生育控制后怀孕：你必须知道什么

在节育后怀孕需要多长时间，部分取决于您使用的节育方式。

对于那些服用避孕药的人来说，五分之一的人在停药后的第一个周期就会怀孕，六个月后就会有一半以上的人怀孕。到一年的时间里，大约有八分之一的人怀孕了。但是，您选择的避孕措施确实很重要。如果你有植入物或荷尔蒙宫内节育器，你的生育可能需要更长的时间才能恢复。如果您正在进行避孕射击，可能需要6个月到6个月 两年 为了你的生育能力回归。

在理想的世界中，您选择的避孕措施可以在您需要时避免怀孕，并且当您决定准备生孩子时，一旦停止就不会影响您的怀孕能力。有点像开关。将您的避孕措施翻转为“开启”，怀孕应该是一个遥远的可能性。切换到“关闭”，怀孕，我们来了！

事情稍微复杂一些。这是它真正有效的方式。

生育控制后你怎么能期望你的生育能力恢复？

您的生育能力将在多长时间内恢复，取决于您使用的生育控制方式。根据避孕方法，您的生育能力可能需要：

• 开始再次排卵
• 肥沃的宫颈粘液的回归
• “胚胎友好”子宫内膜的回归

仅仅因为排卵已经恢复，这并不意味着你的子宫内膜衬里恢复正常，或者你的身体正在产生肥沃的宫颈粘液。在家进行积极的排卵测试并不能保证事情重新开始。

显然，如果您选择避孕方法是一种屏障方法，那么您的生育能力在生理上并未受到影响。你只需要停止使用你正在使用的任何东西。这包括避孕套（男性或女性），隔膜，杀精子剂或海绵等。

（然而，根据您使用避孕药的时间长短，您的生育能力可能会随着年龄而变化。）

在停止使用一些流行的避孕药选择后，您可以期待您的生育能力恢复：

避孕药：也称为口服避孕药，避孕药含有雌激素和孕激素，或者只含有孕激素。他们通过防止排卵和增厚宫颈粘液起作用。

停止服用避孕药后，排卵和生育能力应在一个月内恢复。有时，生育能力需要长达三个月才能恢复。

阴道环（NuvaRing）和避孕贴片（Ortho Evra）： 因为阴道环和贴片相对较新（与口服避孕药相比），没有很多长期研究可用。然而，它们与口服避孕药的作用相似。主要区别在于如何服用荷尔蒙（口服与透皮对比阴道）。

与避孕药一样，您的生育能力应在停止使用后一至三个月内恢复。

节育植入物（如Implanon和Nexplanon）：生育控制植入物，如Implanon和Nexplanon，通过释放激素孕激素起作用。植入物是一种薄而柔韧的火柴棒大小的塑料棒，能够缓慢而持续地释放激素。你的医生将它插入上臂。

一旦插入，节育植入物可以防止怀孕长达三年，但您可以随时将其取出。换句话说，理论上你可以在几个月后删除它。这种避孕措施的长期方面仅适用于您保持原状的情况。

您必须去看医生才能取出种植体。移除后，生育能力应在一个月内恢复。

如果插入不正确或插入后移位，则存在难以或不可能移除植入物的风险。虽然移除并发症发生的时间不到2％，但如果发生这种情况，植入物的效果将持续到它用完为止。

宫内节育器：宫内节育器或宫内节育器是小型T形装置，放置在子宫内以防止怀孕。有两种基本类型，铜宫内节育器（ParaGuard）和荷尔蒙宫内节育器（曼月乐或Skyla）。

铜宫内节育器的工作原理是将精子排出输卵管，从而防止怀孕。激素宫内节育器的作用是增厚宫颈粘液，减少子宫内膜，并可能阻止排卵。

虽然宫内节育器被认为是长期避孕选择 - 铜宫内节育器可以使用长达10年，激素宫内节育器可以使用3到5年 - 这两种宫内节育器可以随时由医生清除。 （切勿尝试自己移除一个！）

一旦被移除，您的生育能力应在一个月内恢复。除去激素宫内节育器后，您的周期可能需要几个月才能进行调节。

避孕射击（Depo-Provera）：Depo-Provera是一种避孕药，可以为所有其他避孕措施提供不良声誉。对于希望尽快怀孕的人来说，这不是一个好选择。

通过避孕射击，将药物醋酸甲羟孕酮（有时缩写为DMPA）注射到肌肉中。药物保留在肌肉中并缓慢释放，防止排卵和增加宫颈粘液。

在射击后再次恢复生育可能需要6到12个月。虽然50％的女性会在最后一次注射的10个月内怀孕，但有些女性的生育能力最长可达18个月。

在停止控制生育后你怎么能怀孕？

这是一个不同的问题……仅仅因为你的生育能力已经恢复并不意味着怀孕会马上发生。

对于多年来一直怀孕的人来说，这可能是一种奇怪的经历。你可能会认为没有节育，你就会立即怀孕 - 但这并不完全准确。

一旦你停止使用避孕药，你可能会想到第一个肥沃的月份，或者你可能需要尝试长达一年的时间。这与未使用任何避孕措施的人相同。

关于节育后怀孕率的最大研究之一是欧洲口服避孕药主动监测研究（EURAS-OC）。该研究追踪了超过59,000名使用口服避孕药的女性，其中包括来自七个不同欧洲国家的参与者。

在59,000名学生中，大约2,000名学生在研究完成后决定停止使用避孕药并怀孕。这些妇女使用避孕药已有七年之久。

他们发现……

• 停止节育后，21.1％的人怀孕一个周期
• 79.4％的人在停药一年内怀孕了
• 在35岁之前，这个女人的年龄对她的生育能力几乎没有影响
• 35岁以上的女性和吸烟者的怀孕率较低

这些结果与您从未使用过避孕措施的女性相似。

换句话说，口服避孕药对其生育能力影响不小。

一项单独的研究发现，不仅生育率不受生育控制使用的负面影响，而且实际上，长期使用后略有改善。

这项研究包括来自英格兰西南部的8,497名女性。该研究考虑了其他可能对生育能力的负面影响（如生活方式选择，体重等），因此他们可以更好地了解避孕措施如何影响受孕率。他们从研究中消除了其他原因导致的不孕症。

他们发现停止使用节育后使用：

• 74％的女性在不到6个月的时间内怀孕
• 怀孕14％需要6至12个月
• 12％只在一年后怀孕

另一篇研究论文回顾了1960年至2007年间进行的大量研究，并研究了避孕后妊娠率。

他们在尝试12个月后观察了受孕率。不同的比率代表了低和高的研究结果。

• 停止避孕药一年后，72％至94％的人怀孕了
• 去除宫内节育器后，71％至92％
• 仅孕酮控制后70％至95％
• 安全套使用后91％
• 自然计划生育后的比例为92％

如果在控制生育后你不能怀孕怎么办？

在控制生育后，您的身体需要帮助快速启动其生育能力的风险非常小，特别是如果您的生命周期在您开始之前是不规则的。

由于与避孕措施完全无关的原因，您也可能无法怀孕。多达12％的夫妇会经历不孕症，这有不同的原因。

你应该去看医生：

• 你不会在三个月内回来。
• 你的周期不规律或你有其他令人担忧的症状。
• 你已经超过35岁并且已经试图怀孕六个月了。
• 你年龄小于35岁，并试图怀孕12个月没有成功。

生育能力评估如何在你无法想象之后完成

来自DipHealth的一句话

大多数女性在停止控制生育后六个月内会怀孕。但是，在某些情况下，可能需要更长时间。如果您在节育后难以怀孕，请咨询您的医生。无论你做什么，如果你最终面临不孕症，尽量不要责怪自己。生育困难不是你的错，而且你的避孕选择也不太可能。