对肺癌患者不说话的事情

“善良的言辞，善良的外表，善良的行为和温暖的握手，当遇到麻烦的人正在与他们看不见的战斗作斗争时，这些都是恩典的手段。” - 约翰霍尔

多年来，我们已经有太多肺癌患者因为朋友和亲人的不敏感评论而受到伤害。这些言论不仅有些受到伤害，而且在人们需要尽可能多的爱和支持的时候，他们感到非常痛苦。大多数时候，这些评论都是出于好意;人们不是想要伤害并导致痛苦。相反，其中许多评论是试图联系和分享理解。

对患有癌症的人来说似乎有什么伤害可能对你没有意义。许多患有癌症的人都认为，所说的实际用语不是那么多，而是他们读到的话。例如，如果您的癌症处于缓解期或NED（没有疾病迹象），出于善意和担忧，您可能会听到人们说，“ 你怎么知道你的癌症消失了？ 如果您意识到在癌症旅程中你独自与自己的身体在一起，那么这样的评论可能会产生对复发甚至孤独感的焦虑，而不是感受到所期望的爱和关注。

当您阅读此列表时，如果您无意中向癌症朋友发表了一些评论，请不要惩罚自己。我们有时都会陷入困境，而患有癌症的朋友最有可能制造（并且仍然制造）可能对癌症患者造成伤害的评论。患有癌症的人是宽容的，但要注意我们使用的词语可能会帮助患有癌症的人在旅途中感觉自己可能不那么孤单。

在没有解决方案的情况下听到“说错话”是令人沮丧的。因此，除了下面的评论，我们还会提出一些您可以选择的替代方案。请记住，通常不只是我们的单词，人们“听到”，而是我们的肢体语言; 身体语言被认为占沟通的50％到70％。如果您想向您的朋友发送一条明确的信息，表明您将在那里并希望提供帮助，请确保您的身体也传达这些信息。

1.不要说：“ 你抽多久了？ '

对于那些患有肺癌的人来说，一个人在听到他们的诊断时所说的第一句话就是“吸烟多久”。对于一些患有肺癌的人来说，这些话并没有受到伤害，或者他们用一位肺癌幸存者的评论来掩盖他们的伤害：“ 谢谢你告诉我，我应该得了肺癌 “但对于很多人来说，这些问题非常痛苦，因为他们觉得自己被指责导致他们的疾病。除了伤害情感之外，肺癌的耻辱实际上导致一些肺癌患者得不到足够的护理，因为他们觉得不配得到适当的治疗。

人们通常不会问吸烟是否有害。相反，它通常是一种让自己放心的方式，它们是“安全的”。' 例如，如果患有肺癌的人吸烟或吸烟的时间较长，则会使另一个人自己患上这种疾病的机会降低。

我们做出的许多生活方式选择可以增加患癌症的风险，但出于某种原因，肺癌往往被挑选出来。在学习朋友的时候，我们口中的第一句话是乳腺癌通常不是“ 你为你的每个孩子做了多长时间的母乳喂养？ “我们不会问患有结肠癌的人多久久坐不动。在本文所列的所有评论中，如果有人要避免，请避免询问吸烟。请记住，20％的女性是谁发展肺癌从未接触过香烟。

但即使有人连续吸食她的一生，她仍然值得我们的爱和关怀，我们的支持，以及最好的医疗保健。作为最后一点，我们听到人们认为这个问题很重要;向肺癌患者询问他们的吸烟有助于教育他人吸烟的危害。我们在这里回答说，有许多资源可以用来了解吸烟的危害，但这样做不会伤害你的朋友。

相反说：' 我很抱歉你必须面对这种疾病。 '​

2.不要说：“ 如果你需要什么，请打电话给我 '

这可能看起来像打字错误。毕竟，如果她需要什么，你为什么不问你的癌症朋友打电话？这不是写错误的原因是大多数时候，这种调用不会发生。当我们要求某人打电话时，我们会把呼唤的负担放在那个人身上，患癌症通常会带来负担。

在写这篇文章时，我们并不是说你不应该提供帮助。请做！但是当你可以的时候，问一下你能以特定的方式做些什么，让你的朋友减轻需要思考的负担。当我接受乳腺癌化疗时，人们经常会问他们如何帮助我，但很难想到我需要什么样的帮助。甚至诸如“你想要我带烤宽面条还是比萨饼”这样的决定有时也很困难，因为我对治疗所做的所有决定都不知所措。

最有帮助的是特定的帮助。一位亲爱的朋友问她是否可以在星期六过来种植鲜花（只需要一个是或否答案的脑力。）然后，她和其他几个朋友和树干一起出现，然后继续填满我所有的花坛。

有时只是做一些没有要求的事情可能是最好的礼物。我的朋友没有问我想要什么，但会出现从杂货店的冷冻食品和食品托盘（并将它们直接带到冰箱和冰柜并卸下它们。）。一位朋友带来了一堆书，说他们是当年读过的最好的书（并且明确表示我没有义务阅读它们）。

相反，说： ' 我可以在下周三过来洗窗户吗？ “ 要么 ” 我可以带你去接受下一次治疗吗？ “ 要么 ” 我可以在下周二带来晚餐吗？ “或者只是出现在用餐时间。

3.不要说：“ 我的第二个堂兄的前夫有肺癌和他_______ '

它一直在发生。在听到朋友的诊断后，我们会提供有关我们已知的类似情况的其他人的故事。但是，不是这些评论做他们打算做的事情 - 建立一种联系 - 他们经常做相反的事情;让我们的朋友感到更加孤单。

分享有关死者的故事，或关于治疗的恐怖故事，是肺癌患者最后需要听到的事情。但 任何 比较可能会错过他们的标记并最终受到伤害。例如，当我被诊断出来时，一位朋友告诉我，她的女儿“有同样的事情”，并且从未错过一天的工作。我确信她的意图是减轻我对治疗的恐惧，但相反，它让我觉得如果我需要抽出时间就会被判断 - 就像我不知何故“失败”。相反，另一位朋友指出，她的姐姐在被诊断出来之后不仅能够辞掉工作，而且她的丈夫也开始做所有的烹饪和洗衣，这是多么美妙。

没用。

在极少数情况下，分享故事可能会有所帮助。我有一位患有罕见癌症且预后不良的朋友。听到我的另一位朋友在同样的诊断后15年生活和兴旺，她感到很安慰。但在分享任何故事之前要仔细考虑。重点应放在你的朋友身上，而不是生活中遇到癌症的其他人身上。

相反说： ' 你过得还好吧？ “听着。

4.不要说：“ 我知道你的感受 '

' 真？你知道我的身体，我的特殊类型的癌症，我的特定症状，与我的孩子一起生活，在我的家里，我的经济问题是什么感觉？ “我意识到大多数人都说 “我知道你的感受 “正在努力寻求支持，让他们的朋友感到不那么孤单，但实际上，这会让你的朋友感到更加孤独和孤立。

除非你和肺癌一起生活 - 即使你是 - 你也无法理解成为你的朋友是什么感觉。每个人的旅程都不同。如果你自己患有癌症，那么说这样的话会非常诱人。在某些方面，患有癌症会使你进入一个幸存者的秘密社会，但癌症幸存者之间的比较可能会更加痛苦。例如，患有4期肺癌的人不想听到患有2期乳腺癌的人说“我明白你的感受”。因为他们不能。

相反，说： ' 你感觉怎么样？ “并准备好倾听。

5.不要说：“ 你需要有积极的态度 '

保持对癌症的积极态度并不是一件坏事;研究甚至表明，积极的态度可能有助于免疫系统，减少我们体内的压力荷尔蒙。但正如有时间是积极的，有时你需要好好的哭泣。

告诉那些正在应对癌症而需要保持积极态度的人会使他们的感情无效。反过来，这可能会导致他们关闭并保持内心的感情。告诉患有癌症的人他们是“ 好强大 “可以产生同样的效果。如果你想支持你患癌症的朋友，那就让他在一个他可以变弱的地方，表达他的恐惧。

相反说： ' 我确定你有时会感到沮丧。如果你需要一个肩膀哭，我会在这里等你。 '

6.不要说：“ 你需要 ___ “（选择你的选择）

• 吃一个长寿饮食
• 获得关于肺癌的第二意见。
• 全部有机。
• 开始榨汁。
• 尝试最新的草药。
• 去墨西哥，得到苦差事。
• 看看我母亲的肿瘤科医生。

人们提出的一些建议可能会很好。有些是中立的，有些甚至可能是危险的。我让一位朋友“告诉我”我应该跳过手术和化疗，而不是每2小时喝一次胡萝卜汁。当然，我选择忽视她的建议，但最重要的是提供建议可能不是你的癌症朋友需要你如何支持她。

如果你要说一些以“ 你需要___ “再想一想。你的朋友可能做了大量的研究，并且已经对可用的选择感到不知所措。同样，分享”阴谋理论“，或者说化疗是医生以牺牲癌症患者为代价赚钱的一种策略，对支持最近被诊断患有癌症的人不起作用。

相反说： ' 听起来你选择了一支优秀的医疗团队。如果您需要，我很乐意帮助您研究您的选择。 '

7.不要说：“ 一切都会顺利的 '

真？你怎么这么肯定？

告诉你的朋友，你确定她会没事，这可能不仅是不真实的，而且会减少你朋友对治疗和未来的恐惧。

相反，说： ' 我会帮你的。 “并准备好倾听她的恐惧。

8.不要说：“ 上帝可以使用这个 '

或变化，“ 一切发生的原因 “当有人第一次对我这么说时，我的愤世嫉俗的反应（我保留给自己）是，” 对。他本可以在没有癌症的情况下使用我。“

我碰巧有坚定的信仰，但我不相信上帝计划让我们中的一些人患上癌症，以便我们可以帮助别人。同样地，我不相信上帝给人们癌症，因为他们的生命中有罪，或者如果你“有足够的信仰”，他将奇迹般地治愈你。我们中的许多人都知道一个人有着坚定的信仰和信仰，但无论如何都会死于癌症。同样，奇迹有时会发生在那些完全没有信仰的人身上。

相反，说： ' 我可以为你祈祷吗？“ 如果你的朋友说是，请确保你这样做。

9.不要说 “难道你不希望你患乳腺癌的所有粉红色的东西而不是肺癌吗？ '

是的，这是一个曾经与肺癌患者交谈的真实评论。肺癌相对于乳腺癌的支持（和资金）数量是否存在不平衡，但是如果没有对此进行评论，这种情况不够明显（并且足够疼痛）吗？

另一个“不说”来自我写的博客评论： “肺癌幸存者需要站起来，像乳腺癌幸存者一样有所作为。” 是的，乳腺癌幸存者在提高认识方面做得很好。但是要走路或跑步以了解肺癌，你需要有肺，而你需要活下去。乳腺癌的整体5年生存率约为90％。对于肺癌，它仅略高于17％。

相反，说： ' 我已经准备好并愿意作为肺癌倡导者参与帮助这项事业。“

10.不要说：没什么

对于患有癌症的人来说，沉默可能是最困难的事情。癌症患者最大的恐惧之一就是独自面对 - 单独面对治疗，仅面临痛苦，单独死亡，或仅面临生存。我知道我和肺癌患者分享了一些不该说的东西，但是 当它归结为它时，最好先说些什么而不是什么都不说。 患有癌症的人通常会对偶尔不那么委婉的言论感到宽容。感到被遗弃在天文学上更加痛苦。

相反，说： ' 我不知道该说些什么。 '

最后的想法和一般提示

沉默也许是你可以对肺癌患者“说”最糟糕的事情，我不希望人们离开这篇文章，他们会不小心说错了。患有癌症的人明白他们的朋友会发现很难知道该说些什么。一些普遍性可能有所帮助，而不是记住特定的评论而不是说。

• 少说话，多听。
• 提出开放式问题，让你的朋友指导对话。
• 而不是感觉需要 修理东西 要么 做一点事，你朋友最需要的只是给你 在那里.
• 避免给出建议。
• 避免批评。
• 避免极端 - 贬低和灾难性的癌症的严重性可能会伤害癌症的人。

请记住：坏人确实会发生好事。但有时候，当你有朋友努力避免说出可能有害的事情时，那些糟糕的事情会更容易忍受，而是用支持性的话代替那些评论。

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• 国家癌症研究所。感情和癌症。更新于11/06/17。