母乳喂养的利弊

母乳喂养或不母乳喂养的决定是个人的。哺乳宝宝有很多充分的理由，但护理也有缺点。通过了解母乳喂养的利弊，它可以帮助您决定什么是适合您和您的家人。

母乳喂养的优点

母乳喂养很自然。 母乳喂养是喂养宝宝最自然的方式。您的身体是为您的孩子提供完美营养来源的理想方式。

母乳是您孩子最健康的食物。 母乳喂养为您的宝宝提供各种健康和发育益处。母乳中的天然成分有助于保护宝宝免于婴儿期的疾病和疾病。他们还会继续为您的孩子提供更好的健康。

母乳喂养有益于健康。 与不选择哺乳婴儿的女性相比，母乳喂养的女性往往比分娩更快恢复。母乳喂养可以降低患卵巢癌和乳腺癌的风险。随着年龄的增长，它还可能降低患类风湿性关节炎，糖尿病，高血压和心血管疾病的几率。

母乳对您的孩子来说味道很好。 母乳是甜的和奶油的，味道差异很大，可以说比配方奶更好。此外，您吃的食物的味道会传递给您的宝宝，从一开始就可以使他们的饮食多样化。

母乳很容易让新生儿消化。 你的身体专门为宝宝制作母乳。它比配方更容易消化，可能有助于预防气体和绞痛。母乳喂养婴儿的排便不是那么臭，并且它们不会对婴儿的皮肤有刺激性，并且可以减少尿布疹。母乳喂养的婴儿往往也会减少腹泻和便秘。

母乳喂养很方便。 您的乳房是在最佳温度下为宝宝提供最佳营养的完美方式。没有必要担心配方和加热配方，并且在喂食后不会有任何瓶子要清理。

母乳喂养是经济的。 母乳喂养可以为您节省数千美元。如果你给宝宝喂奶，你将不需要购买配方奶，奶瓶和用品。母乳喂养还有助于保持孩子的健康，因此可以随着宝宝的成长降低医疗成本。

母乳喂养很舒服。 通过母乳喂养可以更容易地安慰害怕，受伤或生病的孩子。

夜间喂食更快更容易。当您进行母乳喂养时，您不必在半夜制作和加热瓶子。

母乳喂养是放松的。当你进行母乳喂养时，你的身体会释放出一种名为催产素的激素，这是一种促进放松的感觉良好的激素。它还为您提供休息时间，坐下来，与宝宝共度美好时光的时间。

母乳喂养延迟了您的回归期。 母乳喂养可以防止您的月经返回六个月甚至更长时间。通常，在您完全停止母乳喂养后，月经会恢复大约一个月。

纯母乳喂养可以防止再次怀孕长达6个月。 如果您在没有添加任何补充剂的情况下专门进行母乳喂养，您的孩子未满六个月，并且您的期限尚未恢复，那么您可以使用哺乳期闭经法（LAM）进行避孕。当您符合标准并正确遵循时，这种自然避孕方法的效率高达98％。

你可以随时抽水。 抽你的母乳可以给你更多的自由。它可以让您更容易花时间远离您的宝宝，因此您可以返回工作或做您喜欢的其他活动。它还可以让您的伴侣参与喂食。

母乳喂养的弊端

你将获得更少的自由。 当您进行母乳喂养时，您随时都可以随叫随到。无论白天还是黑夜，您和您的乳房都需要适合每次喂食。这可能会让人筋疲力尽，尤其是在最初的几个月里，您将每两到三个小时全天喂奶。

母乳喂养可能会很痛苦。 您可能不得不处理母乳喂养常见的一些不舒服甚至是痛苦的问题。这些包括乳腺炎，乳房充血，堵塞的乳管和乳头疼痛等。

你的伴侣不能母乳喂养。 你的伴侣可能想要给宝宝喂食，可能会感到被排除在母乳喂养的关系之外。

如果你非常谦虚，那会很紧张。 有些女性可能会对其他人或公共场所的母乳喂养感到不安和尴尬。如果您发现很难与宝宝一起出去，您可能会更频繁地呆在家里。这可能会让您感到寂寞或感到孤立。

母乳喂养一开始可能很困难。 并非每个宝宝都会立即上瘾或母乳喂养。母乳喂养可能比你想象的更难，你最终可能会感到失望或气馁。对于一些人来说，母乳喂养是一个学习过程。

你必须做出生活方式的选择。 当您进行母乳喂养时，您必须考虑您的饮食和生活方式选择。您的宝宝可能会对您饮食中的不同食物产生反应。因此，您可能不得不停止食用您喜欢的乳制品或其他物品。还有一些你应该避免的事情，如咖啡因，酒精和尼古丁，这些都可能对宝宝有害。压力和其他因素也会影响母乳喂养甚至减少母乳供应。

做出决定

母乳喂养不一定是全部或全部。有些女性对母乳喂养感到满意，但并不是唯一的选择。有些妈妈部分母乳喂养，有些人将母乳喂养和配方喂养结合起来，有些则专门用泵喂奶。不要忘记你有选择，可以选择适合你的选择。

来自DipHealth的一句话

当您继续考虑母乳喂养时，您可以在很多地方找到有用的信息。有怀孕和母乳喂养的书籍，网站，甚至你可以上课。您可以与朋友和亲戚交谈，并致电或访问当地的母乳喂养组。您的医生也始终是一个很好的信息来源。