关于9个母乳喂养神话的事实

当您怀孕或刚生完宝宝后，善意的朋友和家人可能会想给您一些母乳喂养的建议。但是，这个建议可能并不总是基于事实。许多新的母乳喂养妈妈不会质疑他们更有经验的朋友和家人告诉他们的是什么。它可能会让人感到困惑。嗯，是时候用一点点现实来破坏一些母乳喂养的小说。以下是关于九种常见母乳喂养神话的事实。

1

如果你的乳房在怀孕期间不长大，你将无法生产足够的母乳

不不不！不能制作足够的母乳是非常罕见的。只有一小部分有乳汁供应问题的女性说她们的乳房在怀孕期间没有变化。通常情况下，乳房较小的女性和怀孕期间乳房似乎没有生长的女性仍然可以生产大量的母乳。如果你是少数，而且产量不足，有很多方法可以增加你的母乳供应，所以不要放弃！

2

你必须在母乳喂养之前洗净你的乳头

一点也不！由于种种原因，母乳喂养与奶瓶喂养不同，所以这个神话来自瓶子的使用。你必须洗 奶瓶乳头 在使用它们之前，因为它们可能藏有可能污染婴儿配方奶粉或泵送母乳的细菌。但是，母乳喂养并不相同。将宝宝放在乳房实际上有助于预防感染。除了在每次喂奶之前洗净乳头每天增加大约12个额外步骤的事实，它还会从蒙哥马利腺体中带走润滑和保护乳头的重要油脂。

3

如果你的母乳中有乳头或血液流出，请不要母乳喂养

不！你可能会看到宝宝吐血的血液，甚至血液中的血液也会出现，但这并不是停止母乳喂养的理由。即使你的乳头非常疼痛和出血，对于婴儿来说也不比没有出血的乳头疼痛更严重。有时母亲会有生锈管综合症。在这种情况下，来自乳管的血液进入母乳，但不一定会引起任何疼痛。这种情况是可以的，如果婴儿喝生锈的橙色粉红色母乳，则无害。继续母乳喂养是安全的。如果它是生锈的管道，那么在产后第一周就应该停止出血。如果没有，请看医生，但您仍应继续母乳喂养。

4

如果你吸烟，你不应该母乳喂养

听起来它可能与谷物相反，但事实并非如此。做医生 推荐 你在哺乳期间吸烟了吗？当然不是。但是，一个根本无法戒烟的妈妈仍然可以进行母乳喂养。事实上，即使妈妈吸烟，母乳喂养也能为妈妈和宝宝提供良好的健康益处。母乳喂养实际上减少了香烟烟雾对婴儿肺部的有害影响。同样，最好不要吸烟，但如果几乎不可能停止或减少吸烟，那么吸烟和母乳喂养比使用婴儿配方奶粉吸烟和喂奶更好。

5

运动后不要母乳喂养

不对。虽然您可能希望将此作为在母乳喂养时跳过锻炼的良好借口，但根本没有效果。锻炼后没有理由不能进行母乳喂养。妈妈在锻炼之后婴儿拒绝乳房的信念可能是因为乳晕和乳头上有很多咸汗。盐的味道不如甜美的母乳那么好吃。因此，如果您发现宝宝正在以这种方式做出反应，那么您所要做的就是洗澡或擦拭自己。如果它似乎没有打扰你的宝宝，你可以继续你的伟大的锻炼和母乳喂养计划！

6

如果你是宝宝腹泻，停止母乳喂养

没有东西会离事实很远。事实上，母乳喂养是生病孩子的理想“药物”，因为母乳中有一些因素可以保护他的胃肠系统，并有助于对抗疾病。您的母乳还可以为宝宝提供必要的液体，以防止脱水。当然，这是一个很好的舒适来源。

7

接种疫苗后24小时内不能母乳喂养

假。如果您的孩子健康，在接种任何疫苗后没有理由停止母乳喂养。宝宝绝对没有风险。事实是，您的宝宝可能会从疫苗中受益。但是，如果您的孩子患有免疫缺陷，您必须要小心。如果是这种情况，您不应该接种任何含有减弱的活病毒的疫苗，如口服脊髓灰质炎（不可注射），麻疹，腮腺炎和风疹。

8

你的宝宝母乳中没有足够的铁

错误。母乳含有适合宝宝的铁量。完全母乳喂养的足月婴儿从母乳中获得足够的铁，持续到生命的前六个月。在她六个月大之前，没有必要给婴儿提供其他富含铁的食物。但是，在第六个月之后，您孩子的铁器店将开始下降。那时，你应该开始提供固体食物，并在她的饮食中加入铁。

9

你有一天可以醒来，你的母乳将完全消失

不见得。一下子失去母乳是非常罕见的。你的牛奶供应量在一整天都有波动，有些日子你可能比其他人感觉更饱满，但它不会在一夜之间从地球上掉下来。通常，您的母乳供应需要一段时间才能减少。有些女性完全断奶，仍然可以看到母乳一年！如果您发现您生产的母乳量似乎很低，请咨询您的医生或咨询哺乳顾问。这些专业人员可以评估您的情况，并帮助您在应有的地方建立您的牛奶供应。