你应该限制孩子的电子产品多少钱？
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王宏哲│為何孩子都愛玩手機?一招教你戒掉孩子玩手機 20180306 (十一月 2024)
多年来，美国儿科学会建议儿童和青少年的屏幕时间不超过两小时，绝对没有2岁以下儿童的屏幕时间。但是，他们现在更新了他们的指导方针，以反映当今数字世界的现实。
AAP的新建议承认技术如何融入我们的日常生活中，几乎不可能每天严格控制学龄儿童的两小时限制。孩子们在学校使用电脑和平板电脑，并使用电脑做功课。
许多孩子使用社交媒体与朋友交流，他们整天都将智能手机放在口袋里。其他人则以视频游戏和电视为主要娱乐形式。
是什么让新指南与众不同
新的AAP指南承认技术在当今孩子的生活中扮演着多么重要的角色。虽然过去的指南提供了关于允许儿童访问屏幕的时间量的明确建议，但AAP的新指南提供了更灵活的方法。
我们鼓励家长允许适度的屏幕时间，但没有严格的建议，关于允许孩子使用数字设备的小时数。以下是您需要了解的有关AAP新指南的信息：
- 媒体有利有弊。 就像其他一切一样，技术有利有弊。孩子们可以从教育内容中学到很多东西，但他们也可能会接触到不适当的图像和不健康的广告。采取措施让您孩子的媒体使用积极的体验。
- 健康的角色建模至关重要。 您的孩子可能会模仿您的媒体使用，因此成为一名优秀的榜样至关重要。阅读书籍，参加体育活动，并在户外度过时光。为您自己的电子产品使用设置健康限制。
- 孩子需要有关技术的规则。 制定有关您孩子访问的网站，他玩的游戏以及他观看的电影的规则。
- 与您孩子的技术互动。 参与孩子的数字世界。了解如何玩您孩子喜欢的游戏并一起探索互联网。寻找可以与电子产品一起做的积极活动。
- 没有技术就留出时间。 在一天中的某些时段或一周中的特定日期关闭电子设备。孩子们有时间参与不涉及他们的数字设备的活动是很重要的。
- 建立合理的屏幕时间限制。 大多数孩子无法无限制地使用他们的电子产品。为了让您的孩子身心健康，请设置屏幕时间限制。不要让你的孩子每个星期六整天坐在电视机前，不要让他熬夜玩电子游戏。
- 将媒体错误变成可教的时刻。监控孩子的活动，并为孩子有时犯错误做好准备。无论他是登录不合适的网站，还是超过智能手机上的数据限制，都将这些错误转化为可教授的时刻，以便您的孩子下次可以做得更好。
- 青少年上网是可以的。 社交媒体是大多数青少年生活的重要组成部分。让您的青少年花时间与其他人在线交流。在你的孩子未来的职业生涯中，在线交流可能会发挥更大的作用。
