2018年女性购买的7种最佳维生素

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多年来膳食补充剂一直在增加，许多女性希望找到让他们感觉更好的东西。草药，维生素和其他天然成分可以促进你的情绪，快速启动新陈代谢，或帮助你长出更强壮的头发。无论您感兴趣的是哪个领域，都很容易找到最适合您的方案。

请记住，这些产品未经美国食品和药物管理局批准。在购买之前，建议您咨询医生或其他医疗服务提供者以确定最佳行动计划。他们可以推荐剂量和有关营养标签上列出的成分的更多信息。

从以最健康的方式实现您的健身目标和为健康做准备的一切，这一系列的维生素向您展示了哪里可以找到补充您生活方式的产品。请参阅下面的最佳审查和批准的维生素，现在可用于女性。

我们的热门精选

最佳多种维生素：最佳营养Opti-Women

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这是一种维生素，可以为寻求更多日常营养素的女性提供服务。在每份Optimum Nutrition的女性多种维生素中，你将获得23种维生素和矿物质。这包括维生素C，D，E，K，B，以及添加的钙，铁和叶酸。这些通过确保您获得适量的营养来支持您的饮食。

不仅如此，还有近1000名在线亚马逊评论家对他们所说的五星级产品赞不绝口。最重要的正面评价甚至表示它是“维生素的圣杯”，并且已经显示出头发，指甲，皮肤和能量水平的改善。那些有大豆过敏的人应该避免使用这种产品，因为大豆异黄酮是多种维生素的关键成分。

最适合头发生长：HairAnew

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想要实现甜美的锁？ HairAnew含有生物素，草药，维生素，氨基酸，矿物质等，可促进头发健康和生长。通过这种组合，该产品声称可以作为维生素缺乏的补充剂，可能导致脱发。除了帮助头发生长，HairAnew还列出了“营养的皮肤和更强的指甲”作为服用维生素的其他好处。

这种11种成分配方是纯素食，无麸质，非转基因和无残留。它也不含花生或坚果，因此那些有坚果过敏的人应该可以免费使用该产品。每批产品都经过测试，确保其“完全安全”，不含细菌和重金属。

凭借超过3,300+的五星评价，HairAnew获得了超过5,600个用户提交的4.4星评分。由于这款产品，人们的头发，皮肤和指甲确实存在差异。

能量最佳：活着！女性的能量配方

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厌倦了依靠咖啡让你感觉更清醒？也许你只需要更多的水果和蔬菜。 Alive！的能量维生素希望帮助女性体验能量缺乏。这款多种维生素含有水果和蔬菜混合物，每份含有20种维生素和矿物质。蓝莓，阿萨伊，菠菜和西兰花只是列出的一些成分。

含有高效B族维生素，旨在支持将食物转化为能量。女性每天应服用一片，如果您正在服用其他药物或怀孕，请务必咨询您的医生。这种维生素不含麸质，不含糖，盐，大豆，酵母，小麦，乳制品或人造香料。

有兴趣阅读更多维生素评论？看看最好的BCAAs。

最佳软糖：Vitafusion PreNatal软糖维生素

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用更美味的胶粘维生素选择来咀嚼你的营养成分，比如Vitafusion的产前产品。适合孕妇和哺乳期妇女，这种水果味的软糖包装您每日推荐的叶酸。

根据Vitafusion的说法，每份含有10种橘子的维生素C，该产品支持新妈妈的免疫力。请记住，这个产品含有鱼油，并在一个设施制造，该产品还生产鸡蛋，鱼，贝类，大豆和坚果。

由于它的味道和好处，超过1,000人对这种橡皮糖赞不绝口。人们喜欢它的味道，大小和质地，以及它们如何让它们感受到。对于不想吞下大量产前维生素的新妈妈来说，这可能是您的最佳选择。

最适合皮肤：Viva Naturals碧萝芷

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你获得更好皮肤的下一步可能是在一个瓶子里。来自Viva Naturals的这些药片虽小但强大，声称它们可以帮助改善细胞健康，促进心血管健康，并充当“强大的皮肤食物。”这意味着更紧密的皮肤和弹性，这要归功于生物类黄酮，原花青素和酚类等成分。这种“超级抗氧化剂”来自松树皮提取物，不含转基因成分，不含防腐剂，不含除草剂。

超过200人分享了他们对该产品的五星评价，许多人说它改变并改善了皮肤的外观和质地。

最适合新陈代谢：每日一次女性活性代谢多种维生素

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如果你有消化问题，这个补充可以帮助解决它们。含有维生素B，维生素，铬和铁等营养成分，One A Day的维生素可以帮助您的新陈代谢，帮助您将食物转化为能量。建议您每天服用一次，并保持均衡饮食和定期运动。

但是这种多种维生素促进的不仅仅是消化系统的功能。随着你的新陈代谢，一份服务也应该有助于增加你的体力和支持你的骨骼健康。它含有100％建议的每日维生素C，叶酸和铁，以及其他营养素。它也是无麸质的，没有人造香料或甜味剂。

睡眠最佳：Doctor's Best的高吸收镁片

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如果你很难获得足够的zzz's，那就是来自Doctor's Best的高吸收镁片等膳食补充剂。高吸收镁的三大好处之一是它声称可以促进平静和减少失眠。

该产品是纯素食品，非转基因，不含大豆，不含麸质。那些有兴趣尝试它的人也可能会发现这种维生素可以更有效地帮助你的新陈代谢功能，并让你的肌肉放松。当您的肌肉感觉更加放松时，这可以使整个睡眠更舒适，更轻松。此补充剂还支持消化和骨骼健康。它目前是亚马逊地区镁矿物质补充剂的第一畅销商，近2000名用户已经获得五星评级。对于一些人来说，它改善了睡眠模式并降低了他们的压力水平。

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