预防烟酸的常见副作用

如果您曾服用过烟酸（烟酸）来帮助降低胆固醇，您可能会对它的副作用很熟悉。这些包括潮红，瘙痒和潮热。虽然副作用很常见，但是有些人停止服用它们是不能容忍的。

虽然副作用通常会在几周内消退，但在此期间它们可能会非常麻烦。你可以做一些简单的事情来减少这些烦恼。

轻松进入全剂量

如果您正在服用立即释放形式的烟酸，您可能需要逐渐增加剂量。例如，如果你应该每天服用500毫克，最初几天服用250毫克，直到你能够忍受副作用。然后，逐渐增加剂量，直至达到推荐剂量。

此外，您可能会尝试在一天中分配您的剂量。在这种情况下，您每天需要服用250毫克，而不是每天服用500毫克。

这仅适用于即时发布产品。你永远不应该将持续或缓释药片减半。

在烟酸之前的阿司匹林

研究表明，首先服用阿司匹林可以减少与烟酸相关的潮红和瘙痒。如果您对这些副作用有困难，您可以尝试在服用烟酸前至少15至30分钟服用325毫克阿司匹林。

避免喝热饮和酒精

咖啡和茶等热饮料以及酒精可能会增加潮红的可能性。在你服用烟酸的时候尽量避免饮用任何这些。

减缓烟酸释放

如果您仍然无法忍受立即释放形式的烟酸，您可能需要向您的医疗保健提供者咨询持续释放或延长释放形式。这些形式的烟酸逐渐将烟酸释放到体内并稍微减少副作用。

• 可通过非处方药获得持续释放形式。然而，在某些情况下，它们被发现会导致肝炎。
• Niaspan是唯一的延长释放形式的烟酸。它只能通过处方获得。

试试Flush-Free Niacin

还有其他形式的烟酸，例如烟酰胺和肌醇六亚硝酸盐，被称为“无冲洗”形式的烟酸。尽管它们可能不会产生烟酸可能引起的副作用，但一些研究表明，这些形式的烟酸可能无法有效降低胆固醇。

来自DipHealth的一句话

在尝试任何这些提示之前，请确保您的医疗保健提供者知道您正在服用烟酸产品。由于健康状况或他们正在服用的其他药物，有些人可能需要更密切地监测。