物理治疗中的功能性流动

功能性移动性描述了一个人在其环境中移动的能力。例子包括步行，沿床趴着，从椅子上站起来。如果您受伤或生病，您可能很难维持正常的功能活动。这就是你的物理治疗师的用武之地。

经过一段时间的固定或受伤或生病后，您可能会发现移动能力受到限制。您可能需要另一个人的帮助才能在床上移动，起床，进出椅子或走路。您可能还需要手杖，助行器或其他辅助设备来帮助您保持平衡和行走能力。

如果您住院，在医院工作的物理治疗师可能会来评估您的行动能力，以确保您回家安全。如果受伤或疾病阻止您离开家，物理治疗师可能会到您家中评估您的功能活动能力。在您的家中，治疗师还可以提供想法，帮助您的家庭环境安全移动。

功能性流动发生在哪里？

基本上，在描述功能移动性时，可以考虑人可以移动的任何地方。您的物理治疗师可能评估的三个主要功能活动领域包括床的移动性，转移和行走。

• 床流动性： 这是你在床上四处走动的能力，包括射击，滚动，或从躺着，坐着，坐到躺着等活动。您在床上四处走动的能力可能有限，您可能需要协助才能搬家。
• 转会： 转移是指从一个表面移动到另一个表面的行为。从床上移到椅子上或从一把椅子移动到另一把椅子时，您可能需要帮助。
• 步行： 这是你行走的能力。您可能需要其他人或辅助设备（如手杖）的帮助才能行走。您的物理治疗师也可能会进行步态评估，以分析您的行走方式并提供改善行走的策略。

什么是不同的援助水平？

根据受伤的严重程度，您可能需要不同程度的帮助来帮助实现功能性移动。当您在床上，坐着或走路时四处走动时，您的物理治疗师可能需要帮助您。他或她也可以帮助教育家庭成员或朋友如何提供功能性移动性的帮助。可以提供的各种级别的援助是：

• 相关： 在依赖移动期间，您根本无法提供帮助。您的物理治疗师或其他医疗保健提供者将完成所有工作。
• 最大助攻： 最大辅助意味着物理治疗师在移动过程中执行大约75％的工作，并执行25％的工作。
• 中等辅助： 适度辅助是一种辅助水平，您可以执行约50％的移动工作，物理治疗师的工作量约为50％。
• 最小助攻： 最小的辅助意味着你要完成75％的工作，物理治疗师提供大约25％的工作。

• 联系警卫协助： 通过接触防护辅助，物理治疗师只需要在您的身体上有一只或两只手，但不提供执行功能任务的其他帮助。这种接触有助于稳定身体或帮助平衡。
• 待机协助： 在待机协助期间，物理治疗师不会触碰您或提供任何帮助，但他或她可能需要靠近以确保安全，以防您在执行任务期间失去平衡或需要帮助以保持安全。
• 独立： 这种情况是每个物理治疗师都希望患者能够实现的。这意味着您可以在没有任何帮助的情况下执行功能任务，并且您在任务期间是安全的。

了解不同级别的帮助可以帮助您了解在功能移动性有限的情况下您的需求。

您的物理治疗师也可能会记录您在四处走动时需要的各种额外帮助。他或她可能表示您需要触觉提示才能保持安全。这意味着您的PT正在用他的双手指导您。口头提示意味着您需要有人在移动时对您应该使用的技术进行温和的口头提醒。

提高功能流动性的方法

如果您的功能活动能力有限，您的物理治疗师可以帮助您改善它。实践是完美的。您的PT可以向您展示不同的练习动作，可以提高您的行动能力。您的PT了解如何分解移动性的不同组成部分，并且他或她可能会让您完善这些单独的动作，这些动作在组合时具有相同的最佳功能移动性。

您的物理治疗师也可能会开具特定的练习来帮助您提高功能活动能力。练习可能包括：

• 加强锻炼
• 运动范围练习
• 灵活性练习
• 平衡练习

您的PT可以决定哪种锻炼最适合您的具体情况。有时，只需练习正确的行走方式就足以改善肌肉记忆并帮助您更安全地四处走动。

来自DipHealth的一句话

当您受伤或患病时，您的功能活动可能会受损。肌肉可能变弱，你的平衡可能受损，肌肉痉挛和疼痛可能会限制你的活动能力。您的物理治疗师可以帮助确定您当前的功能水平以及让您安全行动所需的帮助。通过了解各种级别的帮助，您可以帮助提高您的移动性和功能独立性。

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• OSullivan SB，Schmitz TJ，Fulk GD。 身体康复 。费城：F.A。戴维斯公司; 2014年