6腹腔疾病神话你不应该相信

不要相信你读到或听到的有关乳糜泻的一切。虽然近年来人们对这种情况的认识有了很大的提高 - 无论是医生还是普通公众 - 仍然存在大量的错误信息。

其中一些神话出现在下面，还有一些关于实际情况的细节。请点击链接以获取有关每个主题的更多信息。

误区1：你可以患乳糜泻。

事实： 你不能“长大”乳糜泻 - 即使医生曾经认为你可以。如果你是一个“小时候患有乳糜泻”的成年人，你现在仍然拥有它，即使明显的症状已经消失。如果您的孩子被诊断患有乳糜泻，她将需要终生遵循无麸质饮食。这就是为什么首先要做出准确诊断的重要性 - 乳糜泻是你永远存在的东西。

误区2：患有乳糜泻的人对小麦过敏。

事实： 乳糜泻是一种自身免疫性疾病，不是过敏症。是的，腹腔是由小麦（以及大麦和黑麦）引发的，它也可能对小麦过敏。但是，腹腔内的反应与过敏症完全不同。话虽这么说，很多人将乳糜泻称为过敏症，部分原因是为了让其他人（特别是餐馆的服务员）更容易理解 - 大多数人都明白了对某些事情过敏的意义，而不是每个人都明白这是什么意思患有自身免疫性疾病。

误区3：患有乳糜泻的人总是很瘦。

事实： 虽然医生曾经认为患有乳糜泻的人总是非常瘦，但现在他们意识到很多患有乳糜泻的人实际上超重。一项研究显示，近40％的乳糜泻患者在确诊时超重。所以它可能是体重不足，超重甚至是完美的体重，并且仍然患有乳糜泻。

误区4：偶尔有一个“作弊日”是可以的。

事实：不，这不好。事实上，这是一个 非常 不吃无麸质饮食的坏主意，即使你只偶尔这样做。如果你作弊，你会冒一些重大的健康问题 - 例如，你会增加患某些癌症的风险。之后你也会觉得很糟糕。因此，不要听任何人 - 包括一些善意但信息不明的医生 - 他们告诉你对饮食有点作弊是好的。不是。

误区5：一旦你停止吃面筋，你会感觉好些。

事实： 无麸质后感觉更好的时间对每个人来说都是不同的。有些人马上感觉好多了，但是其他人需要数周或数月才能开始感觉更像自己。你可能会发现一些症状 - 比如你的消化症状 - 在开始饮食的几天内要好得多，但其他问题 - 比如疲劳 - 只需要更长的时间来清理。别担心，这很正常。

误区6：如果您患有乳糜泻，您需要担心的是避免使用麸质。

事实： 即使你一直遵循无谷蛋白饮食，你仍然需要确保你摄取足够的某些维生素（这里有9种营养素，你需要增加无谷蛋白）。由于许多人依赖小麦来摄取纤维，因此你也会冒险缺乏纤维。因此，仅仅吃无麸质药物并不能免除你对饮食的一切看法 - 你应该努力健康饮食。

（Jane Anderson编辑）