了解多胎妊娠期间的卧床休息

随着多胎分娩并发症的风险增加，许多妈妈在怀孕期间需要一定程度的卧床休息。可以开处卧床休息以减轻对母亲（例如先兆子痫）或婴儿（例如早产）的潜在健康风险。一些医生在24周后经常开处方休息，而其他医生则采取“观望”的方式。

一些幸运的母亲将在整个怀孕期间幸存下来而不需要对他们的正常生活进但是，其他人可能需要住院治疗或在家中进行某种形式的改良卧床休息。由于无法预测结果，因此最好的办法是为任何可能发生的事情做好准备。

什么床休息完成

根据Amy E. Tracy的作者 怀孕床休息书 ，引力是潜在的原因。 “许多产科医生认为，通过躺下位置使用重力有助于稳定或改善一些医疗条件。”

限制身体活动有助于缓解或预防对母亲重要器官（如心脏，肾脏或循环系统）的压力。它增加了流向子宫的血液并节省了能量，增加了针对婴儿的营养。同样重要的是，它会减轻子宫颈的压力，并可能有助于防止子宫收缩，从而降低早产风险。

床休息意味着什么

卧床休息实际上可以采取多种形式，包括完成住院治疗，偶尔休息。了解您的局限性非常重要，并且您必须遵守它们。与您的医生明确沟通将确保最佳结果，因此请务必与您的医生讨论您的所有问题和疑虑。

如何应对

如果您发现在怀孕期间需要卧床休息，您肯定需要做出一些安排来承担您的日常责任。你可能会感到不知所措并想知道你将如何管理。有一些很好的资源可以帮助您渡过难关，例如Sidelines National Support Network，或者您当地的多人俱乐部。 怀孕床休息书 是一本很好的参考指南，建议任何可能成为卧床休息候选人的女性阅读。它提供了处理许多床上休息问题的选项，包括工作，家务和儿童保育。

关于卧床休息的心理和情感观点将对您的身体状况产生巨大影响。您可能会感到沮丧，焦虑，不堪重负或以上所有。请记住，卧床休息不会永远持续下去。通过限制您的活动并将所有精力投入到他们的发育中，您正在为您的宝宝做最好的事情。您在子宫内培育它们的每一分钟（小时，一天或一周）只需要一分钟就可以在医院中度过。