自闭症成年人作为父母

患有自闭症的成年人可以成为成功的父母吗？在适当的情况下，答案绝对是肯定的。虽然患有中度或严重自闭症的人不太可能具有抚养孩子的技能，但许多功能较高的自闭症患者已经准备好，愿意并且能够承担抚养孩子的挑战。育儿的许多方面对于光谱上的妈妈和爸爸来说都更加困难。然而，相反的情况也是如此：如果你是自闭症，有一些方法可以让育儿更容易（特别是如果你有自闭症谱系的孩子）。

高功能自闭症和父母身份

1994年， 精神疾病诊断与统计手册 （DSM）改为包括一种新形式的自闭症。被称为阿斯伯格综合症的人包括以前从未被认为是自闭症的人。在DSM中加入阿斯伯格综合症改变了人们对自闭症的看法。

患有这种高功能自闭症的人是聪明的，有能力的，而且往往是成功的。虽然他们可能在感官问题和社交沟通方面存在重大问题，但他们能够（至少在某些时候）掩盖，克服或避免这些挑战。许多患有阿斯伯格综合症的人结婚或找到了伴侣，而且很多人生了孩子。

因为阿斯伯格综合症直到1994年才存在，所以在此之前长大的人中很少有人接受过自闭症谱系诊断 - 至少在他们自己有孩子之前。然后，在某些情况下，在为孩子进行诊断时，父母发现他们也可以在自闭症谱系的高端进行诊断。

与此同时，孩子们在成长过程中实际上已经接受了Asperger综合症的诊断。这些孩子在成长时患有自闭症谱系诊断并接受治疗以帮助他们应对挑战。对某些人来说，自闭症及其挑战阻碍了养育子女的方式。然而，对于许多其他人来说，却没有。而且，当然，许多患有自闭症的人只是想要他们许多典型的同龄人想要的东西：一个家庭。

2013年，Asperger综合症作为诊断类别从DSM中删除。今天，曾经称为阿斯伯格综合症的高功能症状的人现在有“自闭症谱”诊断。当然，这对个人成为（或不成为）父母的愿望没有特别的影响。

关于自闭症父母的神话

自闭症有很多神话。这些神话可能使人很难理解自闭症患者如何成为一个好父母。幸运的是，根据定义，神话是不真实的！以下是关于自闭症的一些误解：

• 患有自闭症的人感觉不正常 。虽然自闭症患者对特定情况或经历的反应可能与他们的一些典型同龄人略有不同，但他们肯定会感到快乐，愤怒，好奇，沮丧，喜悦，爱情和其他所有情绪。
• 患有自闭症的人不能爱。 如上所述，这完全是不真实的。
• 患有自闭症的人不能同情他人。 在某些情况下，自闭症患者很难将自己置于其他想要，感受或以超出自己经验的方式做出反应的人的脚下。当然，对所有人来说都是如此：例如，对于想要做你不喜欢或不喜欢自己喜欢的事情的孩子，很难同情。
• 自闭症患者沟通不畅 。患有高功能自闭症的人使用口语以及（或优于）典型的同龄人。然而，他们可能在“社交沟通”方面遇到困难，这意味着他们可能需要比大多数人更努力地工作以理解肢体语言或微妙的沟通方式。

关于自闭症育儿的思考

加拿大新不伦瑞克省Dalhousie的Jessica Benz是五个孩子的母亲。她因为寻求孩子挑战的答案而接受了自闭症的诊断。以下是她在自闭症谱系中作为成年人养育子女的思考和提示。

是什么让你发现自己的自闭症诊断？如果您认为可以诊断，您是否建议寻求诊断？

在我的两个孩子被诊断出来之后，我自己的诊断就像一个成年人一样，我们开始与我们合作过的一位心理学家讨论家族史。当我提到某些孩子的经历与我在自己孩子身上看到的一样时，一个灯泡响了。如果只是为了更好地了解自己作为一个人和作为父母，我会从那里进一步进行筛选和评估。

我认为更多信息总是更好，特别是关于我们自己。如果有人觉得自闭症可能是构成自己生活的挂毯的一部分，那么值得询问并要求进行评估。正如我们检查洗衣标签上的护理说明一样，我们越了解自己的生活和自我，我们就能越好地确保在自我照顾和与他人互动方面使用正确的设置。

得知您患有自闭症会影响您决定是否有更多孩子吗？如果是这样，你是如何做出决定的？

当然，知道我是自闭症影响了我的决定，但到我被诊断时，我们有三个孩子（我们现在有五个孩子）。所以它并没有让我们害怕生育更多的孩子，这只是意味着我们对我们所拥有的孩子有了非常好的理解。更好地理解我有时感觉如何，为什么我认为对于其他人而言，某些事情比对我来说更容易，并且感觉我只是做得不够好，使我能够在内部创造积极的变化我的生活将成为一个更有敬意和有意识的父母。

我记得当我年长的年轻时我感到内疚，我非常期待睡前。我觉得这是我第一次真正呼吸，因为她早上醒来了。不是我不喜欢养育，我非常喜欢它，我喜欢和她一起探索这个世界。但我感到内疚，因为我真的很期待睡前和几个小时的时间，而不必“困惑”我。通过我自己的诊断认识到，每天几个小时是一个必要的自我照顾时期，使我能够在没有我以前感觉到的疲惫和倦怠的情况下向父母求助。

此外，我认识到我需要做的其他事情，让我觉得我可以作为父母茁壮成长。在常规，清洁，计划和日程安排方面，我一直是一个相当悠闲的人。当我需要在时间表上完成任务或者出现意外需求时，这种生活方式导致了很大的压力。

事实证明，育儿充满了意想不到的需求和时间表，而不是你自己的！我决定尝试将我用来支撑孩子的东西应用到我自己的生活中，令我惊讶的是，事情变得更容易了。我实施了一个例程来管理房子，这是管理一天的例行程序。我确保每天都写一份每日日程表（还有小孩的视觉组件），这样我们每个人都可以看到每天发生的事情，并知道如何提前计划。

简单地认识到我应该给予自己相同的支持，我给孩子们提供了让我觉得我既满足了自己的需要又向孩子们展示了他们能够像成年人一样做自己的生活和管理自己的生活。很多人听到自闭症这个词，想象有人需要其他人来建立这些支持。

对我来说很重要的是，我的孩子们看到他们有能力指导自己的生活，并在生活中为自己的需要而提倡。模拟自己是他们能够将他们经常听到的“特殊需求”标准化的一种方式。我们都有特定的需求，甚至是神经典型的人。我们有义务授权我们的孩子认识并支持他们自己的需求。

现在，为什么我们有五个孩子？我的意思是，他们很响，他们很混乱，他们争辩说，他们互相缠绕，有人总是打扰别人。然而，他们也深深地相互理解，他们完全相互支持。在一个友谊和社交互动困难的世界里，这些孩子正在成长，所以沉浸在学习妥协和协同工作中，以便他们有能力与其他孩子交往。他们在生活中总会有一个家庭支持网络，他们绝对理解他们，即使他们可能并不总是同意。这对我们很重要。

知道自闭症是否改变了父母的方式？例如，您是否决定寻求更多帮助，改变您对“不良”行为的回应方式等？

它让我更有意识，更有意识。它也让我有空间接受我也有义务满足自己的需求，这样我就能更好地养育我的孩子。我已经学会认识到在我达到倦怠阶段之前我不堪重负，并且我已经学会花些时间来充电。

我也反思自己的童年，当我无法停止哭泣本来应该是一个小问题，或者当我只是从学校回家并且无缘无故地愤怒时，我感到多么可怕。我记得小时候对这些事情感到羞耻，我想确保我的孩子永远不会有这种感觉。我很幸运，并且由于父母非常了解我，他们不小心接受了适当的养育和回应。

我从未受到过惩罚，并且总是无条件地受到这些崩溃的喜爱，尽管我当时并不知道会发生什么样的崩溃。但我仍然记得感到羞耻的是无法像其他人似乎能够控制自己的感受和情绪一样。我是一名模范学生，一直都是班上最优秀的人，我生活在一个恐惧之中，因为我不得不向一家杂货店的朋友打招呼。

我努力帮助我的孩子了解自己。我希望他们知道我理解为什么一些意想不到的东西可以甩掉一整天而且我不会责怪他们或觉得他们应该能够更好地应对。如果我知道我的大脑没有按照其他人的方式处理事情，我想我本可以对自己更友善。作为父母，我想教我的孩子善待自己。

你面临什么样的养育挑战，因为你是自闭症？

让我们从游戏日期开始吧。这对我来说是一种特殊的痛苦。首先，我要么有很多人进入我的环境（Egad-no！），要么我必须把我的孩子带到别人的环境中。一般来说，其他人可能有儿童保护，但除了其他父母抚养自闭症孩子以外，没有其他人真的有儿童保护。因此，我一直保持高度警惕，以确保在尝试进行小谈话时不会发生任何事情，并且永远不知道何时停止说话。所有的游戏日期都需要整个下午的停机时间给我们所有人，并且可能是一个冷冻的披萨之夜来恢复。

让我们继续感受挑战。我是一个有梦想工作的人，他正在配备一座消防塔。没有人，没有噪音，没有入侵，只有沉默和开放空间。 “你不觉得无聊吗？”人们问道。我不明白这个问题。显然，有五个孩子的房子里的生活看起来有点不同。耳机在我们家里无处不在。几年前，我厌倦了大吼大叫“把它打倒！”我放弃了，让每个人都拥有自己的耳机，这样我就可以将家庭音量保持在沉闷的咆哮状态。安静的时间是不容谈判的。大多数孩子已经停止打盹，但他们仍然被要求每天在他们的房间里静静地阅读，在平板电脑上玩（哦，我喜欢技术！），并且只是在没有弹跳沙发和墙壁的情况下存在。

当他们在学校时，这只适用于年龄较小的孩子，但是在周末和整个夏天这适合每个人。当然，我告诉他们学习放松和充电是很重要的。但实际上，这就是我从一天结束到另一端而不成为一个非常胡思乱想的父母的方式。那45分钟让我有时间喝一杯热咖啡，记得要呼吸，然后回到一个充满混乱和乐趣的下午。

自闭症真的可以帮助你做一个自闭症孩子的父母更好的工作吗？如果是这样，怎么样？

绝对。我认为自闭症孩子养育孩子最困难的部分不是理解。很容易说出所有正确的事情;很容易说我们知道他们无法控制崩溃。但是要真正了解这些感受，体验过这些感受，要知道感觉到你的心灵正在逃跑并将你的情绪和身体带到骑行中是什么感觉 - 这是不可能向没有经历过它的人解释的。

然而，经历过这一切，让我看到了他们生活的那一刻。它可以让我在他们所在的地方遇到他们，而不是让他们中途见到我。它使我成为他们的有力倡导者。它让我告诉他们，'即使妈妈有时也会这样。'

您提到的一些您想传递的应对技巧和策略是什么？

接受你的舒适区。它在那里，因为它的工作原理。如果你可以从一天的一端到另一端，每个人都被爱和尊重，满足了当天的需求并保证每个人的安全，那么你已经做了足够的事情。育儿不是一场比赛，你不会因为成为Pinterest妈妈而获奖。如果你的孩子出现在学校，里面穿着衬衫，因为正确的方式将是一场战斗，听你的孩子是你最好的选择。是的，即使它是照片那天，你就在响铃的时候到了那里，同时仍然穿着你的睡裤。你可能想要为IEP会议寻找真正的裤子 - 它似乎设定了正确的基调。

您是否与孩子分享过自闭症诊断？如果是这样，你是怎么做到的？

是的，因为它一直在我们家中讨论，这不是一个很大的揭示。我们将神经多样性视为世界的重要组成部分，以及世界上所有人的大脑运作方式不同的人。我建模满足自己的需求，并鼓励孩子们也这样做。当他们看到我说'我已经拥有它，我将要洗澡半小时'时，他们更容易告诉我他们何时需要休息，因为这是我们正常和可接受的事情。家庭。

您是否发现自闭症使得管理神经典型期望变得更加困难（在孩子的父母，治疗师，教师等中）？

它可以，特别是如果我揭示自己的诊断。我们最近有一个人和我5岁的孩子一起工作，他正在使用一些残暴和滥用的做法。当我表达我的担忧并向他展示我自己的诊断时，他明显转移了，然后其他所有的句子都完成了，“你明白了吗？”好像我没有能力和能力。我发现自己有时候会特别直言不讳。与我合作的绝大多数人都愿意倾听，并且善良和尊重。然而，我有很多其他人没有的教育和经验，我有时会想到，如果我的强烈观点和激烈的倡导被认为是一个困难的父母而没有支持我的陈述。

当是时候停止说话，停止教学，停止解释时，我倾向于不能很好地处理，我继续按下，直到讨论按照我的方式进行。有时，我不认为这很好。我不知道如果不是因为我自己的经历，我会像一个直言不讳的倡导者。我想我仍然是我的孩子应得的声音，但我怀疑如果我没有经历过那些时刻和经历，我可能不会有太多有争议的会议。

有自闭症相关疗法可以帮助您更好地管理育儿吗？

我还没有找到适合我们任何人的一刀切疗法。正如没有两个患有自闭症的人有相同的需求一样，没有一种疗法会对每个人产生同样的影响。

我们采用了许多职业治疗技术，使我们的家庭更顺利。我们使用视觉时间表，惯例和大量基本生活技能练习。我们使用语言治疗，甚至PECS，以促进沟通。我们做瑜伽姿势来帮助一些心灵/身体工作，而个人而言，我发现的最好的事情是治疗师使用CBT来学习放弃我自己对不存在的“正常”的期望。对任何人，任何地方。

育儿是导游的问题;有时你必须改变旅程以满足每个人的需求。你只需要弄清楚如何做到这一点，没有人觉得他们错过了。

父母对终身自闭症诊断的反思

Christopher Scott Wyatt是一名患有自闭症（和博士学位）的成年人，他在http://www.tameri.com/csw/autism/上发表了关于他的经历的博客。他和他的妻子是有特殊需要的孩子的寄养（并且可能是收养）父母。

是什么让你发现自己的自闭症诊断？

诊断标签最初被诊断为出生时智障，每隔几年就会发生变化。到2006年左右时，当DSM-IV-TR再次改变并且更为普遍时，它就是“自闭症”。由于标签不断变化，我不确定它们是否有用;如果他们在我的教育早期限制选择。今天，我们对孩子的诊断感到矛盾。它可以帮助，它可以伤害。

得知您患有自闭症会影响您生孩子的决定吗？如果是这样，你是如何做出决定的？

并不是的。我们等到我们拥有一所房子并且相当安全，这可能更多地是关于我们的个性。我和我的妻子想要为任何孩子提供一个良好，稳定的家，无论是自然的还是寄养的。

知道自闭症是否改变了父母的方式？

我的孤独症可能会让我更有耐心，只是因为我们知道我是如何经历过教育和支持的。我对孩子们的安静，秩序和控制感有耐心。我理解希望事情有序且可预测。作为寄养儿童，他们需要这样，如果我们能够采用，他们就需要它。

你面临什么样的养育挑战，因为你是自闭症？

我们没有支持网络，至少在当地不是。我们有自己和孩子，并在学校提供支持。因此，从这个意义上说，我们与其他父母不同，因为我们没有很多父母所做的社交互动。不会发生游戏日期，因为附近的其他孩子比我们的孩子年龄大。

您想传递哪些应对技巧和策略？

安静的时间和安静的空间为我们和孩子们。带书的豆袋帮助他们很多。我们也有感官项目：压力球，思想腻子，尖刺球，以及其他让他们在压力下玩耍的东西。

您是否发现自闭症使得管理神经典型期望变得更加困难（在孩子的父母，治疗师，教师等中）？

我很快就对学校，社会工作者和法院感到沮丧。我不明白为什么儿童的需求不是优先考虑的问题。在处理对孩子不起作用的“系统”之后，我的妻子提醒我散步或去某个地方安静。

有自闭症相关疗法可以帮助您更好地管理育儿吗？

基于负面经验，我不是大多数行为疗法的粉丝。我的应对机制是艺术：音乐，绘画，绘画，写作和摄影。我们发现着色和绘画也有助于女孩们。当女孩们需要放慢速度并重新聚焦时，音乐（奇怪的是，猫王 - 爱我投标）可以起作用。

我们的目标是提醒女孩们，标签没有对我们进行定义，也不应该将它们定义为自己。