乳腺癌如何影响你的身体形象

自文明开始以来，乳房一直是女性气质和性欲的象征，因此乳腺癌患者感觉疾病与她的乳房组织一起侵袭她的身体形象并不罕见。

“是的，我觉得人们都在盯着。而且很难找到衣服。而且，是的，我很沮丧，”一位女士在国家乳腺癌基金会幸存者在线论坛上写道。 “但是……我必须学会再次爱我的身体。”

癌症患者是保留乳房，移除它们还是重建它们，学习接受甚至爱后诊断机构都是一个过程。一定要包括家人，朋友，特别是癌症治疗方面的合作伙伴。

此外，永远不要害怕与医生讨论身体形象问题。研究表明，医生经常无法提出这一重要课题。成为您自己的癌症护理倡导者并大声说出来 - 您是值得的！

乳腺癌和身体形象

乳腺癌不仅仅会导致乳房切除术疤痕。辐射可导致受影响区域发红和疼痛，化疗通常会导致脱发和体重增加，而内心的情绪伤害也同样具有挑战性。

经历这些类型的身体变化对于年轻女性来说尤其具有挑战性，因为研究表明，这些女性往往比67岁以上的女性更多地受到这些变化的困扰。很难表达出你的身体背叛了你的感觉。失去一个或两个乳房可能会感觉自己是女性的终结。

有些女性发现她们开始避免亲密，单独穿着或在黑暗中穿着，甚至限制洗澡，因为他们应对乳腺癌的影响。这些行为很常见，但应随着时间的推移而减少和改善。如果您或您所爱的人需要帮助解决身体形象问题，请咨询医生，支持小组或信任的顾问。

手术选择和身体形象

女性可能会因为乳腺癌影响身体的私密部分而对乳房产生自我意识。然而，在许多情况下，导致与乳腺癌相关的情感伤疤不是癌症，而是治疗。

在诊断时，大多数女性面临三种可能的手术选择：

1. 肿块切除术：切除肿块周围的癌组织和少量正常组织
2. 部分乳房切除术：切除癌组织和乳房其余部分的数量大于乳房肿瘤切除术中的部分（部分乳房切除术通常涉及乳房的两个或两个乳房）
3. 乳房切除术：切除一个或两个乳房

关于这些手术治疗如何影响自尊和身体形象尚无明确的研究。在考虑手术选择时，每个女性都需要考虑她的癌症类型，医生的建议，家族病史，复发的风险，当然还有任何预期的身体形象问题。

务必提出问题并对每个选项进行研究。不要害怕询问其他乳腺癌幸存者，无论是在线还是通过支持团体，手术如何影响他们的自尊心。确保与几个人交谈，因为每个女人的经历可能会被她自己的期望和背景所染色。

肿块切除术，乳房切除术和重建术

虽然乳房肿瘤切除术或部分乳房切除术确实可以保留乳房，但是一些选择这些手术的女性会看到整形外科医生称乳房外观为“扭曲”。这些扭曲可能包括疤痕或乳房大小的显着变化。然而，根据一项研究，严重扭曲并不常见。

有些女性会选择使用适合胸罩的假肢来填充衣服并避免提问。其他女性可能会选择重建手术。重建手术可以在您进行乳腺癌手术时进行，也可以在您痊愈后进行。

通过立即重建，女性显然能够更好地适应，但这并非总是可行的。延迟重建有几个医学原因，但女性有时面临的一个问题是，外科医生和整形外科医生在同一时间和保险范围内同时处于同一地点的困难。

如果您正在努力解决这个问题，请联系为乳腺癌女性提供的众多支持服务，这样您就不必单独行动了。这是可能的，但可以采取一些工作。

有无数的医学研究提到重建手术的心理益处。一些研究报告指出，选择重建手术的女性比没有重建手术的女性更健康。然而，其他研究表明，选择重建手术的女性对乳房失去的焦虑程度高于不选择接受手术的女性。

对乳房重建有现实的期望也很重要。有些女性在重建的乳房看起来不像原来的乳房时会感到失望，而另一些女性认为这是一个获得他们一直想要的乳房大小的机会（一种银色衬里）。

重要的是要记住，乳房重建不会恢复乳房的感觉。如果选择此路线，与您的伴侣进行开放式沟通非常重要。

维持正面身体图像的技巧

正如任何心理问题一样，患有乳腺癌的女性可以从与癌症相关的身体形象问题进行诚实的对话中受益。除了“把它带到那里”之外，女性可以做几件事来负责提高自尊。吃健康的饮食和花时间锻炼不仅有助于身体形象，还可以降低复发的风险。

对于女性不断变化的身体形象，要有爱心和支持 - 合作伙伴的支持可以有很长的路要走。表达对女性的接受和鼓励，使她的衣橱，发型甚至生活方式发生变化，可以使从癌症前期到癌症后的身体更容易过渡。

一项研究发现，性治疗和夫妻咨询可以提高癌症女性的自尊心。请记住，良好的沟通有助于重建亲密关系，并可能需要耐心，坚持和创造力。

专注于女性健康和心理健康的心理学家Helen Coons博士建议乳腺癌幸存者通过定期锻炼，接受抑郁症治疗，改善沟通，重新学习如何亲密，并给自己一个享受，如此来强化自我形象。作为修指甲或新胸罩。

Coons博士鼓励女性变得活跃，因为运动可以减少抑郁症并提高整体自尊心。此外，她说，她的几位患者通过要求他们的整形外科医生改善其切口部位的外观，已经看到了极大的自我形象改善。