髌骨肌腱炎 - 跳线的膝盖

髌腱将膝盖骨（髌骨）连接到胫骨。这是膝盖的“伸肌机制”的一部分，与膝盖骨，股四头肌肌腱和股四头肌一起，这些结构允许你的膝盖伸直，并为踢腿运动提供力量。与其他肌腱一样，髌腱由坚韧的纤维组织带组成。肌腱周围有血管组织衬里，为肌腱提供营养。

髌骨性肌腱炎，肌腱炎和眼泪

髌腱炎是肌腱发炎和发炎时发生的病症。这种问题最常见于重复跳跃的运动员，髌骨肌腱炎常被称为“跳线膝盖”。髌腱炎最常见于篮球和排球等运动的参与者，尽管在跑步者和其他类型的运动员中也可以看到。

髌腱病是一种慢性病。而不是肌腱变得发炎和受刺激，病情在发展中更加渐进，并且以微观撕裂和肌腱增厚为特征。髌腱病引起类似症状，但这种病症的治疗不同于肌腱炎。

部分髌腱撕裂，有时在MRI上描述的发现，通常是慢性髌腱病的特征。这些眼泪与完整的髌腱撕裂区别开来，其中整个肌腱脱落并需要手术修复。

髌骨肌腱症状的症状

髌腱炎和肌腱炎通常会直接引起髌腱上的疼痛。肌腱通常肿胀和肿胀。膝盖的运动可能直接在肿胀的肌腱上引起称为痉挛的嘎吱嘎吱声。髌腱问题的另一个常见症状是活动疼痛，尤其是跳跃或跪着。

通常进行X射线测试以确认膝盖周围的骨骼没有问题。有时，可能会看到钙沉积，特别是在患有更慢性髌腱病的患者中。 MRI可能有助于寻找炎症或肌腱内部分撕裂的症状。

髌骨肌腱治疗

一旦医生确认了正确的诊断，就应该开始治疗。如果问题是急性炎症，治疗可能包括：

• 休息
  • 治疗中最重要的第一步是避免使问题恶化的活动。你的身体是了解膝盖受伤多少的最佳指南 - 如果受伤的髌腱区域有活动疼，那么你应该从那次活动中休息。
• 抗炎药物
  • 非甾体类抗炎药（NSAIDs）包括一系列可能性，如布洛芬，Motrin，Naprosyn，Celebrex等等。这些可以减轻疼痛和肿胀的药物可以改善髌腱炎的治疗效果。在开始使用这些药物之前，一定要咨询医生。
• 拉伸
  • 一旦恢复活动，在活动前拉伸股四头肌，腿筋和小腿肌肉非常重要。即使症状消失，进入良好的伸展习惯也有助于防止问题再次发生。
• 冰处理
  • 结膜炎症是肌腱炎治疗的一个重要方面。冰将有助于控制炎症和减少肿胀。通过最小化炎症和肿胀，肌腱可以恢复其通常状态并执行其通常的功能。
• Chopat肩带/大括号
  • 有时，您的医生会提供支撑带（称为髌下带或Chopat带），护膝或定制矫形器。这些措施在治疗髌腱炎方面的益处尚不清楚，但有些患者完全可以放心使用这些产品。

当病情是慢性的时，炎症的治疗不太可能有帮助，因此，治疗髌骨肌腱病的重点是物理治疗。治疗肌腱变性最有用的治疗方法是偏心加强锻炼。

一些外科医生也使用称为PRP注射的治疗来治疗髌腱炎和肌腱炎。这些注射可能有助于刺激体内的愈合反应，尽管科学证据尚未强烈支持使用这种实验性治疗。

在某些情况下，尽管进行了上述治疗，患者仍有持续的髌腱炎症状。在这些患有慢性髌骨疼痛但长期尝试上述治疗的患者中，可以考虑手术治疗。如果在MRI上看到受损的肌腱，通常会考虑手术。在手术过程中，这种受损的肌腱可以被移除和修复。