当我的宝宝年纪较大时，我可以得到产后抑郁吗？

许多女性可能认为产后抑郁症只能发生在母亲非常年轻的时候，例如新生儿阶段，甚至不到6个月。但是，即使婴儿超过一岁，女性也可能在婴儿出生后很好地感受到产后抑郁症的影响。

随着越来越多的女性开放产后抑郁症的经历，我们发现这种疾病会对女性的影响大不相同。例如，女演员海登·潘妮蒂尔（Hayden Panettiere）在女儿超过八个月大的时候公开寻求在精神健康的医疗机构接受专业治疗。 “我一直在经历的产后抑郁症影响了我生活的方方面面，”她发推文说。 “我不是因为不健康的应对机制而陷入困境，而是选择花时间从整体上反映我的健康和生活。祝我好运！”

何时会发生产后抑郁症？

美国妇产科医师学会解释说，产后抑郁症可能发生在女性的婴儿一岁生日之前。显然，对于那一年的标记，也没有硬性规定。尽管它的名字，产后抑郁症不仅仅是新生儿母亲发生的疾病。

有更多的证据表明，产后抑郁症实际上可能是怀孕前未经治疗的抑郁症的表现，因此，由于荷尔蒙的波动，睡眠剥夺和新生儿的压力，这可能是一个更加严重的心理健康问题。一些新妈妈在将母亲从母乳喂养中断奶后会感到抑郁，这对于许多女性来说，直到婴儿出生后一岁或以上才会出现这种情况。

我们仍然不明白女性如何或为何会产生抑郁症，并且有很多因素可以促成产后抑郁症。宝宝的年龄无关紧要 - 如果您出现症状，最好与医生讨论您正在经历的事情。

我怎么知道它是否是产后抑郁症？

你应该记住，产后抑郁症和产后“忧郁症”之间存在着非常明显的差异。经历一两个星期的感觉“不合适”或在生完孩子后感到额外的哭泣或情绪是正​​常的。

但任何产后超过三周的干扰日常活动的事情都需要专业的帮助和指导。许多女性认为她们的产后抑郁症“并非那么糟糕”，或者它会自行消失，可能会不必要地延误治疗。然而，产后抑郁症很常见，大约有七分之一的女性受到影响。

关于产后抑郁症最困难的部分之一就是在发生这种情况时没有意识到这一点;女性可能认为新妈妈经常感到悲伤或疲倦是正常的。虽然这绝对是改变生活的经历，但生孩子并不意味着你需要悲惨。如果您有以下任何症状，请立即寻求帮助或致电产后抑郁症热线：

• 您过去喜欢的活动失去兴趣
• 避免社交互动
• 情绪波动过度
• 哭泣或无望/悲伤的感觉
• 不断的内疚
• 感觉你不是一个好母亲
• 任何你想伤害宝宝或伤害自己的感觉