为什么总体运动技能是发展的关键阶段

作为家长，您可能会担心您的孩子是否达到了发展的里程碑。了解什么是粗大的运动技能以及儿童如何展示它们的例子可以让你放心他们的进步。您将能够更好地向您的儿科医生报告这些技能，以便您可以遵循您孩子的发展。

概观

从本质上讲，粗大的运动技能是利用身体粗大或大的肌肉的动作，例如手臂，腿和核心的肌肉。因此，有时粗大运动技能被称为大运动技能。大约一岁的孩子已经可以表现出各种粗大的运动技能，包括爬行，拉自己站立，穿越家具，或走路和挥手。虽然即使是小孩也可以执行这样的任务，但此时上下身之间的协调并不是很发达。

例子

当孩子接近2岁时，粗大运动技能扩展到包括诸如弯腰捡起玩具，跑步，爬梯，踢或扔球等任务。作为幼儿的父母，您可能会注意到您的孩子在一年内的总体运动技能发生了戏剧性的变化。你可能会注意到：“起初他几乎不能走路了，而现在他正在跑遍这个地方。”

一旦孩子接近3或4岁，他们就会开始掌握复杂的粗大运动技能，例如跳跃（在位和向前）或单脚平衡。他们爬楼梯和扔球的能力也显着提升。

您可以通过提供大量练习机会来鼓励孩子在这个领域的发展。定期计划户外体育活动，如沙箱游戏，清道夫狩猎或庭院工作。您还可以鼓励室内活动，如瑜伽，捉迷藏或障碍课程。购买一套小球或篮球架。然后，告诉您的孩子如何使用它们并让他们自由地玩它们。

避免延迟大运动技能发展

父母必须注意避免不知不觉地以可能妨碍儿童粗大运动技能发展的方式行事。例如，有些父母经常带着孩子或把孩子放在婴儿车里。为了促进粗大运动技能的发展，你应该努力让你的孩子练习他们的步行技巧。您可以将它们从婴儿车中取出一段时间，让您的孩子保持侧面以保持平衡。然后，当是时候过马路或孩子变得疲惫时，你可以把它们放回婴儿车内。

不是所有的孩子都在同一个步伐发展

观察粗大的运动技能是一种很好的方式，你可以看到你的孩子或学龄前儿童是否达到了适当的发展里程碑。也就是说，并非所有的孩子都以同样的速度发展。有些人会比其他人更早地发展某些技能。但如果您怀疑您的孩子有发育迟缓，请不要犹豫，咨询您的儿科医生。报告您的孩子的进展情况，以便您可以共同发现任何延迟，或者让他们放心，他们正在走上正轨。

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