为您的13岁儿童开发里程碑

当您的孩子从一个12岁的孩子转变为一个13岁的青少年时，您可能会看到一些有趣的变化。孩子们开始认为自己是青少年时的心理转变，加上他们的身体经历的身体变化，可以使青春期早期变得有趣。

你13岁的孩子会对他们不断变化的身体敏感，并注意到同龄人的变化。你的孩子可能会担心他与众不同，或者可能会怀疑他是不是因为他没有胸毛，或者因为他还没有达到增长突增。

这对父母来说可能很难，因为你年轻的青少年的担忧并不总是明智的，但他们真正担心你的孩子。向你的孩子保证每个人都以不同的速度发育，并且一些青少年成熟的速度比其他青少年更快。

身体发育

大多数13岁的青少年正在处理伴随青春期的情绪和身体变化。你的孩子有时会感到不确定，喜怒无常，敏感和自我意识是正常的。在此期间，与同龄人交往变得比以往任何时候都重要。

最早身体成熟的男孩可能会更自信。但是，早熟的女孩往往对自己的身体更加自我意识。

他们长得更高，体重增加，并变得身体成熟。女孩在青春期中期完全发育，男孩在青春期后期达到身体成熟。

他们快速变化的外表可以导致自我意识的感觉。青少年有时会与外表相关的问题，如痤疮或超重。身体形象问题，如饮食失调，也可能在青少年期间发展。

关键里程碑

• 体验外观的快速变化
• 外观的变化以不同的速度发生，这可能会给许多年轻人带来焦虑
• 在性别之间展示广泛的增长模式

育儿提示

与青少年谈论身体形象以及她对自己所经历的变化的感受非常重要。

情绪发展

十三岁的孩子正在处理可能导致情绪波动的荷尔蒙变化。添加学校压力或同伴问题，他们的情绪似乎从一分钟到另一分钟。

你的青少年开始成为一个独立的年轻成年人，对她的空间，她的身体以及她与朋友私下交谈的需要“有发言权”。

在这个年龄段，大多数青少年感觉世界围绕着他们。他们可能会认为每个人都在盯着他们，或者他们可能会认为其他人的行为都是以某种方式因为他们（例如，认为她的朋友没有发短信，因为她生气而不是假设她的朋友很忙）。

大多数13岁的孩子在自尊方面都有很大的波动。他们有一天可能会对自己感觉良好，而另一天则感觉非常不适

他们也倾向于向成年人寻求确认他们是在正确的轨道上，即使他们声称想要自己做事。

关键里程碑

• 关注身体发育和外观
• 将自己视为始终处于中心舞台
• 争取独立，但需要成人批准

育儿提示

虽然情绪波动通常是正常的，但重要的是要注意心理健康问题。在此期间可能会出现抑郁，焦虑和其他心理健康问题。

社会发展

由于他们希望增加与父母的独立性，13岁的孩子更多地依赖友谊。他们更多地向同龄人倾诉并希望花更多时间与朋友而不是家人。

同伴压力可能是一个问题，因为青少年经常想要体验归属感。随着他们的兴趣转移，青少年经常在青少年时期转换同龄人群体。

在青少年时期，叛逆行为有时很常见。青少年可能会形成不同的角色或经历各个阶段。有时，青少年会试图震惊他们的父母，或者想以新的方式穿着或戴头发来表达自己。

在青少年时期，约会和浪漫的关系往往变得很重要。青少年发展性兴趣是正常的。

关键里程碑

• 寻求同行的信任和接受
• 问题权威人物
• 倾向于拒绝父母提供的解决方案

育儿提示

在谈论敏感问题时，请直接与您的孩子谈谈，如饮酒，吸烟，吸毒和性行为。为了让你的孩子看到你是可信的，承认诱惑青少年尝试这些事情的轻微好处。比如，“孩子们通常认为他们喝酒时会更有乐趣”，然后解释其后果。

认知发展

虽然13岁的孩子有很好的解决问题的能力，但他们也很难思考未来。

在行动之前，他们也可能很难思考他们行为的后果。这与他们的大脑的不同部分以略微不同的速率发展有关。

对于13岁的孩子来说，他们认为自己可以免受任何不良事件的影响。因此，他们可能更有可能从事危险行为。

十三岁的孩子培养出抽象思考的能力。他们不仅仅考虑有形物体，而是开始理解信仰和信任等概念。

他们也可能认为他们是独一无二的，并认为没有人理解他们。随着它们的成熟，它们开始更好地了解世界以及其他人如何看待它们。

言语与语言

大多数13岁的孩子与成年人的沟通方式相似。他们理解抽象语言，比如比喻语言和隐喻。它们可能变得不那么直观，更具象征性。

他们可能会关注道德问题，因为他们能够掌握抽象概念。他们可能会认识到在某些条件下违反规则并不总是错误的。

玩

虽然大多数13岁的孩子已放弃童年玩具，但他们仍然以各种方式与朋友一起玩耍。从睡衣派对和后院露营到棋盘游戏和体育活动，大多数13岁的孩子都希望与朋友一起活动。

与同伴一起玩乐可能是一个重要的社交渠道。它还可以帮助您的青少年控制压力。

关键里程碑

• 培养使用逻辑的技能
• 可以解决具有多个变量的问题
• 将正义和平等视为重要问题

育儿提示

与您的青少年讨论可以解决单个问题的多种方法。在采取行动之前，鼓励您的孩子集体讨论问题的几种解决方案。这可以提高孩子的判断力，让她有机会练习批判性思维能力。

其他里程碑

在这个年龄段，许多青少年拥有自己的社交媒体账户，他们可以私下与朋友交流。对于一些青少年来说，这提供了一种解脱感，因为他们经常与朋友交谈的方式与他们与父母交谈的方式略有不同。

对于其他13岁的人来说，电子通讯意味着增加压力。他们可能感到被迫加入对话以被同龄人接受，或者他们可能觉得他们的朋友在观看社交媒体图片时比他们更有乐趣。

什么时候关注

虽然所有孩子的发病率略有不同，但重要的是要密切关注孩子的进步情况。

青少年时期可能会出现一些情绪问题或心理健康问题，如果您看到任何危险信号，请务必寻求专业帮助。

如果您13岁的孩子拒绝淋浴或有卫生问题，可能会引起关注。到了这个年龄，青少年应该能够在没有太多提示的情况下照顾自己的身体。

如果您的孩子在学业上挣扎，也可能引起关注。有时，学习障碍或注意力缺陷多动症在青少年时期才会显现出来。如果您担心，请与您孩子的老师交谈或与您孩子的儿科医生讨论该问题。

来自DipHealth的一句话

对于你和你的孩子来说，青少年时期可能是一个过山车。但如果你现在奠定基础 - 给你的孩子提供做出正确决定所需的技能 - 青少年时期不必动摇。

当你的孩子犯错误时，把它看作是一个帮助他提高技能的机会。如果他一再犯同样的错误，或者他正在努力解决具体问题，请寻求专业帮助。

如何培养快乐，健康的少年这个页面有用吗？感谢您的反馈意见！你有什么顾虑？文章来源

• Stewart J. 12至14岁：青年发展的年龄和阶段。 MSU扩展。 2013年1月9日发布。
• 儿童发展。疾病预防与控制中心。 2017年1月3日发布。