结肠切除饮食建议：食用和避免食用

如果你有任何类型的结肠切除手术，你可能会被告知你需要遵循结肠切除术的饮食。当你的结肠从手术中愈合时，有些食物更容易消化。有些食物可能有助于缓解症状，而有些食物则可能使症状复杂化。通过了解差异可以帮助加快您的康复速度，并恢复更常规和稳定的饮食。

手术后营养

结肠切除术后的前2至3天，您可能只接受静脉输液，以使您的结肠时间愈合。在那之后，你将转变为清澈的液体饮食。顾名思义，这意味着只能看到液体，如肉汤，没有果肉的果汁（例如苹果汁），苏打水和明胶。

一旦你准备再次开始吃固体食物，你吃的第一批食物将是易于消化的食物，如吐司和燕麦片。

要吃的食物

结肠切除术后您可能会遇到的一些常见症状包括腹泻，脱水和气体。这些症状可能发生，因为您的结肠尚未恢复正常功能。结肠所做的一件事就是吸收液体 - 如果它没有正确地做到这一点，可能会导致腹泻和脱水。

易于消化并有助于减少腹泻的食物包括：

• 苹果酱
• 香蕉，梨，桃子和甜瓜
• 煮白米饭
• 煮熟的甜菜，菠菜
• 白面包或吐司
• 米饭或小麦奶油
• 低糖谷物（避免麦麸等高纤维谷物）
• 意大利面条
• 花生酱
• 土豆
• 椒盐脆饼
• 酸奶
• 珍珠粉和天使蛋糕

其他易于获得的柔软，低残留食物包括鸡蛋，煮熟的鱼或嫩肉，温和的奶酪，软煮水果或蔬菜，布丁，果子露和冰淇淋。

要避免的食物

由于您仍在康复，因此最好避免食用可能带有感染风险的食物，例如非巴氏杀菌的软奶酪（仅选择巴氏杀菌奶酪），未煮熟的肉类或未经烹煮的鱼类（暂时避免吃寿司）。一定要彻底清洗任何水果或蔬菜。

您不仅可能更容易受到感染，而且结肠切除术后不久食物中毒很可能会让您回到医院。

如果您从结肠切除术回家后出现恶心，呕吐或腹泻，请立即就医。特别是剧烈呕吐可导致切口疝，这是结肠切除手术的常见并发症。

食物限制

手术后你可以恢复正常饮食，但你可能会发现你以前吃的一些食物难以消化。现在最好避免食用这些食物。随着时间的推移，你的身体会调整，你应该能够吃到你想要的东西。结肠切除术后没有两个人以同样的方式回应，所以你花时间找出哪些食物适合你，哪些食物不适合你。

如果您对某种食物不确定，可以先少量食用，每餐增加一点。如果有些事情与您不一致，那么吃更少种类的食物也可以更容易地确定哪些食物是负责任的。

通常最好每三个小时左右吃少量的饭菜，而不是用一顿大餐过度消化你的消化道。零食还可以保持消化活动，并有助于减少便秘或腹泻。

在您可能需要的食物中 限制，直到你的身体适应结肠切除包括：

• 生蔬菜，特别是“高瓦斯”蔬菜，如西兰花，抱子甘蓝，花椰菜，萝卜和芦笋
• 其他不易消化的蔬菜，如芹菜，玉米，蘑菇和洋葱
• 果皮和果皮，特别是酸性水果
• 干果，如葡萄干和红枣
• 乳制品
• 高纤维食物，如麦麸谷物和面包
• 豆类，豌豆和扁豆
• 坚果和种子（特别是如果你有憩室病）
• 爆米花
• 糙米和野生稻
• 蛋糕，馅饼，饼干和其他烘焙甜食
• 高脂肪和油炸食品
• 啤酒，红酒和烈酒
• 热汤或饮料
• 咖啡因，包括咖啡和巧克力
• 非常辛辣的食物
• 甘草
• 西梅汁

你的身体需要时间来重新调整高纤维食物。尝试一次添加一种高纤维食物，这样你就不会压倒你的系统（这会导致便秘）。在慢慢推进饮食的同时，保持耐心并倾听您的​​身体。如果您感到胃部不适或饱腹感，请停止进食或减速。

其他饮食小贴士

除了吃正确的食物外，一定要多喝水（每天8到10杯），以帮助你的身体消化食物，消除浪费。有些人发现每天在冰箱里放一大桶水很有帮助，以确保他们获得足够的液体。你的液体不一定都是水;苹果汁和酸果蔓汁也是您要求的一部分。

结肠切除术后，非常好地咀嚼食物很重要，我们大多数人都不会咀嚼足够的食物。在吞咽之前，尝试咀嚼食物，直到它具有液体质地。这对于肉类或较大的食物尤其重要，如果在吞咽之前没有分解，可能会导致堵塞。

无论您的病情如何，保持健康均衡的饮食至关重要。如果需要，与营养师一起根据您的年龄，体重和体力活动水平设计含有适量碳水化合物，脂肪和蛋白质的计划。

来自DipHealth的一句话

如果您担心结肠切除术后进食（或者有亲人接受手术），请与您的医生和营养师联系，这样您就可以顺利过渡。

不要害怕询问关于你能吃或不吃的具体问题。在您离开医院之前确保所有问题都得到了解答，这对于确保您回家时的舒适度有很大帮助。

J-Pouch手术后要吃的食物

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• 匹兹堡大学健康科学学院。造口营养指南。
• 美国国家医学图书馆。 Medline Plus。全结肠切除术或直肠结肠切除术。