叙事医学 - 好处，用途和技巧

对于寻求更满意的医疗保健体验的人来说，叙事医学可能就是答案。在医疗保健领域不断发展，这种做法鼓励患者讲述自己的健康状况，以便医生能够更彻底，更有效地治疗手头病情。

在叙事医学中，医生努力更深入地了解可能影响每位患者健康的经历和情绪。通过分享您的故事，您可以更全面地了解您的疾病及其对您生活的影响。与此同时，叙事医学提供了对可能为每个人带来最大利益的治疗方法和自我护理策略的见解。

最终，叙事医学提供了一种强有力的手段，“弥合医生与患者分离的鸿沟”，哥伦比亚大学教授，医学博士Rita Charon说，他起源于叙事医学领域。治疗疾病是一种更全面的治疗方法，叙述医学超越了症状和治疗方案，可以考虑整个患者及其独特的需求，信念和价值观。

叙事医学的好处

叙事医学的核心原则之一是接收患者的故事有助于在医生中建立同理心，从而提高护理质量。事实上，最近的一些研究表明，更高水平的医生同理心可能与患者更积极的结果有关。

在一项发表在 学术医学 例如，在2011年，研究人员分析了医生移情对891名糖尿病患者的影响。他们发现，具有高移情分数的医生患者更有可能对血糖水平有良好的控制（与具有低移情分数的医生相比）。

另外，一项研究发表在 印度神经病学学会年刊 2012年，确定偏头痛患者的健康状况更好，并且当他们认为自己的医生对自己病情有同情心时，他们更有可能坚持自己的管理计划。

叙事医学：与您的医生开始对话的提示

近年来，全国各地的医学院开始培训叙事医学的居民。哥伦比亚大学甚至提供面向医疗保健专业人员和受训人员的叙事医学硕士课程。然而，由于叙事医学仍然是一个新兴领域，许多医生可能不熟悉这种做法的原则。

如果您对叙述医学及其在您的医疗保健中的潜在作用感兴趣，请告知医生。即使您的医生缺乏叙述医学方面的培训，他或她应该乐于听取您的健康故事。

一些问题可能有助于指导您与医生开始对话。例如，Charon博士通常会开始第一次就诊时询问：“您希望我了解您的情况？”在您的医生访问之前思考这个问题可能有助于您建立自己的叙述。

以下是叙述医学从业者在医生访问期间经常询问患者的其他几个问题：

• “你觉得你的病情怎么样？”
• “你觉得你的病情怎么样？”
• “你的生活状况如何改变你的状况？”

如果您对与医生开始此对话感到害怕，请记住，叙事医学可以揭示有关您健康的重要线索，并最终帮助您的医生找到治疗您病情的最佳方法。

叙事医学：与医生谈论什么

叙事医学从业者经常建议患者将这一过程作为一种讲故事的方式。为此，在你检查自己的健康历史时，必须考虑到你的角色（即你生活中的朋友，亲戚和其他人）和情节点（即主要和次要的生活事件）。疾病。

当你讲述自己的故事时，一定要解决与你的病情有关的压力和焦虑。请记住，您家人的健康史也可能会严重影响您对疾病的担忧。如果你对泄露有关生活的私密细节感到忧虑或害羞，请记住，大多数医生习惯于讨论个人问题。

关于叙事医学的更多指导

精心准备可以帮助您充分利用您的医生的访问，特别是如果您对分享您的健康故事中更个性化的元素感到紧张。在您访问之前，请记下您想要提出的任何故事点，然后将这些记录带到您的预约中。

保持健康日志还可以帮助您将健康叙述的细节串联起来。尝试至少花10分钟自由写下您的疾病经历，这可能会发现您一直在压抑的想法和感受。

如果您需要进一步的支持，将朋友或家人带到您的医生预约可能也会有所帮助。

最后，如果您的医生不愿意与您讨论您的健康问题，请考虑寻找对叙述医学更感兴趣的医生。