体温过低：症状，原因，诊断和预防

低体温（低体温）是指医学状况和冷暴露的症状。它发生在身体温度低于某一温度且无法自行升温时。正常体温被认为是98.6度。低温被认为是低于95度的任何东西。如果不及时治疗，体温过低就会成为医疗急症。

外皮系统（皮肤）通过控制热量损失来帮助调节体温。身体通过细胞新陈代谢产生热量，这是一种奇特的方式，说生活 - 至少在人类中 - 让我们保持温暖。只要我们的身体能够产生至少与我们失去的一样多的热量，我们就会维持核心温度。如果我们的损失超过了我们的体重，我们就会患上体温过低的症状。

体温过低的类型

有三种一般类型的意外低温：

1. 急性暴露于寒冷中，如浸入冷水中或被雪覆盖。这比在寒冷的天气里出去更糟糕。
2. 疲劳或其他缺乏代谢作用，不会产生足够的热量，包括酒精中毒或营养不良。
3. 慢性暴露于轻度或中度低温不间断。即使在凉爽的秋天傍晚，即使在外面聊天太长也没有夹克，即使它也很容易治疗，也足以发生轻度体温过低。

在手术过程中体温过低也是非常常见的，这是由于寒冷环境和皮肤受损的结合（因为根据定义，皮肤已被切开），使热量比正常情况更快地逃逸。围手术期低温是有充分证据的，外科医生正在寻找预防方法，同时仍为手术团队提供健康舒适的环境。

历史

几千年来人类已经知道暴露于寒冷可能会导致死亡，疲劳或疲惫会使情况变得更糟。为了实际定义和识别体温过低，需要一个小到足以经常用于人体的温度计。它发明于1866年，几十年后才广泛用于医疗用途。在温度计可用之后花了很长时间来了解身体应该有多温暖。

许多人不得不采取和记录他们的温度，以找出正常情况。并且，所有的温度都必须采用与多年不存在的标准化相同的方式。人体温度的第一项研究发表于1868年，其中包括对超过25,000名患有各种疾病的受试者的温度的讨论。大多数温度是在手臂（腋下）下进行的，这是一种众所周知的不准确的方法。

即使在使用温度作为诊断工具的早期阶段，医生也知道患者无法处理低温，但病情并没有正确的名称。术语“体温过低”直到大约1880年才出现在印刷品中，并且用于表示不同的东西，从冷手到不冷却“耐受”。直到20世纪，医生才知道这一点并没有明确定义。

众所周知，低温（尽管没有实际名称）可能是由于暴露于寒冷引起的，并且立即发现了低温中酒精中毒的作用。在手术过程中可能发生体温过低的想法是一种相对现代的认识。

症状

体温过低的症状和体征取决于病情的严重程度。起初，只有颤抖和一般不舒服的感觉。病人可能手指摸索。随着它的进展，体温过低导致精细运动技能，疲劳，意识丧失，最终死亡等问题日益严重。

体温过低的体征和症状

原因

低体温是由于身体能够产生的热量减少而引起的。体温过低的最常见原因是暴露在寒冷的环境中。其他原因或风险因素包括创伤或手术伤口，疲劳和酒精中毒。

低温的原因及危险因素

诊断

获得低温诊断需要采取低于某个阈值的准确温度。实际温度与患者体征和症状的组合确定低温是否被认为是轻度，中度或严重。

如何诊断体温过低

预防

预防体温过低需要比患者通过皮肤损失更多的热量。治疗体温过低使用的技术与用于预防体温过低的技术完全相同，但会导致热量传递到体内而不是阻止热量的流失。

来自DipHealth的一句话

在大多数情况下，只要患者被确定为处于寒冷的环境中，然后将患者从寒冷的环境中移除（在寒冷的夜晚进入室内）或采取预防措施，就可以简单地预防或治疗体温过低。体内热量（毯子，手套，夹克和一杯热可可）。

除非未被认识到，否则轻度低温并不是什么大问题，但是不要低估中度或严重低温是非常重要的。颤抖很好。这意味着体温过低仍处于轻度阶段，可以很容易地逆转。一旦颤抖停止，你必须认真对待这种情况，并采取措施保存患者留下的任何热量，然后开始复温过程。

冷和干比冷和湿更好。如果患者被浸泡，他的热量比干燥时快25倍。剥掉湿衣服。从严重感冒的病人身上取下衣服似乎是违反直觉的，但是将它们从湿衣服中取出并用干燥的东西包裹可以挽救患者的生命。

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