未经治疗的乳糜泻如何导致营养不良

未经治疗的乳糜泻可导致营养不良 - 即使您一直在进食健康均衡的饮食。那是因为你可能没有吸收你吃的食物中的许多营养素。

从食物中吸收营养物质的真正工作是通过小肠的内层进行 - 特别是肠道绒毛，它是小肠衬里上的微小毛发状触须。

当患有乳糜泻的人食用含有麸质的食物时，身体会通过攻击肠绒毛来做出反应。最终，那些微小的触手可以完全变平，使他们无法完成吸收营养的工作。

无论你吃多少都没关系 - 如果你的绒毛被未经治疗的乳糜泻摧毁，你几乎肯定会营养不良，这会让你面临贫血，体重减轻，骨质疏松症和不孕症的风险。此外，未经治疗的乳糜泻患儿常常因营养不良而身材矮小。

导致腹腔疾病患者营养不良的常见缺陷

未经治疗的乳糜泻患者可能缺乏这些特定营养素：

铁

缺铁性贫血在未经治疗的乳糜泻患者中很常见，事实上，当患者患有不明原因的贫血症时，许多医生会对乳糜泻进行常规检查，缺氧是需要在整个身体内携带氧气的红细胞。贫血的症状包括疲劳，虚弱，呼吸短促，头晕，肤色苍白，经常感冒，脉搏快速和心悸。

维生素D，钙和镁

Ť他的小肠也吸收维生素D，这对于骨骼生长是绝对必要的。维生素D缺乏症在乳糜泻患者中很常见，并且营养素是适当吸收骨骼营养素钙和镁所必需的。

患有未经治疗的乳糜泻的成年人可能会失去骨质，甚至会发生骨质疏松症，因为他们的身体无法吸收这些营养素，即使他们摄入足够的营养素也是如此。与此同时，儿童可能不会首先发生适当的骨量。补充剂没有帮助，因为身体不能吸收它们。

叶酸

叶酸是一种B族维生素，在小肠的最后部分被吸收，这个区域经常被乳糜泻所损害。叶酸有助于产生新细胞，在怀孕和幼儿期尤为重要。

缺乏可导致叶酸缺乏性贫血（与缺铁性贫血不同），以及严重的出生缺陷，如脊柱裂和无脑畸形。

维生素B12

小肠的最后一部分也吸收维生素B12，未治疗的乳糜泻患者通常缺乏这种维生素和叶酸。

维生素B12缺乏导致腹泻和/或便秘，疲劳和食欲不振，并可导致更严重的神经症状，如手和脚的混乱，抑郁，失去平衡和神经损伤。

脂肪酸

未经治疗的乳糜泻患者常常排便粪便，因为它们的小肠不能吸收它们。这导致ω-6和ω-3脂肪酸（例如亚油酸和亚麻酸）的缺乏，其控制炎症和血液凝固并且可以有助于预防心脏病。

大脑含有高浓度的几种必需脂肪酸。低水平的人会有疲劳，记忆力差和情绪波动的风险。医学研究人员还报告了乳糜泻患者维生素A，维生素E和维生素K缺乏的病例。所有这些维生素都是脂溶性的。

开始无麸质饮食后

一旦你开始吃无麸质，所有这些营养素的水平应该开始恢复正常，纠正你的营养不良。例如，许多乳糜泻患者在饮食约一年后逆转其缺铁性贫血，因为它们的肠绒毛恢复，并且骨量在同一时间框架内开始恢复。

但是，在某些情况下，您可能需要咨询您的医生补充剂，以便更快地提高您的营养水平。针对特定营养素水平的医学检测可以帮助查明缺陷并为补充提供指导。

然而，医生告诫您不应该在没有医生指导的情况下服用补充剂来纠正由乳糜泻引起的营养不良，因为它可能会摄取过多的某些营养素，可能会使情况变得更糟，而不是更好。