如何在孩子的一天创建结构

孩子的生活陷入变化 - 无论是新的日托，学校还是保姆，朋友搬家，还是家里的新职责，所有年龄段的孩子每天都要面临变化。

然而，当一个孩子知道会发生什么时，他就会茁壮成长 - 即使他并不总是喜欢它。通过为您的孩子创建一个结构化的环境，您可以帮助他感到安全，这是防止行为问题的重要组成部分。

为什么结构很重要

在孩子的一天创建结构就是建立一个常规的例程。这可能意味着每天在同一时间保持醒来时间，膳食，零食和小睡。

制定规则并遵循惯例可能会让您被朋友和家人标记为“严格”的父母。但是，如果它源于为孩子的一天添加结构，那就接受这个标题。

儿童需要这些规则和惯例有很多原因：理解限制和界限，学习自律，体验挫折和延迟满足，并适当地与周围的世界互动，仅举几例。

此外，惯例实际上教导独立性。一旦你的孩子明白早晨开始刷牙，穿衣服，吃早餐然后收拾书包，你可能不必一直提醒他 - 或者跟着他出门，大喊他回来他的作业。

这种独立性可以提高孩子的自尊心，因为他有信心照顾自己。

当你构建孩子的一天时，你也不太可能看到行为问题。当你的孩子知道会发生什么时，他会对发生的事情不那么焦虑。他可以自由地专注于管理自己的行为，而不是担心对他的期望。

建立常规

如果您孩子的一天目前结构很少，请慢慢介绍一下。通过关注一天中的一部分，例如晚餐时间和就寝时间之间的一两个小时，开始实施例行程序。

您最了解在此期间需要完成哪些任务，例如打包午餐，完成家庭作业，洗澡和刷牙，故事时间和灯光，以便以对您的家庭有意义的方式组织活动。

如果您家中有“指挥中心”，请创建一张海报，其中包含要按顺序完成的任务列表。您可以按照正确的顺序包含每个孩子执行此任务的照片，这样一旦熟悉后您就不必引导他们完成工作 - 让您完成工作任务并为第二天做好准备。

孩子们可能需要几周到几个月才能熟悉他们的日常生活。

提醒您的孩子“按照惯例做晚餐”或“按照他的家务惯例”，然后将他推荐给图表。过了一会儿，他会逐渐熟悉你的期望，他不需要你的任何提醒。

在创建例程时，不要忘记添加一些有趣的时间，例如故事时间或一起谈论你的一天。有时，过分关注实现常规的最终结果意味着跳过这些机会来连接家庭。

创建房屋规则

结构还意味着实施家庭规则。这些规则应该是明确的，具体的 - 像美术用品留在餐厅或没有电视，直到你的家庭作业完成 - 和年龄相适应。它们应该提前布置，如果不先讨论它们就不应该制定新的规则。

您还可以讨论违反这些规则的后果，以便您的孩子在做出错误决定时理解存在的内容。潜在的后果可能意味着周末没有津贴，没有游戏时间或没有社交活动。

有效地偏离规则和例行程序

孩子一生中最难忘的部分就是她的父母决定将常规抛到窗外以获得一点乐趣，比如熬夜观看流星或在学校晚上玩棋盘游戏。

因此，父母需要有一点灵活性。当您决定偏离规则或例程时，请向您的孩子解释您为什么这样做，并且这是一次特殊的一次性事件。

此外，随着孩子的成长，愿意改变家庭结构。必须改变适合幼儿的规则和惯例，以便自然地为青少年工作。每隔几个月，就要对家庭的结构进行评估并做出适当的调整。

最后，结构感将消除权力斗争，组织整个家庭，帮助您的孩子感到安全和独立 - 这是几个月集中精力的成功结果。