经历排卵疼痛是正常的吗？

高达50％的女性在一生中至少会经历一次排卵疼痛。有些女性 - 约20％ - 每个月都会出现排卵痉挛。一般来说，这是正常的。

然而，严重的疼痛并非如此。强烈或持续的骨盆疼痛可能是子宫内膜异位症或盆腔炎的症状。如果疼痛阻止您发生性行为或日常生活，这也是不正常的。

有时候，你所经历的疼痛与排卵无关。在这些病例中可能导致排卵疼痛的原因是什么？

排卵疼痛症状：什么是正常的？

排卵疼痛的另一个术语是mittelschmerz。这是德国人的“中间痛苦”。

排卵疼痛可能在排卵前后几天发生。它不一定发生在卵子从卵巢中释放的确切时刻。

疼痛通常是轻微的，但众所周知，一些妇女在急诊室因可疑的阑尾炎而着陆 - 尽管这种严重反应很少见。大多数人都会感到沉闷，疼痛。它可能持续几个小时甚至几天。其他女性经历突然，剧烈的疼痛，持续片刻。

排卵期疼痛是计划怀孕的可靠排卵症状吗？

一些研究表明，排卵疼痛实际上可以表明排卵。一项研究发现它是在黄体生成素（LH）达到顶峰的同一天发生的。 LH是排卵预测试剂盒检测到的激素。它在你最肥沃的时间，就在你排卵之前达到顶峰。

然而，另一项研究使用超声技术将中期痉挛与实际排卵联系起来，并发现在女性报告侧痛后几天发生排卵。由于你需要在排卵之前而不是在排卵之后进行性生活，这会使排卵疼痛成为一种不太理想的怀孕时间性行为。

尽管这可能是表明排卵即将来临的症状，但最好不要依赖排卵疼痛作为检测您肥沃窗口的主要方法。

排卵疼痛和植入痉挛有什么区别？

一些女性在胚胎植入期间报告痉挛。胚胎植入发生在排卵后几天到一周，因此它与排卵疼痛不同。

当然，女性感觉痉挛正在经历真正的疼痛，但是这种疼痛是胚胎植入，排卵还是其他什么都难以辨别。

为什么会出现正常的排卵疼痛？

没有人确定导致排卵疼痛的原因，但有一些理论。

• 在排卵期间，卵巢上的卵泡破裂并排出卵子。这会释放一些额外的液体，这可能会导致疼痛。
• 一些女性感到的尖锐，突然的疼痛也可能是由卵子本身引起的，从卵泡中迸发出来。
• 输卵管或子宫痉挛的排卵可能是另一个可能的原因。

您可能会注意到疼痛在一侧比另一侧更频繁。虽然你可能已经被告知卵巢“轮流排卵”，但一侧排卵比另一侧更常见。

排卵期疼痛可能是子宫内膜异位症的症状吗？

子宫内膜异位症可以随时引起骨盆疼痛，但在月经周期和排卵期间可能会非常严重。一些患有子宫内膜异位症的女性在排卵前和排卵期间经历了如此严重的疼痛，以至于她们不能舒服地进行性生活，这使得怀孕的时间安排变得困难。

子宫内膜异位症的症状和治疗

然而，子宫内膜异位症并不是排卵期间异常痉挛的唯一可能原因。例如：

• 输卵管感染可导致强烈的排卵疼痛。
• 肌瘤和卵巢囊肿可引起中期疼痛。
• 如果您正在服用生育药物，严重的盆腔疼痛可能是卵巢过度刺激综合征的症状。

什么是治疗排卵疼痛的最佳方法？

有些女性只会在快速，剧烈的疼痛中出现排卵疼痛。好痛！但随后它就消失了。然而，其他女性可能会经历更长时间的不适。

大多数人在疼痛时想到的第一件事就是服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。这是排卵疼痛的一种选择。

然而，一些小型研究发现常见止痛药与妊娠时间增加之间可能存在联系，尤其是萘普生和布洛芬。其他研究发现没有这种联系。

在这些研究中，分离也可能影响生育能力的疼痛原因也很困难。例如，子宫内膜异位症可引起疼痛 - 包括排卵时的疼痛 - 和不孕症。患有子宫内膜异位症的女性更容易服用止痛药。但我们怎么知道是子宫内膜异位症还是延迟怀孕的药物呢？目前还不清楚。

如果你想服用止痛药，对乙酰氨基酚对生育能力的影响最小。

如果你想在怀孕期间避免服用任何止痛药，那么对月经来潮有益的补救措施可以帮助排卵疼痛。考虑温水浴，休息或加热垫。

什么时候打电话给你的医生

只是希望疼痛消失是很诱人的，但是在这个月的任何时候都应该检查出严重的疼痛。如果，您应该立即联系您的医生

• 你的痛苦很严重
• 你是呕吐或严重腹泻
• 你呼吸困难了

对于像阑尾炎或其他腹部问题更严重的事情，你可能会混淆“排卵疼痛”。去看医生可能看起来很麻烦，但这非常值得。

来自DipHealth的一句话

排卵疼痛可以正常。但是，如果您的排卵疼痛不是特别严重，但会干扰您的日常生活或在性交过程中引起疼痛，您也应该与您的医生预约。他可以帮助您查明原因并提供解决方案，以改善您的人际关系和日常生活质量。

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• 美国妇产科学院。 “慢性盆腔疼痛。”
• McInerney KA1，Hatch EE2，Wesselink AK2，Rothman KJ2,3，Mikkelsen EM4，Wise LA2。 “孕前使用止痛药和怀孕时间：一项前瞻性队列研究。” Hum Reprod 。 2017年1月; 32（1）：103-111。 Epub 2016年11月5日。