如何训练孩子对抗违抗性障碍

养育一个患有对立挑衅症的孩子是一个很大的挑战。有反对派挑衅症的孩子争论，拒绝遵循指示，并找到故意刺激他人的快乐。

尽管存在这些行为问题，但患有对立挑衅症的孩子可以聪明，有创造力和关怀。在支持性育儿干预的帮助下，他们的行为可以随着时间的推移而改善。

养育一个患有对立挑衅症的孩子有点不同。它需要一种略微不同的纪律方法。

提供积极的关注

患有对立挑衅症的孩子往往会惹恼人们的神经。因此，他们与成人的许多互动都是消极的。他们比其他孩子接受更多的指示，谴责和后果。

每日剂量的积极关注可能是预防行为问题的关键。一起玩游戏，在外面跑来跑去，或者一起做项目。无论您的孩子当天的表现如何，请至少给他15分钟的全神贯注。

让您的孩子获得积极的关注将减少他通过不良行为吸引您的注意力的尝试。因此，将您的质量时间视为长期减少行为问题的投资。

建立明确的规则

具有对立挑衅症的孩子喜欢争论规则。当事情看起来不公平时，他们会寻找漏洞并表达关注。

通过建立明确的家庭规则来减少一些争论。将规则发布在冰箱或房屋的其他显着位置。

然后，根据需要参考列表。当你的孩子说：“我现在不想做我的作业时，”他指出，“规则说家庭作业时间从4点开始。”

保持规则简单，不要使列表太长。包括关于家庭作业，家务，就寝时间和尊重等问题的基本规则。

创建行为计划

制定一个行为计划，以解决孩子的特定行为问题，如侵略，说话，拒绝做作业或发脾气。

确定孩子违反规则后会得到的后果。提前向她解释后果。

此外，讨论当他表现出良好行为时她将获得的任何积极后果。奖励系统，尤其是令牌经济系统，对于具有对立挑战障碍的孩子来说是非常有效的工具。

与后果保持一致

具有对立挑衅症的孩子需要对不良行为产生持续的负面后果。如果你允许你的孩子有时违反规则，他将不会学习。

如果他认为有百分之一的机会，当他辩论时，你会分解并屈服，他会认为值得一试。随着时间的推移，他会变得更有争议。

避免权力斗争

具有对立挑衅症的孩子善于引诱成年人进行冗长的辩论。但是，采取措施避免权力斗争是很重要的，因为它们没有帮助或生产力。

如果你告诉你的孩子打扫他的房间，他和你争辩，抵制争辩。他让你参与辩论的时间越长，他拖延打扫房间的时间就越长。相反，如果他选择不遵循，请给他明确的指示并提供后果。

不要试图强迫孩子做某事。你不能让他打扫他的房间。你不能强迫他做功课。争论，唠叨和大喊大叫都没有效果。

但是，如果他选择不通过给予他后果来做你所说的话，你就可以让他感到不快。如果他没有做你告诉他的事情，给他一个警告，清楚地​​概述如果他不做你说的话将会发生什么。

说，“如果你现在没有下电脑，你将在接下来的24小时内失去你的电子设备权限。”如果他在几秒钟后没有遵守，请跟进后果。

得到支持

如果您的孩子没有持续接受专业帮助，您可能需要考虑它。家长培训通常是治疗的重要组成部分，专业顾问可以帮助您在家中进行行为矫正技术。

支持小组也很有帮助。培养一个患有对立挑衅症的孩子可能会筋疲力尽，并且与其他了解重要的父母交谈。

尽可能多地教育自己对抗对抗性挑衅症。了解它可能是帮助孩子学习新技能来管理自己行为的关键。

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• 美国儿童与青少年精神病学会：对立违抗性障碍。

• Webster-Stratton C. 令人难以置信的年代：家长，教师和儿童培训系列：计划内容，方法，研究和传播1980-2011 。华盛顿州西雅图：难以置信的岁月; 2011。