用液体洁面乳护肤

液体清洁剂最初是在20世纪90年代推出的，它通过提供替代皂条来彻底改变皮肤护理市场。今天，液体沐浴露和淋浴凝胶非常受欢迎，有数百种气味和颜色。你当然有很多种可供选择。这太神奇了，而且势不可挡。

什么是沐浴露？

沐浴液基本上是液体形式的肥皂。 （虽然从技术上讲，沐浴露不符合“真正的”肥皂的定义，肥皂是由脂肪/油和碱制成的。）今天绝大多数的沐浴露都是用合成表面活性剂而不是油制成的。它们还含有水，粘度剂，可使产品变稠并赋予其良好的手感，防腐剂可用于安全，耐贮存的清洁剂。许多洗涤剂还含有保湿剂，植物成分和香料。有些还可能含有去角质成分或非处方抗痤疮药物，如过氧化苯甲酰。

对于所有意图和目的，沐浴露和沐浴露是相同的产品。它们都以相同的方式使用。但是，一般来说，淋浴凝胶往往有点厚（想想凝胶般的稠度），而身体清洗则更加流畅。

保湿丰盈的身体清洁剂

最适合： 中性至油性皮肤类型

大多数沐浴露都属于这一类，含有甘油作为保湿剂。不幸的是，富含保湿剂的身体清洁剂在临床上并不是那么有益。因为这种类型的清洁剂含有水溶性成分，所以大多数保湿成分在冲洗液中被冲走。它们不会在皮肤上留下足够的保湿剂来滋润它。

尽管该产品的名称含有“保湿”，但只有这样才能判断您是否拥有富含保湿剂的身体清洁剂。这些清洁剂通常包含（按顺序）：

• 水
• 十二烷基（或月桂基）硫酸钠 - 一种表面活性剂
• 甘油 - 主要的保湿剂
• 椰油酰胺丙基甜菜碱 - 另一种保湿剂

十二烷基硫酸钠（SLS）和月桂基醚硫酸钠（SLES）是洗涤剂，可提供身体清洁剂，洗发水，洗手液等发泡和清洁性能。作为清洁剂，SLS和SLES都很棒。在某种程度上太好了，因为它们可以对皮肤有点剥离和干燥。

保湿剂可以帮助抵消硫酸盐的干燥性质，因为它们有助于皮肤保持水分而不会在表面留下油腻的薄膜。

富含润肤剂的身体清洁剂

最适合： 中性至干性皮肤类型

这些沐浴露含有润肤成分，有助于滋润肌肤。葵花籽油或大豆油是常见的添加剂。

许多人更喜欢富含润肤剂的身体清洁剂而不是富含保湿剂的清洁剂，因为它们往往更温和，更保湿。这些洗涤剂中使用的表面活性剂比其他洗涤剂中使用的表面活性剂温和，对皮肤造成的损害较小。此外，因为润肤剂不溶于水，它会留在皮肤上并滋润它。

Dove®和Olay®是富含润肤剂的身体清洁剂的两个例子，但还有许多其他的。您可以通过查看成分来判断您是否拥有富含润肤剂的身体清洁剂。这些清洁剂通常包含（按顺序）：

• 水
• 蔬菜，坚果或种子油之类的 甘氨酸大豆 （豆油）和/或 向日葵 （葵花籽油）籽油 - 润肤剂
• 石油 - 一个闭塞的
• 十二烷基铵（或月桂基）硫酸盐 - 一种表面活性剂

十二烷基硫酸铵和氨基月桂硫酸铵比SLS和SLES更温和，因此含有这些表面活性剂的沐浴露和淋浴凝胶将更少剥离。但他们也可能感觉不那么清洁。此外，要知道这些类型的沐浴露中的润肤成分会在皮肤上留下一层薄膜。干性皮肤类型会喜欢它，但对于油性皮肤可能会感觉太重。

低泡沫身体清洁剂

最适合： 敏感的皮肤类型

这类液体清洁剂最常用于脸部，但也有低泡沫的身体清洁剂。低泡沫清洁剂几乎没有表面活性剂损害皮肤，但它们不含任何成分来代替皮肤中的水分。

主要的低泡沫身体清洁剂由Cetaphil®制造。如果你看一下这些成分，就没有保湿剂或润肤剂，表面活性剂（十二烷基硫酸钠）比成分列表更远，这意味着它的含量较少。

低泡沫沐浴露最适合敏感肌肤。他们是最不洁净的一群，有些人觉得他们不会让他们的皮肤感觉“干净”。

来自DipHealth的一句话

无论您选择哪种类型的沐浴露，都要注意它如何使您的皮肤感觉。洁面后，您的皮肤应该感觉干净，但不要过度干燥或剥离。瘙痒，发红或紧绷感都是产品不适合您的标志。

还记得身体洗涤，特别是淋浴凝胶非常浓缩。只需一个小的挤压，不超过四分之一，足以满足您的整个身体。适用于淋浴坐垫，海绵或毛巾，以起泡沫。

在肥皂上选择液体洁面乳有什么好处？在过去的几年里，身体洗涤往往比肥皂更温和，更少干燥。但是今天，两者都同样有效，所以归结为个人偏好。