纤维肌痛和美国残疾人法案

当您患有纤维肌痛（FMS）或慢性疲劳综合症（CFS或ME / CFS）时，继续工作可能是一项挑战。美国残疾人法案（ADA）旨在通过要求大多数员工进行变更（称为“合理便利”）来保护您的就业权利，以帮助您保持工作。

什么是美国残疾人法案？

ADA要求拥有15名或更多员工的雇主为符合残疾标准的人提供合理的便利，只要这样做不会给公司带来不应有的困难。该法案更多地基于症状严重程度而不是特定诊断来提供残疾的定义。

谁有资格成为残疾人？

患有FMS或ME / CFS等慢性疾病并不会自动将您视为残疾人。根据ADA被视为残疾人，您必须：

1. 有严重限制一项或多项主要生活活动的身体或精神损伤。
2. 记录此类损伤（如医疗记录或医生的来信）。
3. 被视为有此类损害。

主要生活活动的定义

自2009年1月1日起，被视为“重大生活活动”的范围被扩大.ADA提供了两个列表 - 一个基本能力和一个主要的身体功能。

基本能力包括但不限于：

• 照顾自己，
• 执行手动任务，
• 见此，
• 听力，
• 吃，
• 睡眠，
• 步行，
• 常设，
• 提升，
• 弯曲，
• 请讲，
• 呼吸，
• 学习，
• 读，
• 集中，
• 思维，
• 沟通，
• 工作。

主要的身体机能包括但不限于：

• 免疫系统的功能，
• 正常细胞生长，
• 消化，肠，膀胱，神经，脑，呼吸，循环，内分泌和生殖功能。

2009年的修正案规定，通过观察或与某人交谈，这些损伤不需要显而易见。当症状缓解时，它也会覆盖您，只要您在症状活跃时被视为残疾。这对于有FMS和ME / CFS且经历过耀斑和缓解的人尤其有用。

什么是合理的住宿？

如果您符合ADA规定的残疾人资格，您有权要求雇主提供合理的住宿。 （请记住，这仅适用于员工人数超过15人且不能对公司造成过度困难的公司。）

合理的住宿是对您的工作或工作环境的任何改变，使您有平等的就业机会。 FMS或ME / CFS症状的合理调节范例包括：

• 兼职或修改工作时间表，
• 改变测试，培训材料或政策，
• 提供书面而非口头的指示，
• 重新分配到空缺职位，
• 病假，
• 在家里工作，
• 更符合人体工程学的工作站，
• 可调照明，
• 将工作站重新安置到更合适的位置（即更安静，更温暖，更靠近入口）。

由您提供的住宿可以帮助您更好地完成工作，这取决于您，而不是您的雇主。

与您的雇主交谈

当您与雇主谈论合理的住宿时，ADA不需要正式会议或书面请求 - 您只需要进行对话，告诉您的雇主您的情况并讨论哪种住宿方式会有所帮助您。记录笔记，保留相关的电子邮件，并记录您谈论ADA问题的日期是个好主意。

一旦您与雇主讨论了适当的住宿条件，公司就可以提供这些住宿，只要它们不会造成过度的困难。

获得帮助

要获得有关在职住宿和ADA的更多信息，您可以联系工作住宿网络（JAN）。

如果您认为自己受到ADA的歧视或被剥夺了您的权利，请联系您当地的平等就业机会委员会或拨打国家电话：1-800-669-4000（TTD：1-800-669-6820。）