去角质技巧，帮助痤疮皮肤

如果您对皮肤护理感兴趣，您可能已经听过这个术语 去角质 。去角质对所有皮肤类型都有益，但对于容易长痘痘的皮肤尤其如此。但究竟什么是去角质？ （提示：这不仅仅是擦洗。）

什么是去角质，它对你的皮肤有什么作用？

简单来说，去角质就是去除死皮细胞。一个 去角质 是一种减少死皮细胞积聚在皮肤上的产品或程序。

通过一个叫做的过程，你的皮肤会自然地脱落或脱落死细胞 脱屑 。但是对于患有痤疮的人来说，这种自然过程并不像它应该的那样有效。死皮细胞比它们应该更长时间地悬挂，堵塞毛孔并产生粉刺。所有粉刺都以粉刺开始。

无论您的粉刺是轻微还是更严重，定期去角质都会使皮肤光滑柔软，使肤色更加明亮。它还可以通过保持毛孔不会被死细胞和皮脂（皮肤油）的脓液堵塞来减少痘痘。

但在您用完磨砂磨砂之前，请花点时间了解所有去角质产品和治疗方法。做出正确的去角质选择对于获得良好效果至关重要，同时不会刺激皮肤和加重痤疮。

今天有数百种去角质产品和程序可供使用，但所有这些产品和程序都有两种形式：物理或化学。

物理去角质

你可能最熟悉物理去角质。物理去角质通过使用研磨成分或器具手动去除死皮细胞。坚韧的磨砂膏，粗糙的清洁垫和布，以及专业的微晶换肤术都是物理去角质的例子。

身体去角质使您的皮肤感觉柔软和光滑，但它们通常不是痤疮皮肤最好的去角质选择。使用物理去角质的摩擦会刺激已经发炎的皮肤。

这种摩擦和擦洗会使您的皮肤看起来更红，并且可能通过刺激和加剧红肿而使现有的突破变得更糟。你的粉刺越发炎，你就越想避免身体去角质。

如果你有炎性痤疮，你应该完全避免身体去角质，除非你的医生建议。

化学去角质剂

化学去角质在没有研磨剂的情况下起作用。相反，化学去角质剂通过酸或酶溶解或松散将死细胞保持在皮肤表面上的键。

即使您不熟悉术语“化学去角质”，您也可能熟悉产品或程序。你最有可能也曾经使用过一些。

一些常见的化学去角质剂包括：

• α-羟基酸（AHA），如乙醇酸，乳酸和酒石酸
• β-羟基酸（BHA）如水杨酸
• 外用维甲酸，包括Differin（阿达帕林），视黄醇和Retin-A（维甲酸）
• 化学换肤，从表面化学换肤到更深的三氯乙酸（TCA），碳酸或酚醛皮

非处方化学去角质剂可以在当地的零售店找到，许多都很温和，可以每天使用。例如，OTC乙醇酸果皮是非常受欢迎的家用化学去角质剂。

日间水疗和皮肤温泉可提供更强的治疗，如水杨酸皮肤。在那里工作的美容师可以帮助您决定哪种治疗方法最适合您的皮肤。

对于最强大的化学去角质产品，请咨询您的皮肤科医生。他或她可以为您提供处方药，如外用维甲酸，或在需要时进行更强的化学换肤。

大多数化学去角质剂，无论是非处方药还是医生处方，都会在一定程度上使皮肤干燥。在您的日常护肤程序中加入无油保湿剂有助于防止过度干燥，脱皮和刺激。

去角质安全提示

如果您需要帮助选择去角质，请不要犹豫，请您的皮肤科医生寻求指导。您的医生将能够推荐一种既安全又有效的皮肤产品或程序。

除非医生建议，否则请避免同时使用多种去角质产品。这样做可能会导致发红，过度干燥，脱皮和大量刺激。记住，太多好事太多了。

如果您目前正在使用任何痤疮药物，尤其是异维A酸或外用维甲酸，请在开始任何去角质治疗前咨询您的医生。事实上，如果您正在为任何皮肤问题看医生，那么在对您的皮肤护理程序进行任何更改之前，您应该让她好。

来自DipHealth的一句话

去角质是任何皮肤护理程序的有益组成部分。经常去角质，你的皮肤看起来更明亮，感觉更柔软，更光滑。它还可以帮助清除毛孔，减少突破。一些去角质产品也可以帮助改善衰老的迹象。

如果您目前正在使用任何痤疮药物，尤其是异维A酸或外用维甲酸，请在开始任何去角质治疗前咨询您的医生。事实上，如果您正在为任何皮肤问题看医生，那么在对您的皮肤护理程序进行任何更改之前，您应该让她好。