压力是乳腺癌或复发的危险因素

当推动推动时会发生压力。如果您对身体，精神或情绪产生一些力量，压力或需求，导致紧张或痛苦，您将以某种方式作出反应或作出反应。对于一些人来说，压力是一种强大的动力，而对于其他人来说，压力可能导致情绪，精神甚至身体症状。让我们来看一下压力，看看它是否是乳腺癌的危险因素。

乳腺癌的概念中隐藏着几个不同的问题压力会导致乳腺癌进展吗？压力会降低生存吗？减轻压力会有所不同吗？

什么是压力？

生活中充满了压力的机会。由于压力因素如此多变，您可能想要记住引发压力反应的常见生活事件的简短列表：

• 失去近亲，朋友或宠物
• 失去配偶致死或离婚
• 离婚的一方父母
• 失业
• 工作场所冲突
• 经济危机
• 严重的疾病 - 您自己或近亲的疾病
• 家庭和人际关系

压力会导致乳腺癌？

“你说不出来 我 我没有 分手癌症 ，“凯瑟琳拉塞尔里奇在她的书中说 红魔鬼。 她离婚后发现了一个乳房肿块，被诊断出患有4期乳腺癌。伊丽莎白爱德华兹在发现她的乳房肿块时帮助她的丈夫竞选副总统。你可能认识一个有类似故事的人 - 经过一段时间的长期压力或重大损失后，他们发现了一个肿块并被诊断出患有癌症。

将负面情绪与乳腺癌联系起来似乎很自然，但研究人员不确定您的身体是否或因为压力会更容易患癌症。和， 并非每个有压力的人都会生病 - 有些人可以减压或反击，而不会冒健康的危险。

2008年，一群以色列科学家研究了一群45岁以下的女性。他们发现，经历过两次或两次以上创伤性生活事件的年轻女性的抑郁率高于平均水平，并且更容易患乳腺癌。年轻女性在危机爆发时，患癌症的风险就越大。

同样，一项斯堪的纳维亚研究发现，女性患乳腺癌的风险增加 感知 他们的生活更加紧张。

压力，你的免疫系统和压力荷尔蒙

人们认为压力可能会影响你的神经，内分泌和免疫系统。慢性压力可能会削弱您的免疫系统，使您对疾病的抵抗力降低。在以色列的研究中，以乐观和斗志回应压力的女性似乎有一种保护性的情感装甲，可以提高她们对乳腺癌的防御能力。

重要的是要理解压力很少孤立地发生 - 也许人们在压力发挥作用时所做的一些事情。例如，有些人多吃或多喝，或在压力下吸烟。

压力会导致乳腺癌复发或传播吗？

虽然我们不确定癌症的发生位置，但对于患有乳腺癌的人来说，压力似乎是一个坏主意。

研究人员从几个角度对此进行了研究 - 尽管如此，大多数情况下，这些角度主要是在盘子里或啮齿动物中。

从生物学的角度来看，压力可以刺激乳腺癌的生长或扩散是有道理的。当我们感到压力时，我们释放出一种名为去甲肾上腺素的激素 - 一种我们的“压力荷尔蒙”。反过来，去甲肾上腺素可能通过癌症（血管生成）和加速转移（癌症扩散）刺激新血管的形成。其他研究“端粒酶活性”的研究也表明，压力可能有促进复发的生物学依据。或癌症的传播。

这会转化为生物吗？对于置于模拟压力环境中的小鼠，他们的肿瘤更容易扩散。

对人类的研究似乎也指出了一个顽皮的手指压力，尽管分离混杂因素更加困难。在一项相当大的研究中，患有某些类型乳腺癌的女性如果参加正念减压活动就会活得更久。

最后，我们知道压力会导致失眠。我们还了解到，对于患有癌症的人来说，失眠可能是危险的，因为患有某些类型乳腺癌的女性的生存率较低。

如果你患有乳腺癌并且考虑到这一点后感到恐慌，请记住。是的，对于患有癌症的人来说，压力似乎是不健康的。然而，我们还了解到，在许多癌症幸存者经历的创伤后压力的另一面，还有一种称为创伤后增长的东西。巨蟹座真的可以让人变得更好！

压力和癌症生存

压力和生存怎么样？有没有研究关注压力的影响，不仅仅是导致癌症或导致癌症复发或扩散，而是存活？

从直觉的角度看，强调的感觉似乎会抑制生存，但研究表明会这样做吗？而作为第二个问题，减轻生活压力可以改变你患乳腺癌的时间吗？

对研究人员来说，这是一个难以研究的课题……

压力与癌症共存 - 找到平衡点

有一个老笑话是唯一拥有的人 无压力 是那些住在墓地里的人。但是压力是生活的正常部分，我们都会根据自己的个性，背景和情况做出不同的反应。虽然压力可以为某些人提供很大的动力，但它可能导致健康问题，如头痛，糖尿病，心脏病，肥胖，牙齿问题和其他人的溃疡。

科学家并不完全相信压力会导致癌症，但它肯定会降低你的生活质量。了解压力管理和健康生活的其他好处。看看你是否可以通过这25种方法中的至少一种来减轻压力。