建立社会技能和防止欺凌的7种方法

您的孩子不必受欢迎才能拥有扎实的社交技能。但是，拥有良好的社交技能可以为增强青少年的生活做很多事情。她不仅会感到自信和与他人联系，能够传达思想和感情是一项重要的生活技能。更重要的是，社交技能也是防范欺凌的保护因素。

强大的社交技巧也有助于青少年更轻松地应对包括欺凌在内的困难局面。他们也不太可能欺负他人，因为他们可以在不诉诸恐吓，操纵和其他欺凌手段的情况下驾驭困难局面。更重要的是，研究将强大的社交技能与更好的学术成就联系起来。社交技巧也会影响青少年未来的职业生涯和她的人际关系。但请记住，对于一些开发社交技能的孩子来说需要时间和一些反复试验。要有耐心，不要指望立即改变。以下是提高孩子社交技能的七个技巧。

建立自尊

坚定的自尊是孩子社交能力的根源。如果孩子缺乏自信心，他们很难承担培养强大社交技能所需的风险。首先要培养孩子的自尊心。尽你所能确保你的孩子能够认识到他们的优点和缺点，并对自己的身份感到满意。请记住，自尊也是防止欺凌的保护因素。孩子们不太可能挑选那些自信和掌控的人。

培养友谊

在欺凌方面，健康的友谊是另一个保护因素。事实上，即使只有一位朋友也可以在欺负孩子方面走得很远。恶霸不太可能针对有朋友的孩子。因此，帮助您的孩子建立友谊是明智的，特别是在年轻时。为此，请与朋友安排时间。让他们参与外部活动，并谈论什么构成健康的友谊。

教导自信

信不信由你，自信是社会强大的关键部分。当孩子被动或顺从时，他们最终会被利用或欺负。卑鄙的女孩特别寻找那些不自信的人。教你的孩子表达自己的想法和感受。他们还应该认识到，维护自己的权利是恰当的，特别是在欺凌，关系侵略，网络欺凌，性欺凌和其他攻击性行为方面。

灌输尊重

应教会孩子们每个人都应得到尊重，每个人都有价值。当他们认识到这一点时，他们不仅不太可能欺负他人，而且更有可能反抗欺凌行为。更重要的是，孩子们需要意识到，如果他们的朋友不尊重他们，那么他们的朋友就是恶霸。向孩子们强调每个人都应得到尊重，包括他们。他们不应该与不尊重的人保持关系。

培养弹性

孩子们将在一生中遇到欺凌和冲突。教他们如何处理问题而不让它们影响他们是一种宝贵的生活技能。弹性还可以帮助孩子抵消欺凌的影响。更重要的是，有弹性的孩子可以诚实地表达自己的感受，并传达他们对他人的感受。它还可以帮助他们在被欺负或面临困难时坚持不懈。

模范移情

善解人意的孩子通常是具有社交技能的孩子。当孩子们能够感受到对他人的同情时，他们会与其他人的感受保持一致，并经常传达关心和关心。为了教你的孩子同理心，请确保你在家里模拟行为。例如，当您看到欺凌情况时，请询问您的孩子该人的感受。如果他努力告诉你，请提示他一些想法。此外，通过向穷人捐款，在食品储藏室做志愿者以及参与其他慈善活动，向他人表达关心和关心。

练习解决问题

也许建立社交技能最关键的因素是培养孩子以健康的方式解决问题的能力。要做到这一点，您的孩子必须知道如何识别他们的感受并管理他们的冲动。当这两个特征不存在时，孩子可能会遇到与他人有关的麻烦。此外，为您的孩子提供解决冲突的工具，例如学习协作和预测后果。

来自DipHealth的一句话

请记住，在孩子身上建立强大的社交技巧将有助于保护他们免受学校欺凌。他们不仅能够与其他学生交流并结交朋友，而且如果他们成为攻击目标，他们也更有可能有信心和勇气告诉欺负者停止。