肾功能衰竭早期阶段的饮食帮助

早期肾功能衰竭意味着您的肾脏不能正常工作。他们无法从血液中清除废物，而且由于一些废物来自您消费的食物和饮料，您需要进行一些饮食改变。您还需要咨询专门为肾病患者设计饮食的营养师或营养师。

你需要更少的蛋白质

你需要蛋白质来建立和维持肌肉，器官和其他组织，但现在你的肾脏无法从血液中去除尿素。尿素是蛋白质代谢的废物。减少蛋白质摄入量有助于减轻肾脏的压力。高蛋白食物包括家禽，肉类，鱼类，海鲜，鸡蛋，乳制品，坚果，豆类和种子。

您的医疗保健提供者会告诉您每天仍然可以摄入多少蛋白质。你应该能够从谷物和蔬菜等蛋白质含量较低的食物中满足你的需求。

你需要更少的磷

你的肾脏也有一些问题，从你的血液中去除过量的磷，当你的身体需要一些钙来平衡磷时，这对你的骨骼有害。削减高磷食品，如牛奶和奶制品，豆类，如干豆，花生，豌豆和扁豆，可可，啤酒和可乐。

你需要更少的钠

您的医疗保健提供者可能会告诉您减少钠和盐的摄入量，尤其是在您患有高血压的情况下。遵循低钠饮食，避免食盐，咸味零食，大多数高加工食品，蔬菜罐头，腌制食品，加工午餐肉，培根和香肠。

你的卡路里需求可能会改变

您的每日卡路里需求取决于您目前的体重。如果您超重或肥胖，您的营养师或营养师可以帮助您享受适合您健康需求的低热量饮食。如果你需要增加体重，你将被要求通过在你的饮食中添加更多的碳水化合物和脂肪来增加你的热量摄入量。

这是一个示例菜单

看看这个每日菜单的例子，它将满足您的限制饮食需求。购买一个小厨房秤来衡量你的蛋白质来源。

早餐

• 燕麦片蓝莓和蜂蜜
• 请问你要咖啡还是茶
• Midmorning Snack
• 桃子或梨子

午餐

• 用一盎司鸡肉或火鸡，生菜，西红柿，蛋黄酱或芥末制成的三明治
• 绿豆
• 清苏打水，冰茶或水

下午小吃

• 苹果

晚餐

• 3盎司碎牛肉或牛排
• 白米
• 生菜和蔬菜沙拉配醋和橄榄油
• 水，冰茶或清苏打水

夜间小吃

• 燕麦饼干

什么是膳食补充剂

肾脏工作方式的改变加上限制饮食会增加维生素或矿物质缺乏的可能性。您可能需要在饮食中添加一些膳食补充剂，如B复合物，维生素C和D，或铁，但在与您的医疗保健提供者交谈之前不要服用。