管理放射治疗的副作用

在治疗期间，放射疗法的副作用，例如皮肤刺激，疲劳，咳嗽等是常见的。了解简单的提示，例如如何护理您的皮肤，如何在疲惫时自我调节，以及避免感冒以帮助您咳嗽可以让您更舒适。了解家庭疗法何时不够，您需要打电话给医生也很重要。

皮肤过敏

在放射治疗的最初几周内，您可能会注意到您的皮肤变红并且受到刺激。您的医生可能会开一种霜来缓解不适。保护您的皮肤免受其他刺激源的护理也会有所帮助。

皮肤发红和皮疹的家庭疗法

您可以自己做很多事情来帮助您应对与放射治疗相关的常见皮肤发红和刺激：

• 用清水或温和的肥皂清洁施加辐射的区域。避免擦洗皮肤，沐浴后轻拍自己擦干;小心不要洗掉用于指导治疗的纹身。
• 尽量不要划伤你的皮肤。
• 穿宽松的衣服，不要擦。棉质材料优于较粗糙的材料，例如羊毛。
• 对于女性来说，胸罩可能会有刺激性，替换T恤或吊带背心可能会更舒适。
• 使用温和的洗涤剂清洗衣物，并在熨烫时避免使用淀粉。
• 在阳光下小心谨慎。你的皮肤可能更容易灼伤，晒伤可以放大放射治疗引起的红肿和刺激。但是，防晒霜可能会有刺激性，因此用遮阳伞遮挡并避免正午的阳光是更好的选择。
• 避免使用任何乳液，乳霜或粉末，除非它们是您的放射肿瘤学家推荐的。许多这些皮肤产品含有可以进一步刺激皮肤的化学物质。
• 最近，一项研究发现，在放射治疗之前使用芦荟会降低皮肤刺激程度。但如上所述，与您的放射肿瘤学家讨论在治疗前和治疗期间应用于皮肤的任何事情都很重要。

• 避免在皮肤上使用创可贴或胶带。
• 避免将该区域暴露在极冷或极热的环境中;不要使用冰袋或加热垫。

什么时候打电话给你的医生

皮肤刺激，被医生称为“放射性皮炎”，通常主要是令人讨厌。也就是说，开放性伤口，特别是当与免疫系统受损（例如化疗后）相结合时，有时会发生严重的感染。蜂窝织炎是一种可能发展的细菌性皮肤感染，通常需要抗生素治疗。

对于在乳房切除术和重建后进行放射治疗的女性，皮肤溃疡可以为细菌提供进入的途径，并且有时可能发生需要手术（移除植入物和清创术）的感染。这些感染有时难以治疗，有时需要强化抗生素治疗和高压氧。

如果您出现看起来像严重晒伤的皮疹，您也应该立即打电话给您的医生。在放射治疗前接受化疗（或某些靶向治疗药物）的某些人可能会出现称为放射性回忆的炎症。

疲劳

疲劳在放射治疗期间非常常见并且经常发生 随着时间的推移恶化 。有许多癌症治疗可以导致疲劳，以及癌症本身，并且辐射通常会使已经存在一定程度的疲劳复杂化。了解这一点并给予自己休息许可是解决放射治疗和肺癌疲劳的第一步。让您的亲人知道在此期间他们可以做些什么来支持您。

对于您所爱的人来说，了解癌症疲劳与普通疲劳不同是非常重要的。它通常不会对休息或一杯咖啡做出反应，并且通常只需要很少的活动就会产生压倒性的疲倦感。感到疲惫也会让人感到非常情绪化，愤怒和沮丧很常见。

辐射相关疲劳的家庭疗法

一些可能有用的原则包括：

• 你累的时候休息吧。
• 全天都在努力。
• 吃健康，均衡的膳食。
• 接受别人的帮助。
• 每天锻炼，甚至几分钟的轻度运动，如散步，可能会有所帮助。这可能听起来违反直觉，但少量运动可以显着减少癌症疲劳。
• 如果需要，尽量在晚上睡个好觉，白天打盹。
• 查看这些应对癌症疲劳的技巧。

什么时候打电话给你的医生

放射治疗可以预期一些疲劳，甚至是严重的疲劳。虽然您可能因为这个原因而不愿与您的医生谈论疲劳，但这样做很重要。人们在癌症治疗期间感到疲惫的原因有很多，其中一些是可以治疗的，包括：

• 贫血（红细胞计数低）
• 缺氧（血液中氧含量低）
• 疼痛控制得不好
• 休息 太 许多
• 营养不足（营养不足对于口腔溃疡或因化疗引起的口味变化或因放射导致吞咽困难的人而言并不罕见）
• 一些药物（特别是止痛药）

吞咽困难

在肺癌的放射治疗期间，您的食道（从您的嘴到胃的管子）可能会发炎。医生称这是“放射性食管炎”。症状可能包括胃灼热，喉咙陷入困境或吞咽困难的感觉（吞咽困难).

放射相关吞咽困难的家庭疗法

可能减轻这些症状的饮食习惯包括：

• 饭前饮用液体。
• 吃得慢。
• 把食物切成小块。
• 更频繁地吃少量的饭菜。
• 避免酒精，酸性食物，干燥食物和非常热或非常冷的食物。
• 选择光滑质感的食物，如酸奶。
• 将水果放入冰沙而不是整个吃。
• 饭后立即坐直15分钟。

什么时候打电话给你的医生

如果您觉得某些东西卡在喉咙里，您应该立即就医。如果您的症状不允许您进食健康饮食，或者甚至液体难以吞咽，您也应该去看医生。

咳嗽

放射治疗可以降低肺部表面活性物质的含量。有时使用类固醇来治疗这种情况。随着对胸部区域的辐射，可能发生炎症，指的是放射性肺炎。如果不进行治疗，这可能会发展为肺纤维化。

辐射相关咳嗽的家庭疗法

你可以在家做些什么来缓解症状包括：

• 多喝水。
• 睡觉时额外的枕头。
• 使用加湿器，但首先，与您的肿瘤科医生讨论。
• 在非常寒冷的天气里呆在里面，当你必须到外面时，用围巾遮住嘴。

什么时候打电话给你的医生

由于放射性肺炎是常见的，并且如果不治疗可以进展为纤维化，因此人们必须仔细监测任何可能表明存在肺炎的症状。这些可能包括咳嗽加重，胸痛经常因深呼吸而恶化，呼吸急促或发烧。这对于已经患有肺部相关症状的人来说可能具有挑战性，但最好是安全而不是抱歉，如果您有任何疑问，请联系您的医生。

来自DipHealth的一句话

辐射的副作用通常不像化学治疗那样严重或危及生命（但肯定有时可能）。出于这个原因，有些人对于抱怨不愉快的症状犹豫不决。然而，与您的医生交谈对于多个原因很重要。如果不解决，主要是令人讨厌的症状可能是严重的。即使不是这种情况，治疗的副作用会降低您的生活质量，因为您患有癌症。