香菜种子的健康益处

香菜种子 （ Carum carvi ）是一种长期用于烹饪和阿育吠陀医学的天然物质。葛缕子种子通常作为食物或香料食用，但香芹籽油和葛缕子籽粉也以膳食补充剂形式出售。一些支持者认为，食用葛缕子种子或香芹籽补充剂可以促进减肥并提供其他健康益处。

2）糖尿病

注意事项

由于香芹籽可能会降低血糖，糖尿病患者在食用大量香菜时应该保持谨慎。鉴于香菜有可能影响血糖水平，在手术前至少两周避免食用香菜也很重要。

重要的是要记住，补充剂尚未经过安全性测试，膳食补充剂在很大程度上是不受管制的。在某些情况下，产品可能会提供与每种草药的指定量不同的剂量。在其他情况下，产品可能被其他物质如金属污染。此外，尚未确定儿童和有医疗条件的人或服用药物的补充剂的安全性。

大多数杂货店都有香菜种子。香芹籽补品广泛可在网上购买，也可以在许多天然食品商店和专门从事膳食补充剂的商店中找到。

用Caraway健康

虽然现在推荐香芹籽补充剂作为任何健康相关目的的标准治疗还为时尚早，但在您的饮食中加入香菜种子可能有助于在某种程度上增强您的健康。

如果您正在考虑使用香芹籽补充剂治疗特定的健康状况，请务必在开始补充方案前咨询您的医生。用香芹补充剂自我治疗慢性病并避免或延迟标准治疗可能会对健康造成严重后果。