帮助您戒烟的帮助

戒烟可以帮助你成为一个成功的非吸烟者，特别是如果你试图一次又一次地戒烟并且不成功。如果放弃“冷火鸡”对你的口味来说太极端了，那就看看今天市场上一些最受欢迎的戒烟助手：

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Varenicline酒石酸盐（Chantix）

Varenicline酒石酸盐，作为Chantix销售，是食品和药物管理局（FDA）批准的药物，已帮助数千人戒烟。它仅通过处方获得，是同类药物中第二种被标记为戒烟专用药物的药物。关于Chantix的好处是，您可以在戒烟日期前一周开始服用。这使您可以选择在药物在体内积聚时继续吸烟。这意味着，到第八天，戒烟应该更容易。很多人发现这是一个巨大的卖点。有关Chantix的更多信息，请阅读以下内容：

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2

安非他酮（Zyban）

安非他酮，也称为Zyban和Wellbutrin，是一种最初用于治疗抑郁症的药物。然而，在某个地方，人们发现Zyban还有助于减少与尼古丁戒断相关的渴望。现在，它是一种常用于对抗渴望的流行处方药。

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3

尼古丁替代疗法

在大多数情况下，非处方药都有，尼古丁替代疗法有多种形式，包括鼻腔喷雾剂，锭剂，口香糖和透皮贴剂。

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4

电子香烟

尽管有关电子烟（电子烟）长期健康影响的陪审团仍然存在，但许多人说，它们是吸烟的安全替代方案，甚至可以帮助你完全戒烟。然而，科学家和FDA认为他们的安全仍然存在问题。在您决定尝试之前，请详细了解故事的两个方面，然后做出明智的决定。

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5

替代药物

催眠和针灸等替代疗法仍然存在争议，但作为主流医学的辅助疗法正在慢慢打破。催眠利用建议的力量来触发身体自我愈合。它用于改变可能影响个人健康的行为，反应和习惯。

在戒烟时，针灸使用细发针，轻轻地放入耳朵的某些部位，保持在原位约20分钟。通常用于缓解疼痛，它被认为也有助于人们戒烟。

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