物的效果 - 一种类似于辅酶Q10的人造药物。该研究正在研究艾地苯醌治疗原发进展型MS患者的安全性和有效性。
该研究专门比较服用艾地苯醌的人与服用安慰剂的人的脑萎缩（大脑萎缩与神经细胞损失）的进展速度。
这项研究是一项I / II期研究，所以非常早，但令人兴奋 - 特别是因为目前没有FDA批准用于治疗原发进展型MS的药物。
来自DipHealth的一句话
虽然需要对服用辅酶Q10治疗MS症状（如疲劳，甚至疾病本身）的安全性和益处进行更多的科学研究，但2016年的研究 营养神经科学 是一个好的开始。
