哮喘刺激是否会引发您的症状？

哮喘刺激物是空气传播的物质，吸入时可作为哮喘的触发因素。然而，它们与过敏原的不同之处在于它们不会产生免疫反应。相反，它们只会进一步刺激已经发炎的气道。所有这些哮喘刺激物都会导致哮喘症状，如胸闷，慢性咳嗽，呼吸急促和喘息。

暴露于这些刺激物不仅可能导致这些症状，还会导致其他迹象：

• 晚上咳嗽加重
• 任何上述症状，如咳嗽或喘息，身体活动水平增加
• 疲倦或无法完成通常容易完成的活动
• 呼气峰值流速或PEFR降低
• 不安分的睡眠，噩梦，或疲惫醒来，没有休息好
• 过敏症状恶化，如持续流鼻涕，眼睛下方的黑眼圈，或发痒和发炎的皮肤

让我们仔细看看主要的哮喘诱因：

烟草烟雾

烟草烟雾是一种强大的哮喘触发因素，无论您是吸烟者还是只吸食别人的香烟，雪茄或烟斗中的二手烟。烟草烟雾不仅对已知患有哮喘的人有害，而且一些研究表明，母亲吸烟的儿童更容易患上哮喘。

烟雾中含有7,000多种化学物质，其中许多是有毒的或可能导致癌症。所有这些哮喘刺激物都落在肺部气道并刺激其内层，直接导致症状。此外，这些刺激物和毒素会损害气道中的细小毛发，称为纤毛，可以将刺激物排出肺部。结果，你的身体变得不那么能够防御刺激物。

大气污染物

除烟草烟雾外，大气中还可能存在许多其他空气污染物，这些污染物会刺激气道并引发哮喘症状。汽车，工厂和发电厂的排放是哮喘发作的主要原因并不奇怪。这是一个特别的挑战，因为十分之四的美国人生活在空气不好的城市。

这种恶劣的空气不仅会使您的哮喘恶化，而且还可能导致哮喘的发展。自然资源保护委员会估计，多达30％的儿童哮喘（耗资20亿美元）是由于环境暴露造成的。

事实上，在加利福尼亚州洛杉矶进行的一项研究中，生活在道路附近和哮喘发展之间存在关联。洛杉矶县近10％的哮喘病例住在主要道路的75米范围内。这表明 - 但并未证明 - 空气污染和靠近其来源的生活会影响哮喘的发展。

尘埃和粉末中的空气颗粒

另一种类型的刺激物是与某些物质相关的粉尘和粉末，例如白垩或清洁产品。许多这些哮喘刺激物主要在工作或学校遇到。

然而，家庭，工作和学校周围的其他空气传播颗粒也可能导致问题。例如，有时年轻的哮喘运动员在他们最近练习的操场或公园割草时会遇到问题。

化学烟雾和强烈的气味

另一种类型的哮喘刺激物是由您可能使用的某些化学品或产品散发的烟雾和强烈气味。这些化学刺激物包括一些常见的日常用品，如清洁液和香水，还有一些独特的工作特性物质。

如果您正在经历打喷嚏，喘息或出现瘙痒的水汪汪的眼睛，您可能会有香味敏感性。许多哮喘患者报告说他们的症状在接触某些化学物质或强烈气味时会恶化。

模具

如果您的家中存在霉菌，可能会使您的哮喘恶化。您甚至可能不知道模具可能在哪里生长。任何潮湿的地方，如浴室，厨房或地下室的表面，都可以生长霉菌。你甚至可能都不认为它是霉菌。

霉菌可导致胸闷，咳嗽，呼吸短促或喘息。你需要考虑家中的霉菌 - 如果你看到霉菌生长，看到变色，或者你有许多霉味，你需要对它进行补救。

您可以通过彻底清洁表面，修复泄漏并确保不会让水在家中的任何地方积聚来防止霉菌。如果您在家中发现霉菌生长，您需要确保这些区域通风良好，并修复任何漏水管或其他水源。如果您需要重新涂漆，您将需要考虑“防霉”选项，以避免将来霉菌堆积。