减轻胰腺炎的自然疗法

胰腺炎是一种非常痛苦的疾病，其特征是胰腺炎症 - 一种在调节消化中起关键作用的大腺体。虽然胰腺炎需要立即就医，但许多自然疗法（用于补充但不能取代传统护理）可能有助于缓解疼痛和其他胰腺炎症状。

胰腺位于胃后，将酶释放到小肠中，促进食物分解。当发生胰腺炎时，这些酶会错误地攻击产生它们的组织。

胰腺炎有两种类型：急性和慢性。更常见的类型是急性胰腺炎，这种情况在美国每年约有275,000例住院时间。急性胰腺炎通常由胆结石引起，引发上腹部剧烈疼痛，恶心和呕吐等症状。治疗通常包括静脉（IV）液，抗生素和止痛药的住院治疗。

慢性胰腺炎的最常见原因是使用大量酒精，其症状包括恶心，呕吐，体重减轻和油性粪便。已知随着时间的推移恶化，慢性胰腺炎可导致永久性损伤并导致糖尿病，肾衰竭和呼吸问题等并发症。

为减少胰腺炎风险，限制饮酒量非常重要。也可以建议保持健康的体重，坚持均衡的饮食计划，并进行充分的运动。

胰腺炎和你的饮食

低脂饮食限制油腻，油炸和高脂加工食品通常被推荐用于预防和控制胰腺炎。这是因为摄入过多的脂肪会导致胰腺释放出比正常情况更多的消化酶。过量的酶可能会导致发作。国家胰腺基金会建议患有胰腺炎的患者每天将脂肪摄入量限制在20克或更少，没有一餐含有超过10克的脂肪。

根据美国国家糖尿病与消化和肾脏疾病研究所的数据，对于胰腺炎患者，也建议多喝水和减少咖啡因。

在某些胰腺炎病例中，患者可能需要接受全胃肠外营养。一种绕过胃肠道的喂养方法，全胃肠外营养通过静脉滴注提供患者对营养素的日常需求。

胰腺炎和减肥

随着急性胰腺炎在美国越来越普遍，人们认为肥胖流行可能是这种疾病发病率上升的一个因素。更有甚者，一项研究发表在 当前消化内科的观点 2017年表明肥胖可能会加重急性胰腺炎的严重程度。

为了帮助控制体重 - 并可能防止胰腺炎 - 请查阅本指南，了解减肥的全天然方法。

胰腺炎缓解的补救措施

虽然有关使用自然疗法缓解胰腺炎的研究有限，但有一些初步证据表明，某些补充剂可能会缓解症状。以下是这些研究的几个发现：

1）抗氧化剂

根据发表于2004年的一份报告，抗氧化剂可能会略微减轻慢性胰腺炎患者的疼痛 Cochrane系统评价数据库 在本报告中，科学家分析了12个先前发表的临床试验，共有585名参与者。他们在结论中指出，“这种小幅减少的临床意义尚不确定，需要更多证据”。他们还发现16％的参与者发生了不良事件，虽然大多数是轻微的。

据认为，服用抗氧化剂可能有助于通过减少氧化应激（这种疾病发展的一个可能因素）来治疗慢性胰腺炎。值得注意的是，在2009年发表的系统评价中，研究人员分析了22项临床试验，并得出结论，这些数据不支持抗氧化治疗在胰腺炎治疗中的益处。

2）谷氨酰胺

谷氨酰胺是一种天然存在于体内的氨基酸，在许多代谢过程中起着重要作用。一些研究表明补充谷氨酰胺可能有益于急性胰腺炎患者接受全胃肠外营养。

对于期刊上发表的报道 胰腺病 例如，在2013年，研究人员审查了12项临床试验，共有505名患者。根据该报告的作者，他们的分析“显示了对接受全胃肠外营养的急性胰腺炎患者补充谷氨酰胺的明显优势”。他们还指出那些接受肠内营养的人（通过管子输送到胃或小肠的食物）不需要补充谷氨酰胺。

3）Omega-3脂肪酸

使用ω-3脂肪酸可能有助于减少急性胰腺炎患者的感染并发症和住院时间，特别是在肠胃外使用时。这是该期刊发表的2015年报告的发现 营养成分 ，分析了八项临床试验。

一类多不饱和脂肪，ω-3脂肪酸在许多食物中天然存在（包括亚麻籽和脂肪鱼，如鲑鱼和金枪鱼）。初步研究表明，ω-3脂肪酸可能通过减少炎症和修复组织损伤来帮助治疗胰腺炎。

你应该使用自然疗法来缓解胰腺炎吗？

由于缺乏大规模的临床试验来测试它们在胰腺炎治疗中的作用，现在推荐任何可用于缓解胰腺炎的自然疗法还为时过早。如果您对使用自然疗法治疗胰腺炎疼痛感兴趣，请先咨询您的医生，了解如何将这些疗法纳入您的治疗计划。

请记住，急性胰腺炎可能会危及生命。如果您出现上腹部缓慢或突然开始的严重疼痛等症状，请立即就医。