每个孩子看到欺凌时应该做的8件事

瑞士學校受霸凌的孩子該如何絕地反擊 (十一月 2024)

欺凌发生在每天和每所学校。因此，您的孩子一生中至少会见过一次欺凌的可能性很高。但他会对此做些什么吗？更好的是，他甚至会知道该怎么做？这就是为什么授权您的孩子应对欺凌行为的原因非常重要。

在所有欺凌事件中，有一个人受到欺凌的影响而经常被忽视 - 旁观者。虽然旁观者不是欺凌的主要目标，但他们仍然受到影响。一些研究甚至表明旁观者可能比实际受害者遭受更多痛苦。事实上，旁观者可能会感到内疚，焦虑，抑郁和无助感。

旁观者也可能会遇到所谓的旁观者效应，即当一大群人在附近时，人们目睹了欺凌等事件。他们不太可能帮助受害者，因为他们相信其他人会这样做。因此，让孩子具备识别欺凌行为错误的能力非常重要。给他们适当的工具来应对欺凌也是一个好主意。

对欺凌行为的适当回应不仅可以帮助受害者，还可以帮助您的孩子避免目击欺凌事件的负面影响。与孩子讨论他们在学校看到欺凌行为时可以做些什么。然后，提供一些关于孩子如何应对学校欺凌行为的想法。以下是一些建议。

避免加入或笑。当欺凌发生时，有时孩子会发出声音或笑声。但是，即使是一种紧张的笑声也会让这个恶霸得到他正在寻找的回应。向你的孩子解释你希望他们不要加入欺凌行为。即使他们当时没有足够的勇气做某事，他们至少可以避免屈服于同伴的压力，并与其他人一起笑。

走开。有时恶霸只是在寻找关注。而且，如果他们没有观众，他们就会停止。告诉你的孩子，有时候帮助受害者所需要的只是远离事件或忽视欺凌者。仍然，提醒您的孩子向成年人报告欺凌行为，以免再次发生。

告诉欺负者停下来。通常情况下，如果一个欺负者没有得到人群的积极关注，他就会停止他正在做的事情。只需要一两个人表示反对，欺凌就会结束。告诉您的孩子只有在感到安全的情况下才能使用此方法。如果欺凌者构成身体威胁，另一种选择可能是找到帮助。

成年人。鼓励你的孩子冷静地远离欺凌事件并寻求帮助。这应该谨慎地进行，以防止您的孩子受到伤害。但如果不报告欺凌行为，它将继续下去。更重要的是，如果你的孩子是欺凌的见证者，并且愿意告诉别人他所看到的东西，这对支持受害者来说还有很长的路要走。

使用手机拨打电话或发短信寻求帮助。如果您的孩子有手机，请告诉他他总是可以给成人打电话或发短信并寻求帮助。事实上，有些学校甚至实施了帮助热线，当有人被欺负时，孩子们可以匿名发短信或打电话。这样做，使他不必直接向欺负者说些什么，但给了他一个帮助受害者的方法。

要求其他旁观者站起来。如果一群孩子面对欺负者，有时会更安全，更有效。事实上，研究表明，当同伴介入欺凌事件时，欺凌行为将近60％的时间停止。提醒你的孩子，有数量的力量，并鼓励他们集结他们的朋友，以结束在学校欺凌。

解决网络欺凌问题。请记住，您的孩子不必亲自到场受到欺凌的影响。目睹在线定位的同学也会影响您的孩子。教他如何在网上看到网络欺凌。例如，您的孩子应保存帖子并向成年人报告网络欺凌行为。更重要的是，许多社交媒体网站都有报告滥用行为的机制。帮助他熟悉如何报告骚扰。

支持受害者。有时，最好的帮助方式是成为受害者的朋友。事实上，研究表明，拥有至少一位朋友可以阻止欺凌行为。让您的孩子了解如何成为欺凌受害者的朋友。这可能意味着一起走路上课，与他们一起吃午饭并邀请他们参加社交活动。

教你的孩子如何在他们看到欺凌时做出反应，这将有助于改善你孩子学校的气候。更重要的是，你正在教你的孩子一个宝贵的人生课程。学会抵抗欺凌并帮助有需要的人灌输同情心。它还有助于增强孩子的性格，帮助他了解什么是对的，什么是错的。

“欺凌统计数据”。家庭资源促进计划。