IBS和分娩后的大便失禁

许多女性发现她们的身体在怀孕和分娩后从未完全相同。在所有这些变化中，很少有人因为排便困难和大便失禁而感到沮丧。了解更多可能导致肠道紧迫和尿失禁的原因，可以采取哪些措施来解决这个问题，以及如何降低这一问题在未来怀孕期间恶化的风险。

可能的症状

怀孕和分娩后，一些女性会出现以下症状：

• 肠道紧迫感：强烈要求排便，立即需要上厕所。
• 被动大便失禁：Stool在没有人知道的情况下漏出来。
• 敦促大便失禁：意识到排便的冲动，但是在安全上厕所之前粪便漏出来了。
• 排便后漏气：排便后大便漏出。这是所有大便失禁症状中最稀有的。

这种情况多久发生一次？

如果您遇到这样的症状，可能会让您放松一下，知道自己并不孤单。估计有多少女性在分娩后出现肠道紧迫症和大便失禁症状有所不同，估计范围从5％到高达13％。不幸的是，剖腹产不能保证不会出现紧急和尿失禁问题。一项研究发现，在通过剖宫产分娩的首次母亲的研究中，大便失禁的患病率为5％。

为什么会发生这种情况？

有许多因素会增加分娩后出现紧急和尿失禁问题的风险：

• 首次交付的风险要高得多。随后怀孕的风险显着减少。
• 分娩时肛门括约肌的损伤。
• 当使用外阴切开术时。由于涉及的人数较少或者迄今为止进行的研究中泪液类型之间缺乏区别，因此对该主题的研究有些局限。鉴于此，似乎有一些证据表明，患有四度外阴切开术和眼泪的女性似乎风险最高，很可能是由于直肠肌肉的累及。然而，外阴切开术或撕裂可能会导致持续的肠道问题。
• 在分娩时使用镊子。
• 刚经历怀孕本身会使一个人处于危险之中。怀孕会增加发生盆底功能障碍的风险，盆底功能障碍是导致大便失禁的主要原因。

你可以做些什么呢

最重要的是对一些人来说最难的：告诉你的医生！您的医生最适合评估您的症状，查明问题，并排除可能发生这种情况的其他原因。

在骨盆底使用锻炼可能会有所帮助，特别是在分娩后的第一年。 Biofeedback也有一些研究支持作为大便失禁的有效治疗方法。

如何预防长期问题

不幸的是，怀孕和分娩引起的大便失禁问题可能会在几年之后出现。幸运的是，您可以采取一些措施来减少长期问题：

• 保持健康的体重。
• 保持身体活动。
• 吃健康，营养的饮食。
• 不要抽烟。
• 练习凯格尔练习。