脖子上的克里克 - 你应该担心吗？

几乎每个人在某个时刻都经历过“脖子上的疙瘩”。睡眠姿势不协调，计算机上的时间太长 - 特别是当你的颈部被一次非中立位置保持几个小时 - 而轻微的颈椎损伤只是可能导致这种情况的一小部分。

脖子上的克里克 - 任何其他名字的术语……

颈部拐杖也被称为颈部扭结和颈部嘎嘎声。无论你怎么称呼他们，脖子上的屁股都会非常痛苦。但是有什么可担心的吗？

让我们先把事情放在第一位。

脖子上的克里克不是官方的医学诊断。更确切地说，它是一个流行的短语，很可能是由一些不知名的人创造出来的，它现在是一种常见的方式来描述你的肩膀，颈部和/或颈部的暂时但往往是剧烈的疼痛和/或肌肉痉挛。在你头骨的底部。

这意味着您的医生不会给您诊断为颈部痉挛，您也无法为此问题支付保险费。但是，如果您的医生将您的“蟋蟀”翻译成医疗机构认可的医疗条款，这可能会发生变化。

从MD的角度来看颈部扭结

当谈到脖子上的吱吱声，扭结或褶皱时，有一件事是肯定的：不同条纹的医疗人员提供了一系列观点来引起它。

我们询问了两位不同的医生 - 这些是专门从事身体康复的医生 - 颈部的颈部对他们意味着什么。两人都回答说，他们在练习中看到的大约75％的颈部溃疡是由于肌肉痉挛造成的。他们提到的其他可归因原因包括：

• 关节炎
• 肌筋膜疼痛综合征和/或触发点
• 颈神经根病，是从颈部向下放入手臂的疼痛，通常与椎间盘的状况有关。

根据1993年期刊的一项研究 头痛 法国医学博士罗伯特·迈因（Robert Maigne）对常见的颈部疼痛提出了全面的解释，其中一种可能包括颈部痉挛。

Maigne的贡献帮助专家解释颈部蟋蟀的多面性和经常神秘的性质。

Maigne声称，一种称为疼痛性椎间功能障碍的病症通常会影响脊柱关节的最大移动区域。因为椎间功能障碍包括几种结构而不仅仅是一种结构，它可以解释几种颈部疼痛，其次是头痛。

椎间关节内和周围的区域包括椎间盘，两个椎骨，一个位于椎间盘上方，一个位于椎间盘下方，周围有韧带，附近的小关节位于脊柱后部，有助于保持直立。

尽管椎间盘功能障碍可能引起剧烈疼痛，但往往并不严重。

在Painscience.com上发表博客的Paul Ingraham称椎间功能障碍是指轻微的椎间盘紊乱或MID.Ingraham将MID定义为“脊柱轻微机械性功能障碍，直接通过轻微创伤引起疼痛。”他列出了像紧张的神经，捏紧的东西。关节囊组织，弹出（想想指关节开裂除了它发生在你的小关节，再次，位于你的脊柱后部，压缩应变作为常见的罪魁祸首。压缩扭伤可能由你做的突然运动造成你的身体没有准备好。

弗吉尼亚联邦大学的PT，博士和教授丹尼尔里德尔说，虽然缺乏共识，但很多时候，颈部撞击可归因于小关节的问题。

但克利夫兰诊所Westlake脊柱中心的医学家兼医学主任Santhos Thomas博士说，“真正判断颈部'颈部'是否是由于小关节问题的唯一方法是对其进行诊断注射。区域确认或排除小关节作为疼痛的起源。“

托马斯博士说，一般来说，年轻患者的“脖子上的蟋蟀”往往是肌肉痉挛。里德尔同意肌肉痉挛经常出现在颈部骨折的情况下，但痉挛可能是小关节出现问题的结果。

老年患者，博士托马斯说，倾向于将问题描述为颈部吱吱作响，而且通常是由于关节炎，这是另一个关节问题，而不是肌肉痉挛。他补充说，在老年人中，与颈部蟋蟀相关的运动范围减小或吱吱作响也可能导致疼痛。

你需要治疗颈部扭结吗？

如果你在脖子上醒来并且之前没有严重的颈部受伤，那么您可以尝试一些家庭疗法。这些包括减少活动和休息，冰和/或热，按摩和止痛药。

2018年的一项研究发表在期刊上 世界神经外科 介绍了一位30岁的患者，他的脖子上有按摩按摩。不幸的是，对于患者而言，当在手术期间解剖椎动脉时，按摩可能引起中风。该研究的作者说这种按摩结果很少见。同样，了解风险可能有助于您确定最安全的行动方案，以摆脱颈部疼痛的蟋蟀。

至少在最初的几天内，在颈部区域轻松一点是很重要的;这是为了帮助你避免让事情变得更糟。如果疼痛持续超过一周，或者它会破坏您的日常功能，托马斯博士建议由医生检查。

您可能需要为您的颈部进行医疗护理的其他迹象包括年龄超过50岁，颈部受到持续创伤和/或向前弯曲颈部会使您的症状加重。