有铸造的孩子的积极游戏理念
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在他们克服了最初的伤痛之后,四肢上的孩子通常很快就会反弹回来。父母面临的挑战是双重的:让他们免受重伤,并确保他们不会把自己的日子粘在屏幕上。毕竟,即使有临时限制,他们仍然需要每天进行身体活动。
首先,从您孩子的医生那里了解哪些活动是可以的。她可能会建议您的孩子避免跑步和骑自行车(由于跌倒的风险),以及足球和篮球等接触性运动 - 因为与其他运动员或地面碰撞的风险。
今天大多数孩子都可以使用防水模型(带防水衬里的玻璃纤维),这使得每个人都可以更轻松地使用演员。这些可以放在浴缸,淋浴,甚至游泳池。您的医生将解释如何最好地照顾演员,无论是石膏还是玻璃纤维。在任何情况下,您的孩子都需要避开沙子,木屑和砾石,以免刺激物被困在石膏下面。
为他们的武器铸造儿童的活动
如果您的孩子的手,手腕,手臂,肘部或肩部受伤,她应该能够享受专注于下半身的活动。尝试:
- 散步或远足 在平坦的地形上:参观新的小径,公园,自然中心,甚至博物馆;新奇将使步行更有趣。您也可以随时玩一些步行游戏。
- 跳舞:受到运动控制视频游戏的启发 - 如果不止一个孩子在跳舞,请小心。如果它撞到了某个人的头上,该演员会受伤!
- 游泳的:只要演员是防水的,对于有演员的孩子来说这是一项很棒的活动。一个踢板可以帮助弥补不起作用的手臂。不过,请事先向医生咨询潜水板和水滑梯;他们现在可能是禁区。
- 步法训练:当你的孩子痊愈时,足球练习和比赛可能会出局,但她仍然可以用脚来练习运球,传球和投球。
- 室内玩具 积极的扭曲:一些玩具和游戏促使孩子起床并活跃,甚至在内部,并且可能适合有吊带或演员的手臂(或腿;见下文)的孩子。
为他们的腿铸造儿童的活动
如果您的孩子受到下半身的伤害,他仍然可以游泳和行走,这取决于他受伤的性质,他目前的康复阶段以及演员的类型。再次,就什么是好的以及什么时候得到医生的建议。她可能会允许:
- 游泳的,如果演员是防水的
- 步行,可能用拐杖或拐杖。拐杖走路需要一些练习,但会增强上半身的力量。随着您的孩子越来越精通,通过增加机动障碍使其成为游戏。
- Exergames (如Wii或Kinect上的体育比赛),只要他们不需要跳跃。例如,拳击只能通过移动手臂来获得心脏泵血。
- 园艺 或庭院工作,例如坐在地上除草或用软管给植物浇水
- 休闲活动 这是全身但低影响的,如保龄球,羽毛球,迷你高尔夫球或练习;甚至可能参观击球笼或练习场
- 瑜伽:寻找专注于“恢复性”或“坐着”瑜伽的课程或视频,或者自己做一些简单的伸展运动
- 上身技能练习:射击篮筐,对目标进行捕捉或投球(如果需要,可以从椅子上完成),用球拍向上或向下弹起网球
- 艺术项目 吸引大块肌肉