Osgood-Schlatter病的物理治疗

Osgood-Schlatter病是一种疼痛的疾病，会影响成长中的孩子的膝盖或膝盖。 Osgood-Schlatter病的物理治疗可以是一种有效的治疗方法，有助于改善活动能力并减少这种疼痛状况。

如果您的孩子在一个或两个膝盖前面疼痛，他或她可能患有称为Osgood-Schlatter病的病症。这种情况影响儿童经历生长突增，主要被认为是“膝盖生长疼痛”。这些症状可能会使您的孩子无法享受正常的活动，如跑步，跳跃或下蹲。

Osgood-Schlatter病的症状

Osgood-Schlatter病的典型症状可能包括：

• 在孩子的一个或两个膝盖的膝盖下方疼痛
• 因膝盖疼痛而难以蹲下和跳跃
• 一个或两个膝盖前方有明显的骨凸起
• 在一个或两个膝盖前面触诊（触摸）疼痛

如果您的孩子抱怨任何这些症状，您应该带他或她去看医生。您的医生可以确认（或排除）Osgood-Schlatter病的诊断。然后您的孩子可以开始正确治疗病情。通常建议进行物理治疗，以帮助您的孩子从Osgood-Schlatter病中缓解膝关节疼痛。

Osgood-Schlatter病的原因是什么？

Osgood-Schlatter病是由部落结节的刺激引起的，部分结节是胫骨顶部附近髌骨肌腱附着的区域。在那里有一块生长板，随着孩子的年龄增长，骨骼会快速生长。髌腱来自您的股四头肌，作为膝盖骨的一部分。当孩子经历快速生长阶段 - 大约10岁到15岁 - 这种肌腱可能会在胫骨上的插入点异常拉动。这可能导致膝盖下方的疼痛和明显的隆起。

患有Osgood-Schlatter的儿童通常会出现膝盖疼痛，他们也可能会出现许多其他迹象，包括：

• 紧张是大腿前部的股四头肌
• H绳肌紧绷
• 小腿紧绷
• 平衡或协调问题

您的孩子可能有一个或多个这些迹象。如果您怀疑您的孩子患有Osgood-Schlatter疾病，请向您的医生咨询，这是获得正确治疗的良好开端。

Osgood-Schlatter病的物理治疗。

如果您的孩子被诊断出患有Osgood-Schlatter病，他或她可能会从物理治疗师的工作中受益。您的物理治疗师将进行评估以评估您孩子的病情。然后，他或她可以提出正确治疗病情的建议。

在Osgood-Schlatter疾病的物理治疗检查中可能采取的具体测试和措施可能包括：

• 膝，髋和踝运动范围的测量（ROM）
• 触诊评估
• 测量下肢力量
• 下肢功能测试
• 灵活性评估

您的物理治疗师将使用初始评估期间收集的信息为您的孩子设计治疗方案。请务必询问有关您孩子状况的任何问题，并确保您了解您和您孩子在PT期间的期望。

Osgood-Schlatter病的治疗可包括各种组分。您孩子PT治疗中最重要的部分是针对Osgood-Schlatter疾病的坚实锻炼计划。各种PT治疗可能包括：

• 伸展运动。许多患有Osgood-Schlatter病的儿童在一个或多个下肢肌肉群中都有紧绷感。可以规定腿筋的伸展，以使您的孩子的膝盖完全伸展。研究表明Osgood-Schlatter病患者的膝关节屈曲ROM可能减少，可能是由于股四头肌的紧张。拉伸四边形可能是可以执行的另一个练习。在跑步活动期间，小腿紧绷的肌肉也可能阻止孩子膝盖周围发生正常运动，因此您的物理治疗师可能会规定小腿伸展。
• 加强锻炼。您的PT可能会建议运动，以帮助改善孩子的肌肉支撑他或她的膝关节的方式。可以规定加强股四头肌，腿筋和臀部肌肉。
• 平衡和协调练习。一些Osgood-Schlatter病患儿的平衡或协调受损。您的PT可能会建议平衡练习 - 比如T-Stance--在跑步和跳跃等高级活动中帮助改善平衡，减少膝盖的压力和紧张。
• 缓解疼痛的方式。您孩子的物理治疗师可能会使用热或冰等物理方式来帮助控制孩子感受到的疼痛。他或她也可以在伸展运动之前使用热量来帮助改善要拉伸的肌肉的整体伸展性。可以使用编带技术，例如使用McConnell或运动学磁带，但其有效性尚未得到证实。 Osgood-Schlatter病的最佳治疗方法是积极的锻炼计划，包括伸展，强化和活动。热，带或冰等被动治疗可能会感觉良好，但这些无助于改变整体状况。这是您孩子的积极锻炼和参与他或她的治疗，可以帮助有效治疗Osgood-Schlatter疾病。

许多人想知道Osgood-Schlatter病的康复计划需要多长时间。每个人都不同，每个人都会根据自己的具体情况制定不同的康复计划。一般来说，您的PT课程应该相对较短，并且可能只包括几个课程以确保练习完成并且正确完成。

大多数Osgood-Schlatter病例都是自限性的。这意味着如果不进行治疗，膝关节疼痛最终会消失。有些病例持续约12至24个月，但如果在初次诊断出孩子时开始适当的锻炼计划，则可能会缩短。您孩子膝盖前方的那个小凹凸可能会永久保留，但不会因为您的孩子年龄增长而造成任何疼痛或功能受限。

迈出的第一步

如果您的孩子被诊断出患有Osgood-Schlatter病，那么您应该采取一些措施来开始正确的治疗。首先，不要惊慌。虽然您的孩子可能会抱怨膝盖疼痛，但这种症状通常是短暂的，并不一定意味着对您的孩子或膝盖造成任何重大危险或伤害。

当被诊断患有Osgood-Schlatter病时，您的孩子可能必须避免加重活动数周。这可能包括避免运动和其他高强度活动。短暂的休息时间可以帮助减少因重复劳损到胫骨结节和生长板的膝盖疼痛。

如果您的孩子被诊断患有Osgood-Schlatter病，您应该立即开始积极的物理治疗计划，为什么？因为这可以帮助您的孩子控制自己的病情。物理治疗计划可以帮助您的孩子快速解决他或她的疼痛症状，并有助于预防未来膝关节疼痛的发作。

来自DipHealth的一句话

如果您的孩子抱怨膝关节疼痛并被诊断患有Osgood-Schlatter病，他或她可能会从与物理治疗师合作中学习如何最好地控制病情。您的PT可以向您的孩子展示正确的练习，以帮助改善活动能力并减少膝盖周围的疼痛。这样，您的孩子可以快速安全地恢复正常活动。

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• Scaron;arčević，Z。有限的脚踝背屈：Morbus Osgood-Schlatter的诱发因素？膝关节手术，运动创伤学，关节镜检查。 16（726）2008年8月。Tzalach，A，et al。青少年足球运动员膝关节屈曲运动范围与Osgood-Schlatter综合征的相关性。 BJMMR。 2016年11（2）。