巡航的最佳防晒霜

您在游轮上带来的防晒霜将决定您在海上度过的时光。如果你带的防晒霜含有太少的防晒系数（防晒系数），你可能会花时间去晒伤。如果你不带防晒型“海洋友好”，那么你可能会因为一些防晒霜被禁止而远离岸上游览。如果您使用适当的SPF防晒霜和环保的防晒霜，那么担心的事情就少了一点。

选择正确的SPF

SPF的级别从2到60不等。但是，更高的级别并不总是等于更好的保护。 50的SPF仅比30的SPF提供1％至2％的保护。美国皮肤病学会建议佩戴SPF为30以获得最大程度的保护。您需要的保护量取决于它通常的晴天程度，这可以在某个地点的紫外线指数评级中找到。大多数邮轮目的地的紫外线指数都很高，所以一定不要低于SPF水平。

如果您有孩子加入游轮，您可能需要考虑为他们个人使用购买不同的防晒霜。您将需要考虑SPF水平，它们对防晒剂的敏感性，以及最容易应用的配方（喷雾剂，棒剂，乳液等）。

防水与防水

不能在水中洗掉的防晒霜是游轮的必备品。您可能会注意到一些标签上写着“防水”，而其他标签则标注为“防水”。两者之间有很大的不同，所以请谨慎选择。防水防晒剂通常在水中持续约80-90分钟，而防水或防水效果约40分钟。品牌各不相同，因此请阅读标签以确定您需要重新申请的频率。

关于可生物降解防晒霜的事实

在陆上游览，一些目的地要求您使用可生物降解的特殊类型的防晒霜。每当我们开始使用防晒霜游泳时，防晒霜中的化学物质会污染海水，可能会对珊瑚和其他海洋生物造成损害。如果您在某些目的地没有可生物降解的防晒霜，您将无法参加水上游览活动。

UVA或UVB防护

您会注意到一些防晒霜可以防止UVA，UVB或两种类型的紫外线（UV）辐射。紫外线是来自太阳的光波，我们无法看到或感觉到，但它们会损害我们的皮肤。 UVA和UVB均可引起皱纹，过早衰老，皮肤松弛，最重要的是皮肤癌。选择标有“广谱”的防晒霜，因为它可以防止来自太阳的UVA和UVB射线。

底线

你想选择一种防晒霜：

• SPF 30或更高
• 防水（如果您在水中花费大量时间）或防水（如果您将花费最少的时间在游泳池或海洋）
• 广谱以防止UVA和UVB射线
• 可在某些目的地进行海上游览，可生物降解