血压和衰老概述

你的血压如何随着衰老而变化？年龄是已知的高血压危险因素。一般来说，随着人们年龄的增长，血压会升高。事实上，65岁以上的人中有高达80％的人患有可测量的高血压。随着年龄的增长，血压会发生典型的变化，高血压的风险也会增加，老年人需要以不同的方式治疗高血压。

血压基础知识：收缩压和舒张压

您的血压以两个数字读取，收缩压超过舒张压，以毫米汞柱为单位。典型的数字是120/80 mm Hg或“120超过80”。

• 收缩压 是更高的数字，它代表心室最大部分的压力，当心室收缩推动血液通过你的血管。
• 舒张压 是较低的数字，即心室之间的血管压力，在腔室重新充满血液的位置。
• 最安全的血压范围小于收缩压120，舒张压小于80。
• 两次或更多次检查时，高血压（高血压）定义为140/90或更高。
• 低收缩压低于90是低血压或低血压。

在诊断和监测高血压时，收缩压和舒张压都很重要。但随着年龄的增长，它们会以不同的方式改变

随着年龄增长，收缩压上升 - 舒张压下降

具体地说，收缩压随着年龄而上升，而舒张压趋于下降。对于高血压患者和没有高血压病史的人来说，情况确实如此。对于已经存在高血压的人，即使用药物很好地控制血压，也会发生与年龄相关的血压升高。

在近60％的病例中，65岁以后被诊断患有高血压的人患有“单纯收缩期高血压”。这种类型的高血压意味着只有收缩压升高到超过140 mm Hg，而舒张压仍然低于90 mm Hg。

伴有年龄的低血压

如果您的收缩压低于90 mm Hg，您可能会感到头晕或甚至晕倒。如果您没有喝足够的液体，这可能会导致脱水。您也可能因失血或由于某些药物过多而导致低血压。

随着年龄的增长，直立性低血压也很常见。当你躺下或坐着后上升时，这是血压下降。它可能导致头晕，昏厥和跌倒。

为什么血压会随着年龄而变化？

血压随年龄增长的原因仍然知之甚少，但却是一项激烈研究的话题。一些已知的贡献者包括：

• 年龄相关的激素分布变化
• 由于味蕾敏感性降低，老年人倾向于过度食用食物
• 发生在动脉和其他血管壁上的变化
• 降低心脏的效率

虽然随着年龄的增长，一定程度的血压升高是不可避免的，但仍然可以通过遵循与年轻人相同的生活方式建议来维持血压健康。

治疗老年人的高血压

如果您正在接受高血压治疗，您的医生可能需要根据年龄的增长来调整治疗方案。这对于保持舒张压足够高以防止可能导致跌倒的低血压尤其重要。务必与您的医生讨论您的所有症状，并定期检查。