当你不能怀孕时该怎么办

如果你已经尝试了一段时间，就无法怀孕，这可能令人心碎。但是你可以而且应该采取措施。有时，不孕症的原因很容易诊断，可以治疗。

你怎么知道什么时候寻求帮助？如果你的年龄在35岁以下并且已经试图怀孕一年，或者如果你已经超过35岁且已经尝试了六个月，那么就该去寻求帮助了。如果你背靠背有两次或更多次流产，你应该看专业人士。如果您有任何令人担忧的症状或有不孕症的风险因素，即使您没有为婴儿整整一年尝试，也是如此。

第1步：与您的OB / GYN预约

您的第一站应该是您的常规妇科医生 - 无需直接去生育诊所。事实上，大多数诊所更愿意接受您的主要妇科医生或医生的转诊。您可能希望带上您的伴侣，尽管此时并不一定需要。

要准备预约，请收集以下信息：

• 你过去六个时期的日期，即使你像月经一样来月经。如果您一直保持生育日历或身体基础温度图表，请提供最近六个月的信息。
• 您和您的伴侣定期服用的所有药物清单：某些药物可能会影响生育能力，包括某些抗抑郁药，甚至是非处方过敏治疗。
• 您有任何不孕症状或风险因素的列表。
• 有任何问题。如果你写下来，你更有可能问他们。

当你讨论你的症状时，一定要提到“令人尴尬”的症状，如性交疼痛，头发生长不良或性欲低下。这些都可能是生育问题的症状。包括您的男性伴侣可能遇到的任何症状。高达40％的不孕夫妇面临男性不育症。

第2步：开始基本生育测试

生育测试包括女性的血液工作和男性的精液分析。根据您的症状，测试还可能包括HSG，阴道超声或诊断性腹腔镜检查。您的医生也可能进行基本的盆腔检查，子宫颈抹片检查，并对您进行某些性传播感染或疾病检查。

基本生育测试可能会也可能不会导致诊断。高达30％的夫妇从未发现为什么他们无法怀孕，在这种情况下，他们被诊断出患有不明原因的不孕症。

在进行生育测试时，感到焦虑和担心是正常的。寻求朋友，家人或治疗师的支持。现场支持小组或在线生育论坛也可以提供情感支持。

第3步:(也许）开始基本的生育治疗

根据您的生育测试结果，您的医生可能会建议您继续进行某种形式的生育治疗。例如，他可能会感觉到你可以通过服用生育药物，如Clomid（克罗米芬），Femara（来曲唑），一种增加雌激素水平的乳腺癌药物，或二甲双胍，一种主要用于治疗的胰岛素增敏药物。糖尿病也用于治疗不孕症，有时与Clomid一起使用。

如果测试显示您（例如您的子宫）或子宫内膜异位症有结构异常，您的医生可能会建议您进行手术治疗，并可能直接将您转诊给生育专家或生殖外科医生。

请记住，某些生活方式的改变可能有助于大大增加您在接受治疗期间怀孕的机会（即使您选择不这样做）。这些包括戒烟，减少饮酒，减肥或肥胖减肥（注意肥​​胖也可能由荷尔蒙不平衡引发），甚至拨回你做的运动量如果你倾向于工作过度或体重不足。

第4步：毕业于生育诊所

如果基本生育治疗不成功，或者如果您的检测结果显示超出您的妇科医生范围的治疗，她可能会将您转诊给生育专家或生育诊所。因为您的生育治疗可能不会由保险承保，所以请集中精力寻找医生或诊所，寻找您能够负担得起的最佳护理。

当您开始致电生育诊所或查看他们的网站时，请确保您清楚初步咨询将花费多少。如果您决定继续接受治疗，请提前讨论费用。如果您正在考虑不在附近的诊所，请考虑旅行和丢失工作时间。

第五步：更多的生育测试

通常（但并非总是）您的生育诊所会想要进行更多测试，甚至重新运行您已经完成的一些测试。例如，您的妇科医生可能已检查您的FSH水平，而生育诊所将决定也进行窦卵泡计数或其他卵巢储备测试。如果您曾经有过流产，您的妇科医生可能会将流产的组织送去进行分析，而生育诊所可能会建议进行核型分析或宫腔镜检查。

第6步：制定行动计划

在您获得任何第二轮或重复测试的结果后，您的生育医生将检查推荐的治疗计划。在您与她见面后，您也可以与诊所的财务顾问坐下来讨论付款费用和选项。

您的医生应该给您和您的伴侣时间考虑建议的治疗方法并找出您能负担的费用。

第7步：开始生育治疗计划

不孕症治疗范围从相对简单到复杂和涉及。例如，如果您患有子宫内膜异位症，您的医生可能会先进行手术以切除子宫内膜沉积物。然后，在你有时间恢复之后，你可以开始体外受精甚至自己尝试一段时间。

第8步：不成功时重新评估治疗计划

生育治疗不是一个精确的解决方案，而是更多的尝试 - 这就是那种过程。您可能会在第一个治疗周期中受孕，但在成功之前您更有可能需要几个周期。

一个失败的周期并不表示治疗永远不会奏效。即使没有生育问题的夫妇也需要三到六个月才能怀孕。

一位好医生会帮助您了解何时坚持当前的治疗计划以及何时进行大的或小的改变。还有建议的治疗限制。例如，你不应该服用Clomid超过六个周期。

如果你感到不知所措，但还没准备好放弃，请告诉医生休息一下。您可能担心延迟治疗会降低您成功的几率，但这并非总是如此。此外，有时您的心理健康更重要。

步骤9-A：计划健康怀孕

如果治疗成功并且您怀孕了，生育诊所可能会在怀孕的前几周监测您，您可能需要继续进行一些激素治疗或注射。

根据您的不孕原因，以及您是否怀孕多发，您可能需要在怀孕期间进行更密切的监测。

不孕后的怀孕与“容易怀孕”的怀孕不一样。即使决定何时告诉别人你期待的人也会有压力。如果你有不孕的朋友，你可能会遇到幸存者的内疚感或者觉得你要把他们抛在身后。

步骤9-B：决定继续前进

并非所有不孕夫妇都会怀孕。如果最终你无法怀孕或因经济原因必须停止治疗，那可能会令人心碎。如果您的失望是压倒性的，请务必去咨询顾问或加入自助小组。