动手泵送增加牛奶供应
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实际抽吸是一种乳房按摩技术，可以增加您在每次抽吸过程中抽吸的母乳量。因为动手抽吸可以帮助您在每次抽吸时更充分地排出乳房，它有助于增加您的乳汁供应，并帮助您提供更多有助于宝宝成长的脂肪后乳。
实际操作可以帮助那些可能在体积上挣扎的母亲在每次抽水时产生更多的牛奶。如果你有一个新生儿重症监护室的婴儿，有一个早产儿或需要抽水，这种结合抽水手部表情和乳房按摩（“动手抽水”）的技术已被证明可以增加48％的牛奶量。
在动手泵妈妈不是单独使用吸乳器，而是用手帮助去除乳汁 而 抽水。乳房按摩和手部表达与抽吸相结合，不仅有助于最大限度地提高每次抽吸的牛奶量，还可以提高整体牛奶供应量。
使用动手泵送
当使用手动泵送来增加牛奶供应时，您可以在泵送之前和泵送过程中按摩乳房。使用以下抽水程序：
- 从合适的设备开始。使用全电动，医院级泵和双泵套件。在你抽水时佩戴一个可以将法兰固定到位的胸罩，这样你的双手可以自由地按摩乳房。这里有一个很棒的免提抽水文胸。
- 在抽水之前按摩你的乳房：
- 使用螺旋图案的小圆圈按摩乳房，类似于自我乳房检查。特别注意乳房的外缘。
- 将乳房从外缘向乳头内侧抚摸。轻轻一点，以帮助您放松，并帮助激发您的失望。
- 抽两个乳房，直到牛奶开始消退，通常约5至7分钟。将吸力调节到最舒适的水平。确保它没有伤害！
- 重复按摩过程。
- 在按摩同一个乳房的同时抽一个乳房。特别注意你感到肿块的任何部位;这些是全乳管。从外边缘朝向泵行程，使用中压排空管道。继续，直到你的牛奶产量再次消退，通常约3至5分钟。
- 如上所述按摩另一个乳房。
- 用手拧入泵法兰。最后一块牛奶是你生产的最丰富的后奶。
最大化您的牛奶生产
当您的宝宝在新生儿重症监护室（NICU）时，有助于增加和最大化产奶量的其他方法：
- 如果您与宝宝分开，重要的是在分娩后的前六个小时内开始喂奶。
- 定期继续泵送非常重要。在24小时内8次理想，以保持您的牛奶供应。记住它的供需。
- 在你的牛奶停止流动（大约五分钟左右）后继续抽水，这将有助于增加你的供应，“欺骗”你的身体认为你的宝宝还在哺乳，帮助生产更多的牛奶以满足需求。
- 听音乐。音乐已被证明可以增加NICU中表达的牛奶量。
- 花费尽可能多的时间尽可能贴近宝宝。保持宝宝的皮肤接触不仅可以帮助您和宝宝保持联系，还可以帮助您的身体产生催乳素和催产素，从而有助于增加您的乳汁供应。
