关于青少年和青少年时期的问答

月经周期是女性身体每个月准备怀孕的可能性。您的月经期只是这个周期的一部分。循环的长度通过从一个时期的第一天到下一个时期的第一天的计数来确定。平均月经周期为28天。但是，一个周期可以在23到35天之间。

在月经周期中会发生什么？

在月经周期中，卵子从卵巢中释放出来。当卵子从输卵管向下流向子宫时，子宫正在形成由额外的血液和组织组成的衬里。子宫内膜会变厚，如果怀孕，衬里的血管会扩大，滋养不断增长的胎儿。

如果卵子被精子细胞受精，卵子就会附着在子宫壁上，胎儿就会开始发育。如果鸡蛋没有受精，那么在月经周期中积累的厚衬里是不需要的，并且在你的期间脱落。未受精的卵子溶解或被吸收到体内。在这段时间结束后，一个新的月经周期开始。

什么是时期？

一段时间是月经周期的一部分，当厚厚的子宫内膜和额外的血液流过阴道腔时。周期可以是轻度，中度或重度，并且流出的经血量可以从每汤匙几汤匙到1/2杯不等。这可能因女孩而异，并且可能因同一女孩的不同时期而异。

许多女孩在第一天或第二天经历一个轻微的流动，然后是更重的流动，接着是另一个轻的一天。有些女孩第一天流量很大。在您开始月经后的头几年，您的月经可能非常不规律。

一个女孩第一次出生的时候多大了几岁？在美国，女孩开始月经的平均年龄是12岁。但是，这并不意味着所有女孩都从同一年龄开始。一个女孩可以在8到16岁之间的任何时间开始月经。在女孩的生殖系统的所有部分已经成熟并且一起工作之前，月经不会发生。这段时间在一个年轻女子的生活中被称为“青春期”。

我的期限应该持续多久？

因为所有女孩都不同，月经期可能因女孩而异。一个女孩可能有三天的时间，另一个女孩可能有七天的时间。一个女孩的时期可能需要几年才能成为常规。一个月的时间可能会持续四天，而下个月则可能是六天。

有些女性经历了几年不定期，可能永远不会“正常”。有些医生会开出避孕药来帮助调节月经周期。如果不规律，请咨询您的医生，了解如何调整您的周期。

我应该在什么时候更换垫子或卫生棉条？

在垫子被月经流量浸湿之前，应根据需要经常更换卫生巾（垫）。每个女人都自己决定什么是舒适的。卫生棉条应每四个小时更换一次。

确保使用最低吸收性的卫生棉条。例如，不要在您的最轻的一天使用超吸收性。这可能会使您面临毒性休克综合症（TSS）的风险。 TSS是一种罕见但可能致命的疾病。

通过不使用卫生棉条，或在您的期间通过在卫生棉条和衬垫之间交替来减少或避免TSS的风险。如果您在月经和使用卫生棉条时出现以下任何症状，请立即联系您的医生：

• 突然，原因不明，高烧
• 肌肉疼痛
• 腹泻
• 头晕和/或昏厥
• 类似晒伤的皮疹
• 咽喉痛
• 布满血丝的眼睛

我的时期是否意味着我没有任何乐趣？

绝对不！您的期限不应影响您的日常活动。您可以继续锻炼，游泳，骑自行车，玩得开心。有些女孩和女人甚至发现在月经期间锻炼可以减少或预防胃痉挛和不适。

确定您的期间何时开始的最简单方法是在日历上跟踪它。标记每个月的第一天。现在计算两个时期之间的天数。从您标记的第一天开始，计入您标记的第二天。这样做几个月，然后你就可以计算你的时期之间通常有多少天了。这将帮助您为自己的时期做好准备，让您免于惊讶。

如果我跳过一段时间意味着什么？

有几个原因可能会导致您在一个月内跳过一段时间。如果你刚开始有你的时期，它可能不会每个月都来。如果您是接近更年期的老年妇女（当您的月经停止时），您可能也会跳过一段时间。

过度可能会导致您跳过一段时间。生活中的压力和高度情绪化的时间可能会让你错过一两个时期。如果你生病了，你可能也会错过一段时间。

如果您错过了一两个月（如果您之前有过一段时间），请联系您的医疗保健提供者。

为什么我会停止我的时期？

没有月经期被称为闭经。这种情况描述的是那些在青少年时期没有经历过一段时间的女性，或者那些过去经常停课的女性。闭经有几个原因。

怀孕是女性停止月经期最常见的原因。还有由严重疾病，饮食失调或过度运动引起的母乳喂养和极度减肥。

腺体问题（垂体，甲状腺或肾上腺）和生殖问题也可能产生这种影响。

如果您的年龄尚未在16岁之前开始，或者您已经停止了您的月经，那么在您还年轻的时候，请联系您的医生。

我将度过余生吗？

没有。女性一旦到达更年期就不再能够复制。更年期发生在50岁左右。更年期是指女性不再排卵（产卵），因此不再怀孕。像月经一样，更年期可能因女性而异，可能需要数年才能发生。

何时去看医生关于你的时期

您应该咨询您的医生以获取以下信息：

• 如果你还没有在16岁开始月经
• 如果你的时期突然停止了
• 如果你出血多于平时
• 如果你出血过多
• 如果你在使用卫生棉条后突然感到恶心
• 如果你在两个时期之间出血（超过几滴）
• 如果你在你的时期有无法忍受的痛苦

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• 青少年健康。 Healthywomen.gov。