运动员和厌食症的症状和并发症

运动员受益于自我激励和纪律。但不幸的是，这些特征 - 可以帮助一个人成为一名出色的运动员 - 也可以使一些运动员易患神经性厌食症和其他饮食失调症。

患有厌食症的人往往会有严重扭曲的身体形象，并认为他们超重，即使实际上他们非常瘦，甚至营养不良。通过严格限制食物摄入或过度运动，厌食症可能会损失正常体重的15％至60％。

最近的两项研究发现青少年运动员特别容易患厌食症和其他进食障碍，特别是如果他们是女性（虽然青少年男性和年轻男性也有风险） - 一项研究发现约14％的年轻女运动员和3年轻男性运动员的百分比显示出患有进食障碍的迹象，最常见的是厌食症。

患有厌食症的运动员通常致力于严格的训练和饮食指导，这使得他们相对容易隐藏饮食失调。他们使用培训时间表，比赛，旅行或任何不吃饭的借口。最初，这种减肥可能有助于他们的运动表现，但随着时间的推移，这种持续的饥饿将导致各种健康问题。

健康并发症

厌食症对运动员造成危及生命的并发症，包括：

• 营养不良
• 心律异常（心律失常和心动过缓，心率缓慢）
• 低血压
• 脱水
• 电解质不平衡
• 闭经（月经周期中断）
• 骨质疏松症（骨量减少）
• 睡眠障碍

体征和症状

厌食症患者可能会出现以下一些或多种症状：

• 过度减肥
• 一直在考虑食物，卡路里和体重
• 穿着层状衣服（隐藏减肥效果）
• 情绪波动或抑郁
• 不当使用泻药，灌肠剂或利尿剂以减轻体重
• 避免涉及食物的活动

女孩特别危险

美国运动医学学院表示，参加体育运动的女孩和年轻女性经常会遇到三个相关的健康问题：

• 低能量（有或没有饮食失调）
• 不规则或缺失的时期
• 骨骼脆弱，导致应力性骨折和骨质疏松症的风险增加

试图通过极端措施减少体脂肪的年轻女性在运动和运动中表现不佳以及严重的健康并发症的风险很高。

低食物摄入导致的营养素缺乏和液体/电解质失衡会导致骨折，疾病，生育能力丧失和严重的医疗条件（如脱水和饥饿）的风险增加。这种三联症的医学并发症几乎涉及每一种身体功能，包括心血管，内分泌，生殖，骨骼，胃肠，肾和中枢神经系统。

进食障碍治疗和获得帮助

运动员的饮食失调严重，如果不及时治疗可能会危及生命。厌食症是一种严重的健康问题，通常需要亲近运动员的人 - 教练，队友或家庭成员 - 识别警告标志并寻求专业帮助。确定饮食失调的类型对于获得正确的帮助至关重要。