Bael Fruit - 你应该知道什么？

Bael果实是一种甜的，芳香的果实，生长在bael树上（ Aegle marmelos 原产于印度和东南亚。通常将新鲜，干燥或果汁形式的水果食用。支持者认为，食用bael果实可以帮助治疗某些健康状况，包括消化系统疾病。

Bael果实含有许多可能影响健康的物质。这些物质包括单宁，一类具有抗炎作用的化合物。

用于Bael Fruit

Bael在阿育吠陀中有悠久的使用历史。例如，未成熟的bael果实用于消化紊乱（包括腹泻）。据说成熟的bael果实具有通便作用。

Bael水果也被吹捧为以下健康状况的民间疗法：

• 哮喘
• 感冒
• 便秘
• 糖尿病
• 心脏病
• 高胆固醇
• 溃疡性结肠炎

Bael Fruit的好处

目前缺乏研究测试人体对bael的健康影响和安全性的研究。有关bael的研究，然而，其中大多数是初步的实验室或动物研究。以下是现有研究的一些发现：

腹泻

根据发表于2004年的一项研究，未成熟的bael果实可能有助于治疗腹泻 BMC补充和替代医学 在实验室实验中，该研究的作者观察到未成熟的bael果肉提取物具有抗菌特性，可能有助于对抗细菌感染引起的腹泻。

炎症性肠病

未成熟的bael果实可能有助于预防炎症性肠病（一类包括克罗恩病和结肠炎的疾病），一项研究发表在 印度药理学杂志 在2012年。

对于该研究，一组结肠炎大鼠用未成熟的bael果实提取物处理。结果显示，该提取物可能有助于减少肠道炎症，肠道炎症是炎症性肠病的关键标志。

副作用

由于缺乏对人类的研究，对长期或经常使用含有bael果实的膳食补充剂的安全性知之甚少。然而，有些人担心bael果实可能引发副作用，例如低血糖和胃部不适。

Bael叶含有aegeline，一种与严重肝损伤，肝脏损伤和死亡有关的物质。含有实验室产生的aegeline的膳食补充剂与114份不良事件报告有关，48％的报告描述了肝脏疾病，60％涉及住院治疗，3％涉及所需的肝移植。虽然不知道不良事件的确切原因尚不清楚，但医学专家表示，他们几乎可以肯定主流是负责任的。 Aegeline也可以在标签上显示为N- 2-羟基-2（4-甲氧基苯基）乙基 -3-苯基-2-丙烯酰胺。

根据一项小型研究，bael含有显示破坏身体细胞功能的化合物。研究人员指出，这些类型的化合物（在植物中相对常见）可能具有诱导肝损伤，神经变性（神经细胞的进行性变性）和其他不良反应的潜力。

Bael果实含有可能影响人体加工药物的物质。如果您服用药物或补充剂，请务必在服用bael果实前咨询您的医生。初步动物研究表明，埃格林可能会降低血糖水平。

请记住，补充剂尚未经过安全性测试，膳食补充剂基本上不受管制。在某些情况下，补充剂可能会提供与标签上指定数量不同的金额。在其他情况下，补充剂可能含有未申报的成分或被其他物质污染。例如，bael果实产品可含有来自植物其他部分的化合物。

此外，孕妇，哺乳期妇女，儿童以及有医疗条件或正在服用药物的人员的补充剂的安全性尚不清楚，因此最好避免使用。 Bael不应在预定手术后两周内服用。您可以在这里了解更多关于使用膳食补充剂的信息

备择方案

已知其他几种药物含有单宁（据说其中一种化合物在bael果实的健康影响中起关键作用）。这些补救措施包括山竹，红茶，绿茶和蔓越莓。

如果您正在寻求腹泻的自然缓解，请告知您的医疗保健提供者有关益生菌或洋甘菊茶等补救措施。

来自DipHealth的一句话

Bael果实通常作为水果少量食用。由于研究有限且缺乏安全使用证据，因此不应将bael补充剂作为任何健康状况的治疗。重要的是要注意用bael补充剂治疗病症并避免或延迟标准治疗可能对您的健康非常有害。如果您正在考虑使用它，请务必先咨询您的医生。